可以同房，一般在中孕。但早孕.晚孕及胎盤低置是不能同房的。早孕:12周之前（前三月）。中孕:12-28周（三月後至7月），晚孕:28周之後（7月後至分娩）

分情況吧，一般比較穩定的是可以同房的，但要避免孕早期和孕晚期，不太穩定的，有流產風險的就不要嘗試了，委屈一下老公吧，畢竟孕媽和寶寶的安全最重要～

孕期夫妻同房是可以的！不過要看時期，孕長9個多月，孕早期也就是前三、四個月的時候因為胎兒尚小且比較脆弱，處於一個保胎的階段，所以是禁止同房的！孕後期也就是大概六個半月左右之後也是不能同房的，這個階段的胎兒已經發育的較為完善個頭也比較大，造成了胎兒在子宮內的活動空間逐漸減少，這時期同房易導致過度刺激子宮，很容易造成胎兒宮內缺氧，胎兒過度興奮導致媽媽不適，嚴重的可能導致早產。孕中期的時候同房是可以的！從某些方面來說這時候同房對寶寶是有益處的。一是有利於胎兒心肺功能的完善，二是準媽媽同房是的心跳加速會促進胎兒的營養吸收，三是準媽媽同房之後所產生的舒適感可以使胎兒充滿活力，也就是會興奮一些

懷孕期間可以同房嗎？

絕大部分人會認為，懷孕的媽媽是脆弱的，稍有不慎就會導致胎寶寶流產，所以往往女性懷孕後，家裡人會刻意照顧，不讓孕媽太過勞累。其實，胎寶寶遠遠沒有大家想象的那麼脆弱，意外滑胎的畢竟是少數，作為孕媽只要在孕期注意好飲食和休息，往往胎寶寶都很健康的。

很多孕媽和準爸爸往往在孕期會剋制自己的生理需求，懷孕階段不敢同房，害怕影響到腹中的胎寶寶，可往往長期“憋著”生理需求，不利於孕媽舒緩心情，也會影響夫妻之間的親密程度。

所以，只要之前沒有流產的病史，孕前期的各項檢查也沒有不適，在孕中期階段，準爸爸和準媽媽可以有適度的同房行為，而且往往懷孕時同房，對胎寶寶的發育會有好處，尤其是以下3方面，孕媽們可千萬別錯過孕期同房的最佳時機！

大家都知道，臍帶是媽媽和胎寶寶之間的媒介，寶寶所需的營養成分都會由媽媽的血液透過臍帶傳送給胎寶寶，所以媽媽的新陳代謝越快，寶寶的營養吸收也越好。

孕期同房時，媽媽會因為生理原因使得自己的心跳加速，血液流速加快，胎寶寶在這個過程裡，所吸收的營養量最少也在平日的3倍以上，對於孕中期的胎寶寶，正是發育身體器官和軀幹的黃金時刻。孕媽如果能在孕中期保證合適的同房次數，對胎寶寶的好處可想而知。而且孕媽心跳的加速，胎寶寶是可以聽到的，這時胎寶寶可能會有一些胎動反饋，孕媽們不必擔心是正常的情況。

在孕期同房的過程中，孕媽因為生理反應，子宮會有震動感，也會加速收縮，這個過程胎寶寶可以明顯感覺的到，因為有羊水胎膜的保護，但他們不會產生任何不適，孕媽們不必擔心。只不過要同房行為要儘量柔和，避免太過激烈的大幅度動作。

而且此刻的子宮收縮，恰好可以鍛鍊胎寶寶的肺部功能，有節律性的子宮收縮，能夠刺激胎寶寶肺部排出誤吸入的羊水，能夠促進胎寶寶的胸腔發育，往往孕中期適度同房的孕媽，寶寶出生後都不會產生肺部感染類似的疾病，寶寶的呼吸功能也會明顯強於其他小寶寶。

往往孕媽在同房後都會感到舒適，會靜心歇息，這看似疲倦勞累的過程卻不會影響到胎寶寶，相反能鍛鍊胎寶寶的活力，因為孕媽歇息的過程中，心跳的加速會逐漸緩解，更多血液會在子宮周圍來回迴圈，胎寶寶吸收營養的過程會很順暢，而且這種頻率性的震動過後，會讓他們更加精神十足，和媽媽做出各種各樣的胎動反饋，活力感很高。

所以孕媽在孕期同房，最佳的時間是孕中期，要避免孕早期和孕晚期，因為此時同房對胎寶寶有一定的風險，而且往往早上起床後的同房行為對胎寶寶健康的幫助更大。

懷孕期間，還是會有很多寶媽寶爸會忍不住，想要進行夫妻生活，但是又怕傷到孩子，這時應該怎麼辦呢？

適合孕期夫妻生活的時間：一般孕期5個月-8個月期間，胎兒基本成熟、穩定了，建議在此期間進行，並且儘量遵從以下原則：

1、女性在上：

懷孕時應避免增加女性的腹腔壓力，因為一不小心就會危害到媽媽及寶寶的安全。若是準媽媽在上，自己可以控制深度。

2、男性在下：

男性需要時刻用手臂撐住自己的力量，切勿進入過深或衝刺太過猛烈，以免造成宮頸受傷出血，或引起子宮收縮。

孕期日常可以用G動APP進行盆底肌鍛鍊，不僅可以幫助孕期控制體重，增強盆底肌活力，幫助生產時開啟宮口，加速第二產程，幫助順產，還可以增強緊緻，促進夫妻關係和諧。

3、側躺：

相比其他位置來說，這是最安全的體位，比較不會壓迫到準媽媽的肚子。兩人可以面對面或面向同一方向，準媽媽將上面一腳抬高，可以放在準爸爸的肩上或枕頭上，會比較舒服。

4、側臥床緣：

一隻腳貼在床上，另一隻腳垂在床下，用一些物體支撐住，這樣準媽媽不但可以休息，準爸爸也不會進入太深、衝得太快，但是還是要時刻注意不要壓迫到肚子。

❗❗❗注意：準爸媽在孕期夫妻生活時要儘量輕柔，應儘量避免劇烈的夫妻生活及不當的姿勢。因此儘量選擇比較舒服省力的姿勢，同時要考慮腹部免受壓迫。