最近天氣是越來越熱，在日本也是經常發生熱死人的事件，因為這樣的事情在日常生活中還是不常見的，可能很多人不知道為什麼會熱死人。其實，雖然不常見，但是常聽說，熱死人的最大原因就是“熱中暑”之後的對應方式的問題。筆者就簡單的地方說明一下為什麼天氣熱會熱死人。

首先要明白的是，人體是一個“系統”，而這個系統在接受能量（吃飯、熱量、水分）的同時，也會向外界排出。其中排出有看得見的（如上廁所）和看不見的（如熱量散發到空氣中）等。

人體溫度調節主要有四個方面：

外部環境：溫度，風等

血液量：熱量分散以及血液冷卻；

心功能：心臟作為泵的功能，讓血液進行流通；

肌肉運動：熱散發量等。

正常的溫度情況下，人體溫度上升時，會啟動本身具有的熱量散發功能。反應在人體上，就是血液流動增快，會明顯感受到心臟速度也在增快，加快人體血液流動，散發熱量的同時，將冷卻後的血液加快分散到體內各處。同時，透過外部環境，比如風扇和空調，也能夠加快血液冷卻的時間。

簡單來說，“熱死”和“中暑”是不同的，但是所謂“熱死”的前兆就是中暑，因為人體因熱，而導致身體散熱功能發生障礙，表現出來的前期症狀就是中暑。

上圖很好的解釋了病理的機制。

由於運動，勞動，或者長期在燥熱的天氣下導致人體體溫上升；

人體將會通過出汗、增大血液流速來散熱（如第一段所講的散熱機制）；

此處分為兩部分：

①成功散熱，將熱量散發到空氣中；→溫度調節OK；

②在高溫高溼無風的狀態下，人體熱量無法驅散；溫度調節失敗；

在溫度調節失敗時，就會引發下記情況：

①水分過度喪失（因為無法調節溫度，身體一直通過出汗的方式進行散熱）

②因為出汗導致鹽分流失過度（造成電解質平衡失效）

於是，就會發生：

輕度/重度中暑症狀。

輕度中暑，身體相關功能稍微失調，反映在人體上就是頭暈眼花、四肢麻木、想吐、肌肉痛等症狀；

重度中暑，身體相關功能嚴重失調，反映在人體上就是無意識昏迷、身體痙攣、身體發燙等症狀。嚴重者，可以致死。

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被熱死的主要原因，大概就是，熱的溫度，超過了人體所能接受的點。

就像一個發動機，如果太熱不散熱，它就有爆炸的可能性，或者宕機。

溫度超過人的體溫調節能力，就會造成人的中樞，甚至死亡。

老年人和有心臟病，高血壓，高血脂的人更容易，因為熱，出汗造成血液濃縮，血栓危險增加，容易誘發心肌梗死，腦梗死，下肢栓塞等等。

還有容易電解質紊亂，心率失調

最可怕的就是你當時會渾身發麻，不受控制，自己知道有問題了，可就是沒時間消暑了。

如果一個人中暑，一定要想盡辦的降溫，哪怕就算脫了衣服，也能降低身體溫度！

潑冷水，什麼的都可以。

1775年英國的生理學家勃萊登於進行的自體試驗表明：在空氣乾燥的情況下，人可以在120℃室溫下停留15min，體溫仍可保持穩定，並無不良反應；但是在此溫度下，只用13min，就可使牛肉烤熟；但若在潮溼的空氣中，即使是隻有48℃～50℃，人卻只能耐受很短的時間。

1、正常生理條件下，身體透過熱傳導，將熱能傳遞到面板表面，然後透過對流將熱能量傳遞到空氣裡，以此來降低體表溫度。但是，溫度越高，散熱就越困難。當溫度接近38℃時，整個系統會逆轉，環境裡的熱量會傳遞迴人體裡，而人體體溫一旦升高超過42℃，就有生命危險。

2、人體也可以透過流汗散熱，當空氣裡的溼度已經飽和時，較高的溼度會影響這一系統執行，汗液就無法蒸發，人體溫度也隨之不斷升高。

3、如果人們飲用的水量不夠就會發生脫水。面板的血流減少，同時排汗能力減弱，散熱能力降低，體熱會增加。

4、當身體的水汽不能蒸發出去，捂在身體裡面時，容易產生中暑，就也有可能導致死亡，特別是原來就患有某些疾病的人，比如本身有心血管病、心臟病的人，中暑以後就容易發病，導致死亡。

對於人體，40℃的體溫是危險的訊號。體溫若超過42℃，中樞神經系統的功能就會發生嚴重紊亂，體內蛋白質可能變性、凝固，會導致不可逆的器官損傷甚至是死亡。

1、出門做好防曬工作

出門可戴遮陽帽、打遮陽傘、戴太陽鏡，有條件的最好塗抹防曬霜；

準備充足的水和飲料。備防暑降溫藥品，如仁丹、十滴水、風油精等，以防應急之用；

衣服儘量選用棉、麻、絲類的織物，可在出汗時及時散熱，應少穿化纖品類服裝。

2、夏天多喝水，也可多食用水果等。

本回答參考桑倪的《人真的會被熱死嗎？》，圖片來自於網上。

大熱天氣導致人死亡的原因，氣溫過高，一般情況溫度超過37度，即中暑現象增多，即出現頭迷，嘔吐，噁心的症狀。也有20多度的氣溫出現中暑現象。極少。在氣溫太高出理中暑極多，救治不及時出現死亡現象。

人是一部尖端精密全自動化儀器，這部儀器的正常工作狀態需要適當的環境和充足的能量。能量源是太陽的光和熱。

我們知道充氣輪胎的膽失去氣壓無法滾動，超過承受的大氣壓力胎膽會爆裂。

人是有機生命體。需要適當的環境溫度保持自身體溫維繫體內各個系統正常工作。人的體溫低於36C度時間過長，迴圈系統工作速度下降，其他系統會缺乏能量供應而衰竭直到停止工作，比如腦死亡，心停搏，肺停呼吸，腎，肝衰竭使人中毒，肌肉衰竭使人癱瘓。反之人的體溫長時間超過37C度，維繫生命活動的人體各系統必然受到損害而逐漸衰竭最終停止工作使人失去生命。

人體溫依靠大腦調節保持36到37C度區間。當環境溫度超過人腦調節的極限範圍時，人的體溫會迅速下降或迅速升高。這兩種狀態都會導至上述的危害過程和結果。由此決定人類不能在過低或過高的環境溫度中生活。要注意保暖和降溫，特別是生命力弱的群體。

那麼太熱的天氣即我們所說的中暑，為什麼會導致人死亡呢？個人覺得主要有以下兩點：

1、水電解質紊亂：當外界的體溫超過人體的溫度時，只能通過出汗的方式來調節自己的體溫，血容量急劇降低，如果不注意補充水分及電解質，特別容易出現低血容量休克，進而多個臟器灌注不足，出現功能障礙，引起死亡。

2、當人體的體溫長時間超過40℃時，特別容易引起臨床上所謂的恐怖的疾病：熱射病，死亡率極高。顱內血管充血、水腫，嚴重者出現譫妄、昏迷，神經細胞出現不可逆性損傷，多個臟器功能衰竭，引起死亡。曾經在臨床上見到過一個網球教練因為熱射病出現橫紋肌溶解，肝腎功能衰竭，癱瘓在床，觸目驚心。

特別是對於老年人和小孩，體溫調節能力差，特別容易出現上述情況，是重點保護物件。因此為了親人及他人的身體健康著想，請廣而告之。讓中暑遠離每個人！！！！