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1 # 傻兔兔喵
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2 # 諾諾7933
血橙果肉中含有蛋白質、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、維生素P、鉀元素、鈉元素、鈣元素、鎂元素、鐵元素、錳元素、鋅元素、磷元素、硒元素、果膠、橙皮甙、柚皮芸香甙、柚皮甙、檸檬苦素、那可汀、檸檬酸、蘋果酸等,血橙果皮含揮發油,有七十多種活性物質,主要為正癸醛、檸檬醛、檸檬烯和辛醇等。
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3 # 愛生活的小張張
血橙含有豐富的營養成分,維生素C、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、維生素A、維生素B族、烯類、醇類、醛類等物質。此外,血橙還有鎂、鋅、鈣、鐵、磷、鉀等礦物質元素和無機鹽、纖維素和果膠等。
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4 # 使用者3216725888303
血橙單果重186克,果皮厚0.33釐米,可溶性固體物11.8%,維生素C每100毫升果汁含60.40毫克,固酸比11.54,出汁率69.62%,可食率77.99%。
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5 # 默默的悠悠歲月
血橙果肉中含有蛋白質、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、維生素P、鉀元素、鈉元素、鈣元素、鎂元素、鐵元素、錳元素、鋅元素、磷元素、硒元素、果膠、橙皮甙、柚皮芸香甙、柚皮甙、檸檬苦素、那可汀、檸檬酸、蘋果酸等,血橙果皮含揮發油,有七十多種活性物質,主要為正癸醛、檸檬醛、檸檬烯和辛醇等。
2.血橙中富含黃酮類物質,黃酮類物質具有抗炎症,抗腫瘤,強化血管和抑制凝血的作用,經常臍橙可以保護心血管,降低心臟病的發生機率。
3.血橙富含膳食纖維和水分,吃臍橙開胃消食,豐富的膳食纖維有清理腸胃的功效,能促進腸胃蠕動,有利於清腸通便,排出機體有害物質,可以有效改善便秘。
4.血臍橙中的維生素P是維生素C的重要保護物質,它可以防止維C被破壞,增強維生素的效果,可以加強毛細血管,防治牙齦出血。
5.血橙中含有鉀元素,鉀元素能夠維持神經、肌肉的正常功能,能夠調節體液平衡、促進鈉元素的排出,能夠利尿消腫、降低高血壓。
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血橙富含豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、花青素等營養物質,具有開胃生津,降逆止嘔,溫潤補血,促進血液迴圈和改善面板狀況的功效