寶媽是不是經常發現，自己的孩子在吃奶的時候，吃著吃著就睡著了，但是一拿走奶瓶，寶寶又醒了。這一舉動，讓很多寶媽都養成了一種不好的習慣，就是餵奶哄寶寶睡覺。這樣的習慣不太可行，奶睡容易讓寶寶的胃功能調節受到紊亂，影響身體發育。所以有奶睡習慣的寶寶呢，還是早點戒除奶睡為好。那~戒除寶寶奶睡，我們需要注意什麼呢？

　　循序漸進原則，目的只為完全戒奶睡。第一，在時間上，先戒白天，再戒晚上，選擇新的哄睡方式取代奶睡，取代時間上最好選擇在寶寶狀態比較好的一天，當寶寶在白天順利接受新的入睡方式後，過一段時間選擇在晚上時間用新的方式哄睡。

　　減少奶量原則。第二，奶量減少原則。寶寶一定不會一次就接受新的入睡方式，所以可以適當的每次減少一些奶量，配合新的哄睡方式，讓寶寶入睡。慢慢調整，最後不再供給餵奶，使用新的哄睡方式。

　　足夠耐心原則。第三，足夠耐心原則。寶寶短時間內也不會適應新的哄睡方式，並且會透過自己的控訴方式——哭，來向寶媽提出抗議，所以寶媽一定要有足夠耐心，為了孩子以後的健康，不要因為寶寶哭鬧就心疼放棄戒除奶睡。

　　很多媽媽都會學選擇奶睡，因為這是一個極為簡單方便的活，可是時間久了，寶寶就產生“免疫”了，怎麼奶都不睡，也不好哄了，所以這不僅是一個不好的生活作息，其實對寶寶的身體也不好，建議寶媽們還是放棄這一鬨睡方式，儘量讓孩子接受新的哄睡方式。

另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。

寶媽們經常會遇到這樣的問題：寶寶一吃奶就會睡著，過不了多久卻又醒來哭吵著要吃奶，吃了一會兒又睡著了，來來回回好多次，不僅寶寶睡不好，寶媽也會很疲憊，到底為什麼寶寶會這樣呢，該怎麼解決呢？

一、寶寶為什麼吃奶的時候愛睡覺

1、寶寶愛睡覺

新生兒由於大腦發育尚不完善，大腦皮層和神經細胞興奮性低，耐勞力差，容易疲勞，所以決定了新生兒總的睡眠時間較長，而睡眠時間和次數又與寶寶的年齡呈正比，年齡越小睡眠的時間和次數就越多，這也就是我們經常看到新生兒一天中除了餵奶、換尿布、洗澡時間外，基本上有20—22個小時都在睡眠的原因。

出生第一週的寶寶一天裡有90%的時間是在睡眠中度過的，睡眠能使寶寶免受外界的干擾，使機體的各項生理功能不斷完善，得到充分發育，這是寶寶正常的、生理性的自我保護現象，保護寶寶脆弱的大腦細胞不受外界過度的刺激。所以這就是為什麼有一部分寶寶為了滿足自己睡眠的要求，連吃奶時也會偷著睡一會兒。

2、母乳不足

寶寶一吃奶就睡著的另一個原因是母乳不足。遇上這種情況，媽媽不妨先量量寶寶的體重，若體重不增，並沒生病，那麼就應及時給寶寶補充牛奶，否則，每次吃奶都吃不飽，會影響寶寶的健康。

3、吮吸太累

吃奶對寶Bora說是項勞動，加上餵奶時寶寶都依偎在媽媽的懷中，既溫暖又舒適還安全，寶寶確實會享受良好的睡眠環境，但這時的睡眠常不是完全的安靜睡眠，當你把乳頭或奶嘴拔出，寶寶就醒了。

二、寶寶吃奶睡覺怎麼辦

在餵奶時，寶寶如果將要睡著，可以>，將寶寶弄醒後繼續餵奶。如果寶寶實在不醒也不要勉強，讓寶寶在小床上睡，過不了多久寶寶醒來就可繼續餵食。

連續四五次之後，由於數次吃奶，寶寶所需奶量已得到滿足，就會睡較長時間，甚至四五個小時不醒。這時也不必把他喚醒，等寶寶飢餓時自會醒來，雖然這樣餵奶的時間規律被打亂，但並不會影響寶寶的吃奶量。這種餵奶方法實際上就是“按需餵奶”。等到寶寶滿月後，一吃奶就睡覺的情況會逐漸改變，那時再建立按時餵奶的習慣也不晚。

不斷刺激寶寶的吸吮：當感覺到寶寶停止吸吮了，就>，寶寶又會繼續吸吮了，必要時還可>，給他（她）一些覺醒刺激，延長興奮時間，使寶寶吃夠奶，只在寶寶吃飽後才讓他（她）好好睡一覺，培養寶寶養成良好的餵養習慣。

三、寶寶吃奶睡覺的弊端

1、容易造成乳牙齲齒

睡眠時唾液的分泌量對口腔清洗的功能原本就會減少，加上奶水長時間在口腔內發酵，會破壞乳齒的結構。要避免此後遺症可在吸完奶水後再塞一瓶溫開水給寶寶吸兩口，稍微清洗口腔內的餘奶。

2、容易吸嗆

寶寶意識不清時，口嚥肌肉的協助性不足，不能有效保護氣管口，易使奶水滲入造成吸嗆的危險。

3、降低食慾

因為肚子內的奶都是在昏昏沉沉的時候被灌進去的，寶寶清醒時腦海裡沒有飢餓的感覺，所以以後看到食物會降低慾望。

4、養成被動的心理行為

人類因有需求才會去謀取，因餓所以要吃，因冷所以要穿衣，因不瞭解所以要求知。心理行為模式就是這樣逐步發展而成的。寶寶如果從小一切都是被動地由大人準備妥當，連最基本的動物求食行為都未能健全具備，則更何況培養日後在眾人社會中的求知、求發展、競爭求勝利的主動進取心態呢？所以要養成寶寶有主動覓食的習慣，而非被動給予。

四、預防寶寶吃奶睡覺的注意事項

1、奶嘴孔大小要適中（奶粉餵養）：防止寶寶“完不成任務”就累睡著了

（1）當你將奶瓶倒過來乳汁一滴接一滴地從奶嘴孔中流出來，這樣奶嘴孔大小是適中的；

（2）當奶的流出呈直線下來孔就太大了；

（3）而用力甩後才有奶流出則孔太小了。

對於吸吮力良好的寶寶通常在10—15分鐘就能吸吮完他（她）們所需要的乳汁量，過度的吃奶疲勞，寶寶自然要採取拒絕的辦法了。

2、餵奶時媽媽莫睡著

母乳餵養時（尤其是晚上），喂著喂著，媽媽自己睡著了，寶寶不久也含著乳頭睡著了，這樣小寶寶就會由於缺少餵奶時對吸吮的不斷刺激，時間一長寶寶就容易形成條件反射，沒吃幾口奶就睡著了，因此辛苦的媽媽一定要注意餵養技巧。

隨著寶寶的年齡增長，很多寶媽都遇到了是否該讓寶寶識字的問題。作為過來人，我覺得應該尊重寶寶的意願，不能強迫他識字。要學會用正確的方法來引導孩子，最常見的方式就是透過遊戲和故事來接觸文字，潛移默化地教會孩子，同時與寶寶多互動，呵護孩子的興趣，讓他真正喜歡上識字。

有些寶媽應該和我一樣平常工作忙，陪伴寶寶的時間少，爺爺奶奶帶孩子可能會遇到口音重，或者不識字的情況，購買讀物沒人陪寶寶互動，寶寶的興致也不高。面對這種情況，給寶媽們推薦一個APP【貓小帥學漢字】，同類型的產品有很多，但是為什麼我就推薦這款呢？因為它課程一次收費就能終生享受哦！

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擔心寶寶眼睛的家長也可在設定中設定學習休息時間，培養小朋友的用眼習慣哦。

我閨女8個月了，還是奶睡。奶睡被兒科專家說的像洪水猛獸一樣，但兒科專家並沒有考慮到每個家庭的實際情況，像我腰痠背疼的，如果不奶睡，抱睡實在這老腰承受不來也沒有養成自主入睡的習慣，從小就是個高需求寶寶，月子裡趁她睡著出去吃個飯就跟做賊一樣，現在依然這樣，不睡大覺。奶睡多好啊，半夜餓了叨著奶讓她吃，吃飽了她自己就扭過去頭就睡了，半夜從來不鬧，夜裡一般吃一次就好了，大人想玩會手機就嗨一會，困了就多多睡會，不挺好的嗎！