這個我覺得我有回答的資格，因為我打小就這樣，有時候三四天一次有時候兩三天一次有時候一天又兩次，我覺得到現在我身體也沒有不適的地方，多次體檢也健康，我覺得雖然通常說一天一次最好，但還是跟個人體質有關，只要個人沒有感到不適應該是沒什麼問題的，還有就是平時規律生活 多吃蔬菜水果利於排便，如果還是擔心 最好是去醫院做個相關檢查 花點錢買個心裡安慰更好

現如今,大多年輕人的生活壓力較大,生完孩子後有些迫於生活壓力,不得不在餵養孩子方面選擇奶粉替代母乳。

嬰兒如果以母乳餵養為主，孩子出現大便乾結，拉肚子等情況，多數情況下與母親的健康和心情有關，再加上嬰兒本身脾胃功能就弱，就更易易患消化系統疾病。母親的日常食物對孩子的腸胃影響還是挺大的。如果小寶寶的大便乾結，有便秘的跡象，建議母親不要吃一些上火的食物，比如辣椒、鹹菜之類的。當然期間也可以給寶寶新增一些小兒去火的沖劑，比如小兒七星茶之類的東西。但成人吃的藥物儘量不要輕易給小寶寶吃，建議還是多多諮詢醫生才好。

寶寶這麼小，他的的胃腸系統還不完善，還未形成規律的排便。 若採用純母乳餵養，寶寶大便一般呈黃色或金黃色，稠度均勻如膏狀或糊狀，偶爾稀薄而微呈綠色，有酸味但不臭，每天排便二至四次。若採用奶粉之類的，大便色淡黃或呈土灰色，質較乾硬，條狀，常帶奶瓣，有明顯臭味，大便每天1~2次。 日常多多注意寶寶拉出來的是軟便還是硬便。

另外，每天幫寶寶按摩肚子，就是用你中間的三個手指，繞著寶寶的肚臍順時針按摩，一次5分鐘，每天早晚各一次，能幫助寶寶加快腸蠕動，使寶寶產生大便反射。從孩子五個月起就應該訓練良好的排便習慣，使他按時排便，排便最好在清晨或晚上臨睡前，早晨排便最好，晚上大便則可使孩子夜裡睡得踏實。飯前大便可使孩子吃得好，但不要飯後大便。媽媽先觀察孩子排便的情況，然後根據孩子的情況，有意識的定時排便，排便時媽媽要和他一起發出“恩恩恩”的聲音來幫助寶寶形成一種條件反射。

但願對您有幫助。

2018.04.10

不知道寶媽們有沒有聽過攢肚子。攢肚子跟便秘是不同的，寶寶體質不同，有的寶寶沒滿月就是會攢肚子了，有的就比較晚了，那麼什麼是攢肚子呢？攢肚子和便秘有什麼區別呢？

攢肚子是一種正常的生理現象，指寶寶好幾天不排便也沒有痛苦的表現，排出來的便便是黃色軟便，沒有硬結，量也不是特別多，這種現象稱為攢肚子。

攢肚子的寶寶雖然幾天才排便一次，但排出的大便是正常的黃色軟便，這是攢肚子和便秘的區別關鍵，如果是便秘，寶寶的便便就會比較幹、硬。可能還會伴有睡眠不穩，排便的時候寶寶容易出現哭鬧，煩躁不安這些情況，而攢肚子的時候寶寶其他表現都是正常的。

攢肚子現象出現主要是由於寶寶消化系統的不斷完善。寶寶滿月前後至兩個月一段時間內寶寶胃腸道的消化酶增多，腸蠕動增加而且變得規律，胃腸吸收功能比剛出生時也有了很大改善，消化吸收功能變好，能對母乳充分消化、吸收，每天產生的食物殘渣很少，就出現了攢肚子的現象。

寶寶體質不同，有的寶寶攢肚子就比較早，我家二寶沒有滿月就攢肚子了，當時是3-4天才拉一次便便，把我也嚇的不行，以為有什麼不舒服，結果是我多慮了。最長的一次是6天沒拉便便。攢肚子的寶寶比較胖。大寶攢肚子就比較晚了兩個多月才開始攢肚子。如果寶寶拉便便時候沒有痛苦的表情媽媽們就不用太擔心。寶寶攢肚子說明媽媽的母乳質量相當好噢。

作為兩個寶寶的媽媽，小利也曾像其他的新手媽媽們一樣，經歷過跟屎較勁的時期

寶寶拉粑粑了，趕緊開啟尿不溼，先看後聞

今天的粑粑有點兒綠，像芥末，有點兒著涼

今天的粑粑比昨天稀，像蛋花呢，有點兒拉肚子

今天的粑粑有奶瓣，有點兒消化不良

今天的粑粑有酸味

今天的粑粑有臭雞蛋味

著急~各種著急~

娃兒第3天沒拉粑粑

娃兒第4天沒拉粑粑

娃兒第5天沒拉粑粑

…

到今天娃兒有7天時間沒拉粑粑了，便秘了嗎？

小利今天想跟大家說說關於寶寶便秘的那些事兒

拉粑粑本應是很舒服的事情，但如果便不出來，那感覺就很糟糕了

我家大寶經歷過一次便秘，看著他吵著要拉粑，但做到小馬桶上面，怎麼使勁也拉不出來，哭的稀里嘩啦的時候，自己也跟著掉眼淚，恨不得自己用手幫他摳出來。從那次之後，我就特別關注他的拉粑粑問題。

01

如果有以下情況發生，那麼你的寶寶可能是便秘了

寶寶偶爾的幾天不便，玻璃心的媽媽們就懷疑自己的寶寶是不是便秘了？

當然不能這樣武斷。寶寶幾天不拉粑粑，但是寶寶吃、喝以及其他狀態都還正常，有可能是攢肚而不是便秘。

我家二寶剛開始混合餵養時，最長有7天沒拉粑粑，但是觀察他精神狀態沒有異樣，吃喝也不影響，所以我並沒有太在意。果然，第7天的時候拉了一大泡黃黃的軟便便。

所以說，幾天不拉粑粑，不是判斷寶寶是否便秘的標準，如果有以下情況發生，寶媽需要注意了

新生兒時期，寶寶大便質地偏硬，少於每天一次

稍大一點的孩子，寶寶大便質地偏硬，3-4天才排便一次

不管多大年齡的孩子，寶寶大便質地又乾又硬，體積大，而且拉粑粑的時候很困難費力

02

寶寶便秘原因

6個月以內的吃母乳的嬰兒一般不易便秘

6個月以上的寶寶，尤其是剛剛引進輔食的寶寶，由於腸胃系統還不能很好的處理新的食物，容易便秘；

大一點的孩子，由於飲食習慣等問題，攝入的含纖維食物少，也易便秘

03

預防寶寶便秘，寶爸寶媽可以這樣做

飲食方面：調整寶寶飲食習慣，多給寶寶吃纖維含量高的水果和蔬菜等食物

規律的飲食習慣對於還沒有開始學習上廁所的小寶寶而言是最好的預防便秘方法

我家二寶的飲食基本就是，上午一次粥或者米粉，下午一次麵條，輔食和奶之間加一次水果

（粥、米粉、麵條中都加不同種類的蔬菜）

在這裡寶爸寶媽們需要注意以下誤區：

很多寶媽給寶寶做青菜的時候，怕煮不熟，會放在水裡煮很久，煮完之後用輔食機打成泥。這樣的做法完全破壞了青菜裡纖維，寶寶吃進去也對腸蠕動不起什麼作用。

正確的做法，青菜放入開水裡，燙10-30秒鐘，撈出，剁碎（大小適合寶寶剛好吞下即可，別太碎）

除了青菜外，有很多穀類食物如麥片，餅乾、麵包含纖維也很多

在這裡給大家介紹一款預防寶寶便秘輔食，蘋果紅薯泥：紅薯切塊蒸20分鐘，放入切塊的蘋果，繼續蒸15分鐘，打泥，堅持給寶寶吃，可以有效預防便秘

運動方面：多趴多爬

對於小月齡的寶寶，多讓寶寶趴或者爬，多給寶寶揉揉肚子，有利於刺激腸蠕動，預防小寶便秘

排便習慣方面：建立規律的排便時間，培養孩子良好的排便習慣

根據自己孩子的情況，一旦他能夠接受上廁所訓練，最好在飯後，讓他在小坐便上坐一會兒。如果剛開始他還不習慣的坐在上面，可以給他一個玩具，或者一本繪本，引導他堅持坐在上面待一會兒。

我家大寶大概是在一歲半開始使用寶寶坐便的，接受度還不錯