消費觀念的轉變，讓更多的人踏入了負債生活的困境中。

特別是80後90後剛好趕上房價上漲的黃金十年，更是增加了巨大的生活壓力，說80，90後是最苦逼的一代，也有幾分道理。記得之前有個這樣的段子說80後的:上小學的時候，上大學是免費的，上大學的時候，上小學時免費的。上學的時候工作是畢業包分配的，但畢業後工作不僅不包分配了，還不好找……

每個時代，都有每個時代的特點，雖然90後們趕上了高房價的時代，導致個人債務劇增，但這也是透支了未來幾十年的信用，花了未來的錢，提前享受生活而已。至於怎麼走出好負債的困境，我有幾點建議:

放平心態，積極樂觀。心態是很重要的，不能因為生活壓力大，就何種失眠，工作沒心思，天天抱怨，這樣既解決不了問題，對現在困境也沒有一點幫助。情緒不好，做什麼都不會順利，時不時的懟天懟地懟空氣，脾氣不好，周圍的同事們就不會好好相處，人際關係就會有危險，對未來的發展和提升是很致命的。應該這樣想，不就是欠了點錢嘛，早晚都會還完的。抓住機會，提高自己。年輕人一定要不斷提高自己，在如今高速發展的社會，有一天不上網就感覺跟時代脫節了，更別說長期不學習了。只有讓自己優秀才會有優秀的機會在等著，不然，等機會來了，自己也抓不住。有句話說的好好，機會永遠留給有準備的人，至於怎麼準備？就看你的了。工作要堅持。做任何事情都要堅持，只有堅持才能摸清一個行業。三天兩頭換工作，不僅什麼也學不到，更是容易荒廢時間。在一個行業起碼要有三年才能真正搞懂，如果你認為這個行業沒有未來，那就去問問，為什麼還有那麼多人仍然在堅持著。合理安排有限資金。既然是好負債，那說明收入也不會多嘍。在有限的收入下，一定要做合理安排，那些錢該花，那些東西不該買，都要考慮一下，切記不要衝動性消費，雙十一搞的那麼花哨，就是為了吸引人消費，而很多人都屬於衝動性消費，買回家之後發現買的東西並沒有什麼用！所以，一定要把鋼用在刀刃上。除了節流，還要開源。利用多餘的時間去做個兼職什麼的，掙點收入，雖然少，但蒼蠅也是肉嘛，而且時間都拿去創收了，就沒有時間去消費了，哈哈！未來是走出來的，不是等出來的時候，年輕人只要不放棄，未來早晚是你們的。不要被眼前的困難嚇到，眼光放長遠一點，誰知道你以後會在哪發財呢？只要自己不放棄自己，早晚都會走出困境，踏上新的陽關大道！

大家知道，現在的90後本來應是人生最好的花樣年華，可是他們中許多人卻因高負債揹負巨大壓力，湖北25歲小羅被網貸壓垮自縊身亡的沉重教訓，告訴我們90後，必須儘快走出高負債困境，從最現實的理想“無債一身輕”再起航揚帆。

2018年初自縊身亡的小羅，是武漢理工大學的本碩連讀生，2016年7月畢業入職武漢一家建築央企，月薪6000元，半年後因工作累辭職。隨後高不成低不就，一直未就業，無收入又不願向家人開口求援。為維持基本生活，硬著頭皮走上了不歸路——網貸。家人後來在他的手機裡發現了這樣一張便箋。

小羅走的時候，手機裡有13個網貸app，總共欠了5萬多元。毫無疑問，負債，成了壓垮這位年輕人的最後一根稻草。

5萬元的負債，在90後這代人中應該算是低的，因為有統計顯示人均超12萬元，說明有很多90後，負債遠遠高於5萬元。

為什麼在90後這代人中出現高負債，高房價是主要因素。他們沒有趕上房地產快速發展的好時代，坐上“以房為富”的車。他們結婚買房時的房價動輒上百萬元、幾百萬元，首付都得父母親戚一起湊才夠，首付後還房貸就是90後天經地義的事了。

另一個因素，是因年輕，無社會經驗，喜歡“花明天的錢圓今天的夢”，盲目消費導致負債率高升。

有房貸的90後，一般都有精心的計劃安排，這樣的高負債並不使人過度擔心。實在壓力過大，可以趁現在房價還在高位，把房子出售了，租套房子住，待以後攢下一定資金後，再擇機出手購房，也算是一種選擇。

讓人擔心的，是那些因追求所謂的有品質生活的90後的高負債。對於這郡人，如何走出困境，可以嘗試做以下幾件事：

一是要有能走出困境的堅定決心，要開源節流，有吃苦的準備和行動，要剋制篷勃生長的消費慾望，堅決拒絕負債消費。要穩定自己的工作，不輕易辭職，確保穩定的收入不降低，確保不產生新的負債，並有相應節餘。

二是不要想一夜暴富而去觸碰灰色產業或法律底線，應該在踏實做好原有工作的同時，用富餘時間做1至2份兼職，增加收入，揹著債務就應更加賣命的掙錢。

三是要制定一個符合本人實際的可操作計劃，每個月一定要還上一部分。有兩種還債法則供選擇，一種是“雪球法則”，就是按欠款數大小從小到大排列，先還小的欠款，便於還清，從而增強自己信心；一種是“高利率”法則，把利率最高的欠款先還，以獲取最小的還款成本。

四是千萬不要自己一人扛債務，上岸之路異常艱辛困苦，獨自堅持太難。要放下面子，告訴家人，爭取家人的理解支援和幫助，一家人同舟共濟、共度難關，要比自己獨自解決高負債，一定會輕鬆許多。

90後是負債的一代，也是最勇敢的一代，更是最為奮鬥的一代，你們只要努力就可以得到自己想要的東西，只要努力就能實現自己的夢想！

透過身邊的例子與媒體報道看，現在負債的90後確實不少，債務負擔很多都超過十萬。現在算最大的90後即將進入而立年，最小的也將滿20歲了，這個年齡是人生最重要的階段，負債超過10萬元，平均年收入絕大部分達不到10萬。在人生最重要的階段揹負了超出自身承受力的負擔，對一生都將會有負面影響。要解決這個問題就要仔細研究一下，這個問題產生的根源，透過身邊的例子來看，導致90後負債的原因有幾點：

一、創業導致負債，創業基本上是十死無生，很多年輕人都投入了創業，除了個別幸運兒外大部分都是失敗，失敗的後果就是負債。有相當一部分是這個原因造成。

二、貪圖享受，自制力差導致負債，很多年輕人家庭條件一般甚至是貧困，透過上學或者打工走出來了，進入了花紅柳綠的大城市，被各類新奇的物品與享受晃暈了頭腦，迷失了自己，追求消費與享受。現在信貸透支又是這麼方便，很多人都因此揹負了鉅額債務。我曾經做一個廠的廠長時，就發現很多90後甚至00後的員工每天下班後都出去吃飯唱歌玩，每個月4000多塊錢的收入根本就不夠，有些家裡還會寄點錢過來接濟，這是一個比較普遍的情況。可以說是大部分絕大部分都是這個原因造成的。

有了負債後，債務每個月都有利息產生會侵蝕部分收入，更不夠用了，然後再借，陷入了惡性迴圈，有多少人在苦苦支撐，已經有人不堪重負了，年輕的生命就此凋零了。這不僅是個人與家庭，對於社會也是一個比較嚴重的問題了。

要走出這個困境，雖然有一定困難，但是哪怕負債最高的都能走出來，對於負債在平均水平上下的（平均是12萬）兩三年絕對可以上岸，卸下重擔。

第一步，實事求是剖析自己，分析自己負債的原因，如果是自身惡習所致，要用十二分的意志力來克服自己的惡習，端正自己的態度，踏實工作，確保從自已身上開始著手中止負債的惡性迴圈。

第二步，核實清楚自己的負債數額，根據自己的收入做出還款計劃，如果有外援的話，一定要盡力爭取外援（比如父母或者其他能幫自己的人）。要做好打持久站的心理準備，不要想著短時間把這個問題給解決掉。

第三步，開源節流，在保證基本生活的情況下，盡力節省開支。除了工作之外，在自身精力許可的條件下儘量找機會賺取正當的外快。愚公移山，一點點的哪怕是座債務大山也會給剷平的。

能做到這幾步，幾年後你的收穫不僅是解決了自己的債務，也使自己成長了，成熟了，以後的你就是天高任飛，海闊憑躍了。人生沒有絕路，山重水複之後是柳暗花明，加油！