-
1 # 海之聲助聽器天津聽力
-
2 # 海之聲助聽器江岸中心
平時要注意休息，遠離噪音，不要長時間戴耳機，謹慎用藥，避免外傷等等，如發現聽力下降，要儘早選配適合的助聽器。
-
3 # 立聰堂上海徐家彙店
如果害怕聽力會有所下降，首先肯定不能長期處於長期都是噪音的環境當中，噪音對人的聽覺神經以及大腦神經都是有一定的傷害的。
其次個人也要重視對聽力的保護，例如戴耳機聽音樂打遊戲的時候聲音不要開得過大，時間不要過長，平時要多注意一下耳朵的清潔與保護。
-
4 # hysound天津海之聲
平時要注意休息，遠離噪音，不要長時間戴耳機，謹慎用藥，避免外傷等等，如發現聽力下降，要儘早選配適合的助聽器。
-
5 # 海之聲助聽器荊州中心
平時要注意休息，遠離噪音，不要長時間戴耳機，謹慎用藥，避免外傷等等，如發現聽力下降，要儘早選配適合的助聽器
-
6 # 海之聲枝江中心
平時要注意休息，遠離噪音，不要長時間戴耳機，謹慎用藥，避免外傷等等，如發現聽力下降，要儘早選配適合的助聽器
-
7 # 海之聲襄城旗艦驗配中心
平時要注意休息，遠離噪音，不要長時間戴耳機，謹慎用藥，避免外傷等等，如發現聽力下降，要儘早選配適合的助聽器。
-
8 # 海之聲助聽器黃石中心
第一，遠離噪音，特別是放禮花鞭炮的時候，更要遠離
第二，要注意休息，保證睡眠，精神壓力不要過大，熬夜失眠會產生聽力下降
第三，不要長時間的佩戴兩耳機聽歌看電視，當耳機聽歌響度達60DB，時間達一個小時以上時會產生不可逆的聽損下降。
第四，保證營養，健康飲食和適當 的運動。
第五，不要亂用藥。
-
9 # 常州海之聲助聽器中心
第一，遠離噪音，特別是放禮花鞭炮的時候，更要遠離
第二，要注意休息，保證睡眠，精神壓力不要過大，熬夜失眠會產生聽力下降
第三，不要長時間的佩戴兩耳機聽歌看電視，當耳機聽歌響度達60DB，時間達一個小時以上時會產生不可逆的聽損下降。
第四，保證營養，健康飲食和適當 的運動。
第五，不要亂用藥。
-
10 # 海之聲助聽器從化中心
人的年紀大了，身體機能變差了，聽力確實會有所下降，但並非每個人到了年老的時候聽力都會下降到影響日常生活交流的，所以說聽力障礙是可預防的，平常飲食需清淡，積極防治三高，遠離噪聲，少戴耳機聽歌，生活作息規律等等，小細節都應注意
回覆列表
日常生活防噪音。倘若長時間接觸機器轟鳴，車間喧鬧，人聲喧譁等各種噪聲，會導致內耳的微細血管經常處於痙攣狀態，內耳供血減少，聽力急劇減退。因此，儘量避免或減少噪聲的干擾，是保護聽力的首要一條。
保持良好的心理狀態。如果經常處於急躁，惱怒的狀態中，會導致體內植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血，水腫和聽覺障礙，這樣容易出現聽力銳減。所以，要儘量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。
按摩。按摩耳垂前後的處風穴（在耳垂與耳後高骨的凹陷處）和聽會穴（在耳屏前下方，下頷關節突後緣凹陷處），可以增加內耳的血液迴圈，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分鐘，長期堅持下去即可見效。推薦：非常有效的耳部保健操。
注意用藥。應儘量避免應用耳毒性藥物，如慶大黴素，鏈黴素，卡那黴素，新黴素等，這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。神經性耳聾患者更要注意！
最好不要挖耳朵。經常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰傷耳道，引起感染，發炎，還能弄壞耳膜。耳道奇癢難忍時，可以用棉籤沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內服維生素B，C和魚肝油。
保健之道多補腎。中醫認為，腎開竅於耳，聽力的減退與腎虛有著密切的關係。因此可以多服用一些補腎的食物，如核桃粥，芝麻粥，花生粥，豬腎粥等，這些食物對保護聽力頗有裨益。
不要過長時間使用耳機。當你經常使用mp3，mp4或mp5用耳機聽歌或看影片的話，切記不要將音量調的太大，更不要長時間地使用，因為這樣會使你的聽力下降，如果想長時間使用，可以不使用耳機。