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  • 1 # 使用者3897944542892

    :學生難以理解和掌握的內容;

    二:學生容易出錯或混淆的內容。

    教材的難點具有主觀性,它不僅與教材有關,更與教學物件的學習能力、身體素質等有關。例如,跳遠教材從難點的角度出發,有些人可能:起跳與助跑的結合(從這一點上看,教材的重點和難點:一致的),掌握不好,會影響整體技術的提高,也有些人可能助跑步點不準確,騰空時不平衡甚至前傾,落地時小腿不能前伸等等。

    “關鍵”:指教材中起決定作用的內容,掌握了它,如同掌握了一把鑰匙,其餘內容便會迎刃而解。

    應當認識到,上述三者雖有區別,但又互相聯絡的。應採用的教學策略:突出重點,突破難點,抓住關鍵。重點要突出就意味著要在教材重要的部分捨得花時間、下力氣,讓學生真正理解並掌握它,但突出重點不:丟棄次要內容,相反,要求教師在教學中應採用“以偏託正”的方式,將次要內容圍繞重點內容來進行。

    突破難點常用的辦法有:

    (1)分散難點,各個擊破。如將難點技術分解成多個小節,或多種輔助練習,由淺入深、由簡單到複雜,或以舊帶新,幫助他們由已知過渡到未知,這樣可化難為易;

    (2)創設情景,聯絡實際,引導學生積極思維;

    (3)對於容易混淆的內容,可以運用對比的方法來區分各自的特點;

    (4)多運用直觀的方法以加強學生的感知。但:,抓住關鍵,往往:解決難點的突破口.可起到牽一髮動全身的作用。

    二、教材重點難點

    1. 跨越式跳高

    重點:起跳,難點:助跑與起跳相結合

    2. 蹲踞式跳遠

    重點:助跑與起跳相結合的技術,難點:助跑快而步點準確、板前不減速地起跳和騰空後的蹲踞動作。

    3. 立定跳遠

    重點:擺臂與蹬地的配合,雙腳起跳雙腳同時落地,難點:動作配合協調。

    4. 跑步、齊步互換

    動令在右腳,聽到齊步的口令後繼續向前走2步,然後齊步走。(不進行重難點分析)

    5. 擲壘球

    重點:背後過肩、肩上屈肘、快速揮臂,難點:蹬地轉體,協呼叫力

    6. 前滾翻

    重點:兩腿迅速蹬直,難點:團身。

    6.1肩肘倒立

    重點:翻臀、舉腿升髖壓墊,難點:展髖夾肘。

    7. 山羊分腿騰躍

    重點:提臀分腿頂肩,難點:抬上體。

    8. 籃球原地運球

    重點:拍球的部位,難點:手對球的控制能力。

    8.1 雙手胸前傳接球

    重點、難點:傳接球的手法和手腳動作的配合。

    9. 足球顛球

    重點:腳踢球的部位,難點:兩腳的協調配合。

    10. 快速跑:快速跑的特點:強度大,時間短,以最快速度跑完較短距離的全程。

    重點:途中跑;難點:有力的後蹬和蹬擺的協調配合。

    11.耐久跑:培養參與者堅毅、頑強、不怕苦不怕累和戰勝困難的精神的有效運動專案。

    重點:途中跑;難點:合理分配體力和培養意志品質。另外,跑進中蹬擺協調配合也:比較難於解決的問題。

    12.接力跑

    重點:在高速奔跑中順利地完成傳接棒;難點:接棒人的起動時機和傳接棒時機的確定。

    13.跨欄跑

    重點:跨欄步和跑跨結合技術。難點:跨欄步的起跨技術、保持身體平衡、節奏感。

    14.跳高

    跳高對增強下肢力量,發展彈跳力,提高人體的靈巧性和協調性都有顯著效果。

    重點:助跑與起跳相結合的技術;難點:過竿技術。

    15.跳遠

    重點:助跑與起跳技術的結合。難點:助跑快、踏跳準、板前不減速。

    16.三級跳遠

    重點:三次跳躍的協調配合和維持身體平衡;難點:合理的三跳節奏並保持三跳的水平速度。

    17.推鉛球

    推鉛球對發展腿部、腰腹和上肢爆發力及身體的協調性,都有十分積極的作用。

    重點:最後用力。難點:滑步與最後用力的結合。

    18.原地正面雙手頭上擲實心球

    重點:前擲時的用力順序,難點:出手角度和出手速度。

    19.籃球

    (1)移動:重點:重心、蹬地;難點:蹬伸與腰、髖協調。

    (2)傳球技術:重點:用力方法和位置;難點:協調配合。

    接球技術:重點:迎、引、持球;難點:手腳配合。

    (3)運球:控制球,腳步熟練,手腳配合。

    (4)搶、打球:重點:判斷球、洞察對方意圖、用合理動作搶斷;難點:時機、控制身體平衡。

    (5)搶籃板球:重點:進攻“衝”,防守“擋”;難點:搶位、起跳、抓球。

    (6)進攻戰術基礎配合:重點:路線和技術;難點:時機和位置。

    (7)防守戰術基礎配合:重點:位置、路線、技術;難點:時機和意識。

    20.足球運動

    (1)顛球:難點和重點:顛球用力方法和觸球部位。

    (2)踢球:重點:支撐腳的位置、踢球腿的擺動和腳觸球的部位;難點:腳觸球的部位正確。

    (3)停球:重點——地滾球:部位、緩衝;反彈球:位置、部位、壓球方法;空中球:部位、緩衝。難點——選擇部位和方法。

    (4)頭頂球:重點:部位、用力方法、時機;難點:判斷,空間位置。

    (5)運球:重點:姿勢、部位、方法;難點:動作銜接、重心控制

    (6)搶截球:判斷、掌握搶截球的時機和搶截球后自己身體重心的調整。

    (7)擲界外球:重點用力順序;難點配合、重心控制。

    (8)守門員技術:重點:手型和身體姿勢;難點:判斷、選位、堵截和接球。

    (9)“二過一”配合:時機、方向、力量、切(插)。

    (10)選位與盯人:準確判斷、隨機應變。

    21.排球運動

    (1)準備姿勢和移動:重點:重心的控制;難點:準確移動。

    (2)發球:重點:拋球和作用力;難點:準確性與攻擊性的結合。

    (3)雙手上手傳球:重點:擊球點、手型、協呼叫力;難點:球穩、落點準。

    (4)雙手下手墊球:重點:控制球;難點:選擊球點。

    (5)扣球:重點:手法;難點:起跳時間、起跳點。

    (6)攔網:重點:攔擊技術;難點:判斷路線、選擇點。

    (7)接發球站位:重點:站位和判斷;難點:一傳到位。

    (8)進攻戰術:重點配合;難點到位。

    12、體操運動

    (1)前滾翻:重點:團身要緊;難點:蹬地推手同時用力,滾動成直線。

    (2)遠撐前滾翻:重點:撐地遠、蹬地有力、團身緊;難點:動作連貫、協調。

    (3)魚躍前滾翻:重點:快速蹬地擺臂(推手的時機和推手力度);難點:掌握屈臂緩衝和低頭團身的時機。

    (4)後滾翻:重點:翻臀;難點:推手。

    (5)直腿後滾翻:重點:舉腿翻臀;難點:推手。

    (6)肩肘倒立:重點:舉腿手臂壓墊;難點:展髖夾肘。

    (7)頭手倒立:重點:兩手與前額撐墊成等邊三角形,緊腰提臀;難點:舉腿、展髖、臀部回壓的配合。

    (8)斜向助跑直角騰越:教學重點:單足踏跳,兩手依次後撐教學難點:推手,移重心。

    (9)山羊分腿騰越:教學重點:正確的踏跳。教學難點:起跳後撐器械

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