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  • 1 # 如同素質取消

    梨中含有豐富的纖維,鉀元素和維生素C,在寶寶的腸胃裡會很容易被消化,它能幫助治療和減緩寶寶的便秘症狀。因此可以適當地給寶寶喂點梨,如果進食輔食的寶寶不滿六個月,一定要把梨煮熟才能給他吃,這樣會比較容易消化。另外給寶寶吃梨還要注意:

    1.不宜餵食過度梨是涼性水果,並不宜多吃,所以,媽媽不宜一次性給寶寶餵食過多的梨,否則易導致寶寶腹瀉。

    2.餵給小嬰兒時一定要削皮。平常情況下吃梨不需要削皮,梨皮在人體中是很容易被消化的。但如果餵食物件是不滿6個月的嬰兒,則一定要削皮,這樣可以確保不會給寶寶的腸胃帶來負擔。而且現在果皮上會有農藥殘存,削皮是一個好選擇。

    3.寶寶吃梨吃熟不吃生做為一種嬰兒食物來說,梨並不是一定需要被煮熟,但是當它們煮熟之後,會變得非常軟而且很容易被做成光滑的果泥。如果進食輔食的寶寶不滿六個月,要用蒸的方式把梨煮熟。

    4.種類不宜過多有些家長給寶寶新增輔食時可能會一起新增多種水果。水果雖然好,但給寶寶吃也要適度,每天給寶寶吃的水果不要超過三種,並且控制量。建議每次給寶寶的水果量宜為50-100克,並可根據寶寶的年齡大小及消化能力,把水果製成適合寶寶消化吸收的果汁或果泥。

    5.在兩餐間為寶寶準備水果寶寶的胃容量還比較小,如果在餐前食用,就會影響正餐的營養素的攝入,加上水果中有不少單糖物質,極易被小腸吸收,若堵在胃中,就很容易形成脹氣,以至於引起便秘。因此家長應把食用水果的時間安排在兩餐之間,或是午睡後,這樣可讓寶寶把水果當做點心吃。寶寶還小,就算吃得多身體不適也還不會表達,所以需要父母更加細心的呵護才行。

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