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  • 1 # hthah20924

        羅宋湯裡這樣放牛奶:  材料  蕃茄五個(中等大小),土豆兩個(中等大小),西芹一整棵上面劈下來兩根,洋蔥一大個,洋白菜葉若干片,胡蘿蔔兩根,瘦牛肉250g,番茄醬一瓶,雞精,鹽,牛奶,黃油  做法  

    1.胡蘿蔔,土豆去皮兒切滾刀塊兒(參見我燒茄子那篇的竅門兒),西芹留些葉子,其他部分切段兒,蕃茄切塊兒,洋蔥切片兒,洋白菜手撕備用;  

    2.牛肉切片兒,放入冷水鍋煮到冒血沫,撈出牛肉在冷水下衝洗去血沫,放入冷水中備用;  

    3.炒鍋放入兩三勺(差不多40-50g)黃油,加入胡蘿蔔、土豆、芹菜、洋白菜、洋蔥炒香(不加蕃茄)加入一整罐番茄醬繼續翻炒,湯味兒主要靠番茄醬;  

    4.炒時候加少許鹽和雞精,幫助蔬菜快速出湯兒,轉小火燉一下;  

    5.燒熱水,水開注入高壓鍋或者湯鍋,加入之前準備好的牛肉,加入蔬菜食材,出的湯兒也加入,高壓鍋35分鐘,湯鍋1小時,之後看個人喜好可以繼續燉到食材化進湯裡也可就此打住,  

    6.燉好,悶制食材一段時間後加入一些牛奶調色,調味,基本不用加鹽,看個人口味,上桌。  小訣竅  1.番茄醬是全湯精髓,一定不要擔心太濃稠而放少  2.牛肉可根據自己喜好換成牛腰,牛腩等  3.蔬菜入湯前一定要加黃油翻炒出味兒,尤其是胡蘿蔔,不過油永遠不會出好味  4.滾刀塊兒,就是轉著切如胡蘿蔔,土豆這種蔬菜  5.中國版羅宋湯又叫紅菜湯,要多加入紫菜頭這一味蔬菜,會有點偏甜

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