兒童腹瀉也就是嬰兒腹瀉是由於不同病因引起的監床綜合徵，舊稱消化不良，2歲以下多發，夏秋季多見。主要臨床表現是腹瀉、嘔吐。重症病兒有脫水、電解質紊亂等症狀。預防的主要措施是一，合理餵養，提倡母乳，新增輔食要循序漸進，避免夏季斷奶，並注意食物和食具消毒。二，注意氣侯變化，避免腹部著涼。三，腹瀉流行期間應注意隔離。四，接種輪狀病毒疫苗可預防秋季腹瀉。五，避免長期濫用廣譜抗生素。

小孩為什麼更容易拉肚子？

拉肚子即是“腹瀉”，孩子的胃腸道尚未發育成熟，自身的抵抗力比較差，與成人相比，更容易發生消化功能紊亂和消化不良，再加上缺乏控制能力，容易吃一些生冷、油膩的食物，所以就很容易發生腹瀉。

腹瀉能引起營養不良，維生素缺乏，貧血、降低身體的抵抗力，腹瀉時，機體不但丟失大量水分和營養物質，還會喪失大量的電解質，如鈉、鉀、鈣及鎂等。如果丟失超過一定限度，就會出現電解質紊亂，還可能出現酸鹼中毒。

腹瀉型別有幾種

1. 寒溼型腹瀉

大便清稀，甚至如水樣，色淡不臭，腹痛腸鳴，食慾不好，有時伴隨惡寒發熱、鼻塞頭痛，舌苔薄白，指紋色紅。

2. 溼熱型腹瀉

大便如水樣，或如蛋花湯樣，氣味臭，或見少許黏液，或大便急迫，勢如水注，或便後不爽，腹痛，且伴有神疲乏力，發熱煩躁。舌質紅 ，苔黃膩，指紋紫。

3. 脾虛型腹瀉

大便色淡不臭，多於飯後腹瀉，稍有飲食不慎，大便次數增多，夾有未消化食物。食慾差，腹部脹悶不舒服，面色發黃，消瘦。舌淡苔白，指紋淡。

4. 傷食型腹瀉

因進食過多或進食不易消化的食物引起。常表現為腹痛腸鳴，瀉後腹痛稍緩，大便稀，夾有食物殘渣，氣味酸臭，腹脹滿，或有嘔吐，夜裡睡眠不安。舌苔厚膩或黃膩。

辨證推拿這樣做

①寒溼型腹瀉推拿

1、清小腸：小指外側，從指根推到指尖。100—300次。

作用：止瀉，將大腸中的水分透過小腸排出去，大腸的水分少了，大便就不那麼稀了。

2、按揉外勞宮：在手背側，當第3、4掌骨之間，掌指關節後約0.5寸。用拇指按揉。100—300次。

作用：溫中散寒，止瀉。

3、推三關：手心向上，小臂外側（大拇指這一側的小臂）邊緣，由外向內推。100—300次。

作用：溫陽散寒，補氣行氣，發汗解表。

4、逆摩腹：用掌根在寶寶肚臍周圍，逆時針按摩。100—300次。（年齡小的力度稍輕）

作用：澀腸止瀉。

②溼熱型腹瀉推拿

1、清大腸：食指外側，從虎口推向指尖，300次。

作用：清利腸腑，祛溼熱。

2、退六腑：自肘尖推向腕橫紋，300次。

作用：清熱解毒。

3、清補脾經：拇指外側，自指尖推向指根，來回直推。200次。

作用：瀉脾胃溼熱。

4、揉龜尾：用拇指按揉尾椎骨骨端。100次。

作用：理腸止瀉。

5、下推七節骨：第四腰椎至尾骨端一直線，腰下1/3至尾骨，由上向下推。100—300次。

作用：瀉熱通便。

1、補脾：旋推寶寶的大拇指指腹就叫“補脾經”，100-300次。

作用：健脾胃，補氣血。

2、補腎：小拇指指尖推向指根。

作用：補腎益腦，溫養下元。100-300次。

3、按揉足三里：用拇指按揉——膝蓋外側的窩溝處下3寸。100次。

作用：健脾和胃，調中理氣，強身健體，小兒保健常用穴。

4、捏脊：由尾骨到大椎，從下向上捏脊。3—7次。

作用：強身健體，健脾益氣。

④傷食型腹瀉推拿

1、清大腸：食指外側，從虎口向指尖方向直推100—300次。

作用：清利腸腑，除溼熱，導積滯。

2、順摩腹：肚臍周圍，順時針摩擦按揉。100—300次。（以聽到寶寶腸鳴音或排矢氣的聲音為準）

作用：消食理氣，導滯。

3、下推七結骨：第四腰椎至尾骨端一直線，腰下1/3至尾骨，由上向下推。100—300次。

作用：瀉熱通便。

食療輔助

腹瀉發病時，若能在上醫院打針、吃藥治療的同時，配合飲食輔助治療，對促進患者康復是十分有益的。那麼，吃哪些食物有助於祛病止瀉呢？

焦米糊

取小米適量，研成粉末，放置鍋內用文火炒至微黃，食用時將焦米糊加適量的水和糖煮成糊狀，每日2～3次。焦米糊具有吸附腸腔內腐敗物質的作用，故有去毒止瀉的功效。

胡蘿蔔泥

取新鮮胡蘿蔔適量，洗淨切碎，加水煮爛或蒸爛，然後取出胡蘿蔔，用調羹搗成糊狀，然後摻入少量煮胡蘿蔔的水即可。煮胡蘿蔔的水要留作備用，胡蘿蔔泥中不能加糖，以免加重腹瀉。食用時，每100毫升胡蘿蔔的水加5～10克胡蘿蔔泥。此法輔助治療嬰幼兒腹瀉，效果顯著。

藕粉

取藕粉適量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加紅糖少許，文火煮成糊狀，每日食2～3次。藕粉中含有多種鞣酸、無機鹽及多種維生素，具有澀腸止瀉、防止脫水的作用。

熟蘋果

用時取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，置溫水中煮3～5分鐘，待溫後食用，每日2～3次，每次30～50克。蘋果為鹼性食物，內含果膠和鞣酸，具有收斂、止瀉之力。值得注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，可能會加重腹瀉。生吃新鮮水果是有通便作用的，而有良好止瀉作用的應是煮熟的蘋果。

如何預防護理

1. 補水

腸道感染最重要的措施是預防和糾正脫水。口服補液鹽適合輕、中度腸道感染患兒在家庭中使用，按說明配製後少量多次餵給孩子。

1歲以下的寶寶每15～20分鐘喂1小勺；1歲以上的寶寶每15分鐘喂1～2勺；如果腹瀉頻繁，每次腹瀉後都應該加喂10～ 15ml ；如果孩子嘔吐，則等待20～30分鐘後再少量餵給。

2.注意飲食

沒有嘔吐或輕微嘔吐的寶寶，應該儘量保持原來飲食，不必限制飲食，更不能禁食。吃奶的寶寶可以繼續餵母乳和配方奶。已經新增輔食的寶寶或大孩子，也可以繼續餵給孩子喜愛的食物，但飲食要清淡，限制高脂肪、高糖食物，包括純果汁或甜飲料，以免加重腹瀉。

3.勤洗手

飯前便後勤洗手，是預防腸道感染疾病的最簡單有效的方法。在日常生活中，家長一定要讓寶寶養成勤洗手的好習慣，還要勤剪指甲，使細菌和病毒等各種致病性微生物無容身之地

4.管好口

要防止病從口入。注意不吃不潔食品，夏秋季節，瓜果大量上市，生吃瓜果必須洗淨，腐爛變質的千萬不要給小孩子吃;不喝生水，不吃變質食物，隔夜飯菜要加熱後再食用。