一.睡前一杯冷開水，加一湯匙醋，喝後可助眠；

　　二.打嗝時飲醋一小杯，一口氣喝下即可不打嗝；

　　三.坐車前喝醋兌開水，防暈車；

　　四.用醋塗抹蚊蟲叮咬處，可減輕癢痛、消腫；

　　五.便秘者逐日酌量喝白水加醋，可潤腸通便；此外，醋有調節體內酸鹼平衡，能夠維持人體內環境的相對穩定的作用；

　　六.在加熱的洗澡水中，加少許醋，洗浴後會覺得特別涼快。此外，用醋水洗臉可以增加面板細胞的水分和營養，恢復面板的光澤和彈性，可以軟化角質層和美白，殺菌使面板細嫩。另外，用醋王與甘油的混合液塗抹面板，效果更佳；

　　七.食物加醋，可以幫助消化，有利於食物中營養成分的吸收；具有殺菌能力，可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌等；

　　八.對於愛美的美眉來說，食醋可以可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉，並促進糖和蛋白質的代謝，可防治肥胖；

　　九.對於賢能的太太來說，夏天悶熱會使人胃口盡失，做一些涼爽、帶酸味的料理可以激起一家人的食慾。用醋調味無為是簡單的方法之一，如用醋及橄欖油製成熱量較低的油醋沙拉醬，用醋、蒜末辣椒末等涼拌海鮮，或是用醋醃漬小黃瓜、蓮藕、苦瓜等。有了醋，一盤盤夏日餐前的開胃小菜就做成了；

　　十.對於老年人來說，適當喝點醋，可以擴張血管，有利於降低血壓，防止心血管疾病的發生。