這根本設有的事，自己有事，或看一些小說，電影，等。一種人的感性與痴謎的反映，主要事人身體虛弱或心中有造氣產生的幻覺。

首先要堅信，世界上沒有鬼。若有迷信思想，最好先要破除迷信，什麼妖魔鬼怪都是人編造出來的，當故事聽，作為娛樂就行了，別當真。

特別是到了晚上，不要看有鬼怪內容的電視劇、小說等，不讓神經受刺激。

現在，一般來說，都見不到能傷害人的野獸了，但是，晚上一個人睡覺，還是要做好防範，鬼是不必防的，因為沒有鬼。野獸一般也不用防，真正需要防的是人。能對單身人造成傷害的只有人。晚上一個人睡時，關好門窗，準備好隨時可以報警的手機功能。安全第一。

理性理解，就不會害怕了。1、不相信有鬼。2、如果有鬼更不應該害怕。人為什麼怕死？就是因為死了就什麼都沒了，如果有鬼，證明還有另一個世界，死了就是換一個地方活，有什麼可怕的？見到鬼是好事。

首先要相信無神論，世間無鬼神，全是人編造。另外有些人心裡有鬼，我勸那些人要相信:不做虧心事，不怕半夜鬼敲門。

從小到大，我們老家迷信特別嚴重，什麼神呀鬼的在老年人的思想上根深蒂固，對此深信不疑，雖然是摸不著看不見的東西，但也要寧信其有不信其無。

我一直不信世上有神有鬼，通過幾十年的觀察身臨其境的體驗，神鬼一說純屬無稽之談，完全是騙人的把戲，所以絕對不要相信鬼神，心中無鬼哪來的鬼？都是自己嚇唬自己，自己騙自己。

先練習跑步，練習加速跑，要堅信打不過鬼的時候要跑得過鬼。再偷看隔壁阿姨洗澡，偷看阿姨洗澡的那種感覺跟見鬼的感覺是差不多一樣的，心跳加速，呼吸急促，手心冒汗。最後睡覺的時候蓋兩床被子，讓鬼找你的時候不至於一下子翻出了你的腳，拉你的腳，捏你的頭……

為人不做虧心事，半夜不怕鬼敲門。這是一句俗話，就是說你人做事正派，為人正直，不做壞事，不管你在哪裡？就是一個坦蕩蕩的正派人物，都會受人尊敬。

哪有怕鬼神之說

不做虧心事，不怕鬼敲門。其實，世上本沒有鬼，怕的人多了便彷彿真的有鬼。

小時候去別村看電影，站累了，就躺在碾盤上看，一會兒就睡著了，醒過來時電影早散場了。這時，什麼鬼不鬼的，壓根都不會去想，只一個勁地往家裡衝。

一九八八年，我調到另一所位於城鄉結合部的學校。該校有一座兩層小木樓，作為部分教師的寢室，我和另一個老師住一間。不止一個人向我介紹，前幾年有一個老師在那間屋子上吊自殺，而且極力描繪那恐怖的場面。當時，一到週末，其他老師都回家了，校園裡只住著我一個單身漢。晚上異常寂靜，遇上下雨，還倍感淒涼。睡覺時，同事的介紹便浮現在眼前，我甚至還主動去想象“吊死鬼”的慘狀。想著想著，就呼呼大睡了。

要想晚上睡覺“不怕鬼”，我認為做到三點就行：一是堅信世上沒有鬼，不要自己嚇自己；二是鍛鍊獨立生活的能力，不過度依賴他人；三是收拾好屋內物品，不要讓它們傾倒、掉落，同時要關好門窗，不要給“鬼”可乘之機。

你好，我好多年，一個人在家，獨自睡覺從沒怕過鬼。因為我是無神論者。但你要把門窗關好，鎖牢，以防範那些企圖偷竊的賊人。

世上真的沒有神仙鬼怪。那你要問佛教道教寺院裡都塑著佛祖菩薩天師神仙的像，那是幹什麼的，其實宗教就是以教化人知教畏引導人心向善：要我們教畏天地教畏法理敬畏良心。

真實的情況是沒有鬼神的。世俗的人們為自己塑起神像，就像塑起自己的榜樣，相信積德行善可以成神為仙。就像我們中華民族信仰我們是龍的傳人一樣。你也該知道世上本是沒有龍這種動物的。那麼我們為什麼要相信呢？

只因為中華民族是以農耕文明傳世：龍興水，水旺莊稼，莊稼才養人；人才有家社會國家，於是我們就信仰它。這是我們祖先信仰龍圖騰的原因，封建帝王又借它作皇權的象徵，一直流傳至今所以我們自詡龍的傳人。

我們作為有知識文化的人，應該成為無神論者，因為沒有誰真的在世上見過神仙鬼怪。所以你就不必怕獨自睡覺有鬼，要提防的是人，防那些起心不良的歹徒：晚上睡覺前一定要關好門窗確保安全。

佛主說過大千世界鬼無處不在，多做善事多積德，每個人都有護法神，當一個人德性高會受到護法神保佑的鬼會遠離你的。

保證門鎖好，自己吃飽，消防沒火災。到神婆那求個護身符放錢包，錢包拿出來放床頭，我在外打工租房五年多，換了好多個租房睡上睡覺都不怕。

我為你提出的這個問題感到幼稚可笑！你為什麼會相信鬼呢？而且你還怕鬼在你一個人睡覺時找上門呢？是你膽太小還是你心中有鬼難釋懷？也還是你被鬼騷擾過或恐嚇過？如果你沒有這方面的經歷，你有什麼可怕的？我可以百分之百地斷言:你從來就沒見過鬼，但你卻聽到過不少關於鬼的故事。

鬼這個虛無漂渺的東西，在人世間流傳了千幾年，如果真有，怎麼也會有一個鬼被抓獲，可至今沒見到它的影子。因此，它就根本不存在。不存在的東西有啥可怕的呢？如果你信它，它就在你的潛意識裡，如果你不信他，啥事都沒有。不信你試試。

我父親說他只相信科學，不信鬼神，並從小教育我們。因此我們家的孩子都不怕鬼，都膽大。而媳婦女婿卻怕鬼，膽小。

我父親去世後，我們都敢待在他的臥室裡睡覺，沒有發現什麼異樣。而臥室內還擺放著父親的遺像。我一個女子就敢單獨睡覺，並沒有害怕心理，也沒發現有何異常。睡在父親曾睡過的床上，我倒很希望在夢境中見到父親。可是一次也沒有心想事成，一切都是外甥打燈籠一一照舊(舅)，也沒出現過任何異常。這確實是我的親身經歷。去年我去父親墳頭祭典，陵園裡空蕩蕩的，裡邊的墓碑上刻著逝者的姓名及出生和謝世的時間，我也順便看了多處。回家沒敢告訴母親。可我去年也是平平安安。沒啥意外。

因此，我教給你的辦法就是首先不信鬼，然後你自然就會不怕鬼。

最真實的原因就是腦海裡有想法，看啥都覺得是。。。你必須找一個心理寄託，比如桃木劍啊，降龍木啊。這種辟邪物件給自己找個心裡安慰。就是說你手拿著東西真的不怕，這虛無縹緲的東西不能到你身邊3米，慢慢的就思想觀就會有變化。說白了就是內心想法太多，其次就是中醫講的神經衰弱。這是小問題克服內心想法就什麼都好了

我從小怕黑怕鬼怕夜晚停電，因為膽小11歲還跑去跟哥哥睡，跟爸爸睡，他們不在家上班出差我就去跟鄰居姐姐睡。從小在農村生活，聽過太多鬼故事，各個都講得有聲有色，加上自己偶然也遇到過，更是讓膽小的我倍覺恐懼夜幕降臨，看過一次午夜兇鈴，一年整整，晚上不敢自己一個人在家，不敢一個人上廁所，為了擺脫這種困擾，早早談戀愛，早早結婚，嗯，是的，後來老公天天晚上挨起來陪我上廁所，廁所燈必須是他開亮了我才進去所以你趕快找一個男朋友，不要管那麼多條件了，是個男人就行了