都說女性一孕傻三年,也並非是傻,更多的應該是那種發自本心深處本能的母愛吧,只是當愛表現的太多可能就有點犯傻。這種現象對於很對的初產婦而言特別的明顯,很多的新手媽媽在的自己懷孕不久就想象著胎兒有多大,是男是女長得會更像誰,殊不知到在孕四周之前都是遊離狀態才向胚胎期過度,那麼在孕12周時胎兒有多大呢?
孕12周時胎兒的發育變化:
這個階段,也是胎兒從胚胎髮育成人形的第一個月,從這個月開始胎兒會進入正式的發育階段,正常情況下在孕4個月時胎兒看起來類似一個小蘋果般大了,胎寶寶身長約51~63mm,體重約13~18g,不僅身高體重快速發育,各個器官基本形成,如五官明顯,漂亮的指紋也開始長出來,面板變厚,總之顏值是越看越高了,而且還會尿尿,細心的準媽媽在產檢時都可以聽到輕微的胎動了但是胎兒的神經系統依舊在迅速發育,眼瞼也依然是閉合的。
總之,孕12周對於初具人形的胎寶Bora說一個非常關鍵的轉折點,意味著過了孕早期小傢伙就會保持平穩增長,各項器官功能也是迅速發育,直到它完全發育成為各項功能特徵完全具備的胎寶寶為止。因此過了孕早期準媽媽也就可以安心的進行養胎不用太過謹慎,按時產檢就好。
1、孕吐反應減輕甚至消失
懷孕12周,對於大部分準媽媽而言會感覺自己又恢復了以前的活力呢,痛苦的孕吐漸漸消失,這是由於胎盤替代了荷爾蒙的產生,再過兩週甚至更短的時間,你就徹底不會再感覺噁心了。當然也有一部分準媽媽因為體質原因孕吐反應會伴隨整個孕期,對於這樣的準媽媽在孕期一定要遠離容易引起孕吐反應的東西會環境。
2、腹部開始明顯隆起
隨著胎兒的生長,子宮增大,子宮的頂部呈現圓形。此時準媽媽的子宮底在臍與恥骨聯合之間,下腹部輕微隆起,這時候準媽媽們在站立的時候,可以輕易地觸控到隆起的腹部。現在,準媽媽看起來似乎已經很是孕味十足了,腹部開始變大,原來的衣服開始變得不合體了。而且體型變化大的準媽媽,現在也可以考慮穿孕婦裝出現啦,那就把自己打扮得亮麗一些,做一個漂亮的準媽媽吧。
3、乳房變大
自受精卵著床的那一刻起,隨著體內荷爾蒙的改變,乳房也做出相應變化。乳頭也會漸漸變大,乳暈顏色由於色素沉澱的增加而日益加深,乳頭的突出也變得明顯。整個孕期內,乳房會不斷增長,大小會變成原來的兩至三倍。乳房也會因此感到腫脹或疼痛,但這種疼痛的感覺會慢慢消失,如果難受建議準媽媽可以用熱敷和按摩的方式來緩解。千萬要注意的是,這一時期乳房是非常脆弱的,準媽咪在護理過程中應該動作輕柔,避免損傷乳頭。
4、陰道分泌物增多
進入孕4月之後,準媽媽陰道分泌物增多。因為受到準媽體內雌激素分泌水平的影響,盆腔及陰道充血,從而導致陰道分泌的“白帶”增多。出現這個變化的另一個原因是,為了讓陰道提早做好分娩的準備。這時候,建議準媽媽們應該注意陰道的清潔,勤換內褲,藉助衛生護墊,保持陰部的乾淨與舒適。
5、基礎體溫開始下降
一般在懷孕之後,準媽媽們常常會感覺到熱,這主要是因為孕期激素日夜不停地分泌,身體因超時工作而變熱。一般情況下,懷孕之後體溫要比平時高出1度左右。但是開始進入孕4月之後,因為隨著早孕反應結束,準媽媽的狀態慢慢得到恢復,因此準媽媽的基礎溫度會逐漸下降到正常的範圍。
6、出現妊娠紋
正常情況下,你的體重已增重大約2kg左右,但是由於孕期激素的變化,會使色素加深加重,另外腹部和乳房的皮下彈力纖維斷裂,在腹部、乳房、臀部等部位可能會不同程度的出現暗紅色的妊娠紋。
另外,絕大部分剛懷孕的女性都會在孕早期出現腰痠腰疼等類似於月經來潮前的感覺,這是由於受精卵成功著床後會慢慢長大,與此同時,會刺激到女性的子宮,子宮就會本能發生宮縮,引發孕早期出現類似月經要來的腰疼感覺。此外,女性懷孕後,體內會分泌出更多的雌激素,孕婦的骨骼也在發生變化,這樣的變化也容易導致孕婦全身乏力,腰部疼痛。
在孕初期,如果腰疼症狀比較輕微,而且持續時間較短,那麼是正常的現象。但是,如果疼痛感比較厲害,而且一直持續存在,就有可能是出現宮外孕或者一些慢性炎症等其他問題,遇到這樣的情況一定要馬上到醫院接受治療。
1、按時補充葉酸攝入
①在第3個月的時候,胎寶寶的骨骼和大腦也都開始發育,所以必須要保證脂肪酸、鈣和磷的足量攝入,維生素和葉酸是需要特別注意補充的。
②孕期補充葉酸,是預防胎寶寶出現畸形的一種重要手段,準媽媽對葉酸的需求量比正常人高4倍。值得注意的是,葉酸並非補充越多越好。過量攝取葉酸,會增加某些進行性的、未知的神經損害的危險性,因此,建議準媽媽在孕12周後就不要再攝取葉酸。
2、堅持少食多餐、營養均衡
在懷孕第3個月,還處於孕早期內。這一段時期對胎寶寶的生長髮育來說特別重要。準媽媽每天的飲食可以以清淡口味為主,但必須保證身體必要的營養的攝入。可將每日飲食調整為少量多餐,在每天清晨早孕反應嚴重時,儘量吃一些容易消化的流食。當然更要注意營養均衡。另外,懷孕第3個月的準媽媽應該增加膳食纖維的攝入,如多吃菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜等新鮮的蔬菜,這樣可以有效地防治便秘。
3、孕早期避免過量運動
很多人建議在懷孕期間要保持運動,這雖然對孕婦的身體有一定的好處,但是,在懷孕早期,一定要注意避免過激的運動,因為這個時期是保胎的關鍵時期,胎兒的發育是很不穩定的,過量的運動很容易造成滑胎。
4、保持良好的情緒
準媽媽在孕早期的情緒很關鍵,很多準媽媽由於初次懷孕,整天的心情很緊張,因此很容易出現滑胎的現象,對於孕早期的女性要做的就是保持平穩的心情,做到心情舒暢,這不僅可以減輕早孕反應,同時,更加有利於胎兒的健康發育。
5、保持衛生清潔。
對於經產婦而言在孕早期,準媽媽的陰道中很容易分泌很多的分泌物,這些分泌物如果不及時清理的話。很容易讓準媽媽的陰道出現感染,這對孕婦的身體是非常有影響的,所以在懷孕早期,大家要做到勤換洗自己的內褲、保持會陰部位的清潔,以防感染。
都說女性一孕傻三年,也並非是傻,更多的應該是那種發自本心深處本能的母愛吧,只是當愛表現的太多可能就有點犯傻。這種現象對於很對的初產婦而言特別的明顯,很多的新手媽媽在的自己懷孕不久就想象著胎兒有多大,是男是女長得會更像誰,殊不知到在孕四周之前都是遊離狀態才向胚胎期過度,那麼在孕12周時胎兒有多大呢?
孕12周在臨床上屬於孕早期(即孕1~3月)的最後一週,這個時候胎兒有多大了?孕12周時胎兒的發育變化:
這個階段,也是胎兒從胚胎髮育成人形的第一個月,從這個月開始胎兒會進入正式的發育階段,正常情況下在孕4個月時胎兒看起來類似一個小蘋果般大了,胎寶寶身長約51~63mm,體重約13~18g,不僅身高體重快速發育,各個器官基本形成,如五官明顯,漂亮的指紋也開始長出來,面板變厚,總之顏值是越看越高了,而且還會尿尿,細心的準媽媽在產檢時都可以聽到輕微的胎動了但是胎兒的神經系統依舊在迅速發育,眼瞼也依然是閉合的。
總之,孕12周對於初具人形的胎寶Bora說一個非常關鍵的轉折點,意味著過了孕早期小傢伙就會保持平穩增長,各項器官功能也是迅速發育,直到它完全發育成為各項功能特徵完全具備的胎寶寶為止。因此過了孕早期準媽媽也就可以安心的進行養胎不用太過謹慎,按時產檢就好。
說完了這一孕周胎寶寶的變化,我們再來看看準媽媽們又會出現哪些變化以及不適症狀:1、孕吐反應減輕甚至消失
懷孕12周,對於大部分準媽媽而言會感覺自己又恢復了以前的活力呢,痛苦的孕吐漸漸消失,這是由於胎盤替代了荷爾蒙的產生,再過兩週甚至更短的時間,你就徹底不會再感覺噁心了。當然也有一部分準媽媽因為體質原因孕吐反應會伴隨整個孕期,對於這樣的準媽媽在孕期一定要遠離容易引起孕吐反應的東西會環境。
2、腹部開始明顯隆起
隨著胎兒的生長,子宮增大,子宮的頂部呈現圓形。此時準媽媽的子宮底在臍與恥骨聯合之間,下腹部輕微隆起,這時候準媽媽們在站立的時候,可以輕易地觸控到隆起的腹部。現在,準媽媽看起來似乎已經很是孕味十足了,腹部開始變大,原來的衣服開始變得不合體了。而且體型變化大的準媽媽,現在也可以考慮穿孕婦裝出現啦,那就把自己打扮得亮麗一些,做一個漂亮的準媽媽吧。
3、乳房變大
自受精卵著床的那一刻起,隨著體內荷爾蒙的改變,乳房也做出相應變化。乳頭也會漸漸變大,乳暈顏色由於色素沉澱的增加而日益加深,乳頭的突出也變得明顯。整個孕期內,乳房會不斷增長,大小會變成原來的兩至三倍。乳房也會因此感到腫脹或疼痛,但這種疼痛的感覺會慢慢消失,如果難受建議準媽媽可以用熱敷和按摩的方式來緩解。千萬要注意的是,這一時期乳房是非常脆弱的,準媽咪在護理過程中應該動作輕柔,避免損傷乳頭。
4、陰道分泌物增多
進入孕4月之後,準媽媽陰道分泌物增多。因為受到準媽體內雌激素分泌水平的影響,盆腔及陰道充血,從而導致陰道分泌的“白帶”增多。出現這個變化的另一個原因是,為了讓陰道提早做好分娩的準備。這時候,建議準媽媽們應該注意陰道的清潔,勤換內褲,藉助衛生護墊,保持陰部的乾淨與舒適。
5、基礎體溫開始下降
一般在懷孕之後,準媽媽們常常會感覺到熱,這主要是因為孕期激素日夜不停地分泌,身體因超時工作而變熱。一般情況下,懷孕之後體溫要比平時高出1度左右。但是開始進入孕4月之後,因為隨著早孕反應結束,準媽媽的狀態慢慢得到恢復,因此準媽媽的基礎溫度會逐漸下降到正常的範圍。
6、出現妊娠紋
正常情況下,你的體重已增重大約2kg左右,但是由於孕期激素的變化,會使色素加深加重,另外腹部和乳房的皮下彈力纖維斷裂,在腹部、乳房、臀部等部位可能會不同程度的出現暗紅色的妊娠紋。
另外,絕大部分剛懷孕的女性都會在孕早期出現腰痠腰疼等類似於月經來潮前的感覺,這是由於受精卵成功著床後會慢慢長大,與此同時,會刺激到女性的子宮,子宮就會本能發生宮縮,引發孕早期出現類似月經要來的腰疼感覺。此外,女性懷孕後,體內會分泌出更多的雌激素,孕婦的骨骼也在發生變化,這樣的變化也容易導致孕婦全身乏力,腰部疼痛。
在孕初期,如果腰疼症狀比較輕微,而且持續時間較短,那麼是正常的現象。但是,如果疼痛感比較厲害,而且一直持續存在,就有可能是出現宮外孕或者一些慢性炎症等其他問題,遇到這樣的情況一定要馬上到醫院接受治療。
那麼在孕早期各位準媽媽們除了及時瞭解胎兒的發育狀況以及自身可能出現的一些變化之外,注意以下幾個方面對胎兒的健康發育會更好的:1、按時補充葉酸攝入
①在第3個月的時候,胎寶寶的骨骼和大腦也都開始發育,所以必須要保證脂肪酸、鈣和磷的足量攝入,維生素和葉酸是需要特別注意補充的。
②孕期補充葉酸,是預防胎寶寶出現畸形的一種重要手段,準媽媽對葉酸的需求量比正常人高4倍。值得注意的是,葉酸並非補充越多越好。過量攝取葉酸,會增加某些進行性的、未知的神經損害的危險性,因此,建議準媽媽在孕12周後就不要再攝取葉酸。
2、堅持少食多餐、營養均衡
在懷孕第3個月,還處於孕早期內。這一段時期對胎寶寶的生長髮育來說特別重要。準媽媽每天的飲食可以以清淡口味為主,但必須保證身體必要的營養的攝入。可將每日飲食調整為少量多餐,在每天清晨早孕反應嚴重時,儘量吃一些容易消化的流食。當然更要注意營養均衡。另外,懷孕第3個月的準媽媽應該增加膳食纖維的攝入,如多吃菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜等新鮮的蔬菜,這樣可以有效地防治便秘。
3、孕早期避免過量運動
很多人建議在懷孕期間要保持運動,這雖然對孕婦的身體有一定的好處,但是,在懷孕早期,一定要注意避免過激的運動,因為這個時期是保胎的關鍵時期,胎兒的發育是很不穩定的,過量的運動很容易造成滑胎。
4、保持良好的情緒
準媽媽在孕早期的情緒很關鍵,很多準媽媽由於初次懷孕,整天的心情很緊張,因此很容易出現滑胎的現象,對於孕早期的女性要做的就是保持平穩的心情,做到心情舒暢,這不僅可以減輕早孕反應,同時,更加有利於胎兒的健康發育。
5、保持衛生清潔。
對於經產婦而言在孕早期,準媽媽的陰道中很容易分泌很多的分泌物,這些分泌物如果不及時清理的話。很容易讓準媽媽的陰道出現感染,這對孕婦的身體是非常有影響的,所以在懷孕早期,大家要做到勤換洗自己的內褲、保持會陰部位的清潔,以防感染。