春天來到了。蒲公英逐漸出土長大。蒲公英的功效太多啦。可以說是能治百病，沒有毒副作用。

用新鮮的蒲公英，可以做出多種美味佳餚。做菜的方法多種多樣，。

第一種做法，新鮮蒲公英500克，麵粉150克，鹽，放在一起拌勻，放在鍋中蒸15分鐘即可。

第二種做法，將新鮮的蒲公英放入開水中，燙一下，然後撈出，用涼水拔一下，再放入油，鹽和香料即可。

蒲公英可防治，上火引起的，口腔潰瘍。喉嚨嘶啞。紅眼病。牙痛。潰瘍性皮炎。青春痘。乳房炎。尿道炎。可以放血壓生高。痔瘡。等等多種疾病。和青黴素的功效相同。沒有毒副作用。請放心食用。

蒲公英，是一種常見的，藥食同源野菜，北方地區廣泛生長，春季嫩株，可涼拌清涼可口，別有風味。幹品多用於中醫，清熱解毒，散結消腫，功效明顯，經濟安全，它的功效 不僅這些，還能治療痛風，取幹品煮水，利尿，消炎，止痛，去除嘌呤。可當茶飲。

我感覺當下有些人追潮流連蒲公英也成了保健的萬能良藥了。有當茶泡水喝，有煮食物放些同食。這是入中藥的一味草藥，性微寒。它是藥不是茶。整日用作保健未免讓人耽心。中藥藥性模糊，作用緩慢。待到藥性積累顯現，出現反向作用，再行清除廢勁了。保肝養肝不傷肝。無病吃藥就是傷肝，都是健康正常的人，為什麼拿藥吃著玩？

1、清熱解毒。蒲公英能清理體內熱毒，對感染和化膿有很好的效果

2、消炎利尿。蒲公英對腎臟引發的各種水腫及身體炎症有很好的改善效果。

3、消癰散結。能消除癰腫，瘡毒，身體結節，乳癰。

蒲公英甘，平，無毒，入入肝、胃經。蒲公英具有清熱解毒，利尿散結的作用。在平時可治療急感冒發熱，急性扁桃體炎，尿路感染等疾病。

蒲公英能清理體內熱毒，對感染和化膿有很好的效果；對腎臟引發的各種水腫及身體炎症有很好的改善作用；能消除癰腫、瘡毒、身體結節、乳癰。

蒲公英在食用時還是有需要注意的地方，陽虛外寒、脾胃虛弱者是忌食的。

蒲公英在日常中可以搭配其他的材料進行食用，蒲公英與紅茶，可以預防流感、對於牙齦腫痛也是有幫助的；蒲公英加紅棗，可以提高肝臟的排毒能力、消除色斑；蒲公英加枸杞，可以改善眼部細紋、提高記憶力；蒲公英加金銀花，可以緩解急性腹瀉、去吃痘印、改善面板過敏。

首先蒲公英是藥食兼備的草本植物，在全國很多地方都有分佈。蒲公英是一味名貴的中草藥，性味甘、苦、寒，具有清熱解毒，消癰散結，利溼通淋的功效。

可用於治療內外熱毒，癰腫瘡毒；具有通經下乳的功效，可治療乳癰、內癰；還具有清肝明目的功效，可治療小便淋痛，溼熱黃疸以及肝火引起的目赤腫痛。

蒲公英的驗方

1.燒，燙傷:取新鮮蒲公英根，洗淨搗碎，取汁，放入容器中加少許冰片。將傷口清洗消毒後，塗抹於患處。每日三次，一般3/5天可見明顯效果。

2.乳腺炎:取先蒲公英100g（全株），加白礬0.5g，一起搗爛拌勻，塗於患處。每日2次，一般3/5天見效，10日痊癒。

3.口腔潰瘍:咀嚼乾製的蒲公英，5/10min, 一部分內服，一部分留於齒頰。內服外敷共同作用加快痊癒。

4.祛痘:蒲公英全草帶根煮水外洗加當茶飲。

蒲公英雖好但也不是人人可以用。

1.雖然蒲公英對抗炎殺菌有很好的療效，但是其畢竟是寒涼性的藥物，久用會傷及脾胃。使用不當會出現腸胃不適的情況，例如噁心，想吐甚至拉肚子的情況，鼠和兔亞急性毒性實驗，尿中可出現少量管形腎小管上皮細胞濁腫。陽虛外寒，脾胃虛弱患者不可以使用或者說要慎用。

2.過敏反應。服用蒲公英制劑或湯劑後個別人會出現蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應。使用注射劑者偶有寒顫、面色蒼白、青紫或精神症狀。

3.藥不對症。主要是寒熱不分，不加辯證而濫用蒲公英。

蒲公英含有大量微量元素是一種極佳的食療食材。可生吃，炒食，做湯，涼拌。有慢性腸胃炎的人不可食用，不然可以引起嚴重的腹瀉。

蒲公英對乾性面板，油性面板，面板老化，雀斑，色素斑，面板炎，粉刺，以及痤瘡都有極佳的療效。蒲公英與連翹木賊配伍，可治療青春痘；蒲公英與馬齒莧配伍，可治療油彩面板；蒲公英搗爛配合蜂蜜可以改善面板老化；蒲公英花搗碎取汁，早晚敷面可以治療雀斑、色素斑。蒲公英的清熱消炎功能可以用於治療面板膿腫以及其他的熱毒性痘痘。效果依各人體質而言。

使用切細且乾燥的蒲公英的根和葉子，用沸水沖泡，代茶飲用。蒲公英夏季泡水有四大好處

好處一:去火消炎，清熱解暑

好初二:利尿，增強免疫

好處三:祛溼熱

好處四:去肝火，去胃火

當然也有一些禁忌

禁忌一:一次不可大量飲用

禁忌二:低血壓者慎用

禁忌三:陰寒證者禁用

禁忌四:脾胃虛寒者，不單獨使用

第一種是消腫解毒，蒲公英有涼血消腫，清熱解毒的作用。有咽喉炎和急性扁桃體發炎，腮腺炎，胃腸炎，膽囊炎等病症都有緩解效果。

第二種是防治貧血，蒲公英可以幫助預防貧血的作用，因為蒲公英中含有豐富的鐵元素能夠幫助補充人體的鐵質，預防身體出現缺鐵性貧血。

第三種是緩解皮炎，蒲公英能有效的緩解皮炎和面板問題的作用，蒲公英中含有可以幫助抑制溼疹、皮炎等問題的抑菌消炎成分、外敷還可以幫助抑制真菌、改善真菌感染引起的面板問題。

第四種是預防感冒，蒲公英具有抗病毒作用，能夠幫助預防感冒，特別是流行性感冒，病毒性感冒有很好的防治效果，但是要注意蒲公英性寒，如果患有風寒感冒的話要慎重食用蒲公英。

第五種是催乳，蒲公英具有催乳的作用，能夠幫助婦女乳汁分泌，取蒲公英的葉子放入水中浸泡即可，但是要注意這個方法是偏方，意思就是並不適用於所有人的體質，使用前可以諮詢下醫生。

第六種是祛斑，蒲公英中含有的總黃酮有類似SOD的作用，可以幫助清除體內的自由基，淡化臉上的雀斑，用蒲公英的花朵加入黃瓜汁，檸檬汁，等混合後塗臉能夠幫助去除臉上的雀斑，使臉上的面板慢慢的白嫩。

第七種是緩解便秘，蒲公英是食.藥兩用藥材，早春時節不錯的一道野菜，含有豐富的膳食纖維，膳食纖維食用以後會在胃腸內大量的吸收水分，增加食物殘渣的溼度，也能促進胃腸蠕動，加快排便，有潤腸通便的功效，非常適合便秘人群。

蒲公英屬多年生草本植物，別名婆婆丁，黃花地丁，谷谷丁，黃花苗等。蒲公英富含維生素和礦物質，是一種藥食兩用的中藥材，有清熱解毒，消腫散結，利尿通淋，強肝護膽的功效。具有防止貧血，緩解皮炎，預防感冒，摧乳袪斑，抑菌，緩解便秘等作用。

說了這麼多，想必大家都知道吧，現在切入正題。

想必大家對溼疹並不莫生吧，我來說一下我吧。我患有溼疹大約有七八個年頭了，附近的醫院都去過了，沒少吃了藥，都不管用，外用的比方說狼毒，溼毒清等都用過，用的時候好一些，不用就又不管用了，前年也就是20l6年的春天，看到很多資料都說蒲公英怎麼好就怎麼好。我的家鄉有的是，我就釆了一部分回每天當茶水飲用。大約過了一個月左右的光景，無意中感覺到怎麼患溼疹的地方不癢了，慢慢患處的舊面板脫落，長出了新皮，溼疹懼然好了，心中的高興勁就別提了，終於告別了幾年來的騷癢難耐的痛苦，到現在一年多過去了，也沒有復發。

我慎重地告訴患了溼疹的朋友，你們有福啦，不化一分錢也能根治溼疹。

方法：取一到二棵蒲公英全草（代根），洗淨涼幹，置於茶杯中，用開水沖泡（扣住蓋），大約五~十分鐘就可飲用，連服一個月左右，保你告別溼疹的苦惱。