嬰兒期間軟床好 2歲－6歲的年齡段的孩子，以及基本學會走路，面板的抵抗能力也逐漸加強了，這時候為孩子選購床的時候，又要注意一些問題了，這時候的孩子已經不需要很軟的床了，傾向選擇硬度在50％左右的床就可以了，透過很多科學家研究表明如果我們在硬墊子上睡覺時，我們的背部血液迴圈中斷，扭曲變形，影響身體健康，壓迫神經會阻礙孩子的發展，骨骼也容易變形這時候一定不要盲目選擇過硬的床，硬度介於軟和硬之間就可以了。

小孩的身體正在發育，尤其是脊柱，腰背都還在正常中。

如果小孩睡軟床，床無法提供足夠的支撐力，可能會影響到脊柱的發育，增加駝背，彎腰的風險。

我們人體正常的脊椎的生理結構是一個S形的。如果小孩睡的床過硬，腰部就會形成懸空，整個身體也得不到一個很好的支撐作用，長此以往，可能會改變腰椎曲度，引發腰肌勞損等疾病。從這個角度講，硬床≠硬木板。

這樣看，太軟和過硬的床都不是很適合的。

最好的床，是那種軟硬適中、透氣性好、支撐力佳的床，這種床才有利於小孩骨骼的保護和發育。

其實，太軟和太硬的床墊，對於孩子的生長髮育都是不利的，因為孩子睡眠的時間需要的較大人要長，而且兒童一般是採取仰臥的姿勢較多。

成長髮育期的嬰幼兒，如睡過硬的床墊，會造成骨骼發育不良，甚至留下“脊柱側凸”的隱患。

所以兒科專家推薦使用中軟度床墊，而不是通常認為的硬床。

床墊專家認為，適合嬰幼兒及青少年使用的理想床墊，應該是由柔軟的上、下層和結實、牢固而富有彈性的中間層組成。

一方面，中間層可以給孩子的身體以必需的支撐，另一方面，當它受到的由體重產生的壓力又可以傳遞給柔軟的下層，從而托起孩子的身體，而不致發生脊柱畸形。

一張好的床墊可以讓小孩更快的達到深度睡眠，好的睡眠可以增強孩子記憶力以及身體抵抗能力，預防疾病的入侵。

一張不合適孩子的床墊達不到完美支撐將會影響孩子的健康影響，如常見的彎腰駝背、肥胖症、學習力不集中、失眠多夢、愛滾床等現象。

如果經濟條件允許，可以購買專業的兒童床墊系不會太軟失去支撐的作用，又不會太硬，不能切合兒童生理的自然弧度。

小孩兒睡硬板床好還是軟床好？

關於孩子床的選擇，很多家長意見不一致，有的認為軟床孩子睡著舒服，睡眠質量有保障，也有的認為硬床好，能幫助寶寶骨骼發育。

雖然硬床、軟床各有好處，但是建議骨骼沒有發育成熟的前還是睡硬床比較好。

孩子骨骼尚未發育完全，睡硬床能防止骨骼生理性彎曲，較好的維持脊椎原來的形狀，有效防止駝背，骨骼變型。軟床雖然舒適，但由於沒有支撐，時間長了，孩子骨骼容易變型，不利於生長髮育。

除了床，床墊也是影響寶寶發育的關鍵所在。

乳膠床墊：合成乳膠透氣性差，天然乳膠透氣性好，材質軟

彈簧床墊：透氣耐用、材質偏軟、彈性大

海綿床墊：柔軟、不透氣、易變性、不耐用

棕櫚床墊：透氣散熱、材質較硬，價格低，不耐用

現代棕床墊：材質較棕櫚床墊更硬些，任性好

綜上所述，棕櫚床墊是比較適合的選擇。家長可以根據具體情況自行選擇。

1、新生兒適合軟床：

懷胎十月，孩子都是在媽媽肚子中度過的，剛剛爬出來的時候，在很多方面都會比較脆弱，這時候嬰兒期的小孩脊椎還是處於一個硬度不高的狀態，如果睡過硬的床會對寶寶面板造成一定的影響，這時候睡在軟床上，對嬰兒是沒有什麼傷害的。

2、半歲到1歲的適合硬床+薄軟墊：

半歲到1歲的寶寶開始學習走路的時候，這時候孩子非常好動，脊椎骨骼也逐漸硬起來了，所以很多孩子在10個多月的時候就會小步走路了，這時候為孩子選擇什麼樣的嬰兒床非常重要，這時候不要讓他們睡在過軟的床上了，如果嬰兒還睡在軟床上，軟床會增加脊柱的生理性彎曲程度，使脊柱旁的韌帶和關節負擔過重，要問半歲到1歲的小孩睡硬床好還是軟床好，這時候選擇稍微有一點點硬度的床比較好。

3、2歲~6歲的兒童適合硬床+草蓆子：

2歲-6歲的年齡段的孩子，以及基本學會走路，面板的抵抗能力也逐漸加強了，又要注意一些問題了，這時候的孩子已經不需要很軟的床了，傾向選擇硬度在50%左右的床就可以了，透過很多知名科學家研究表明如果我們在硬墊子上睡覺時，我們的背部血液迴圈中斷，扭曲變形，影響身體健康，壓迫神經會阻礙孩子的發展，骨骼也容易變形這時候一定不要盲目選擇過硬的床，硬度介於軟和硬之間就可以了，加個草蓆子的那種硬度就好了。

4、青少年時期的適合睡硬床：

青少年第二次發育高峰期，選擇的床最好是硬床，這樣有利於骨骼的正常生長，特別是脊椎骨的矯正。很多青少年由於坐姿等不正，導致脊椎骨彎曲，這時候如果還睡軟床，對脊椎骨只有百害而無一利。

要睡軟硬適中的床。

首先，小孩子的骨骼處在發育期，沒有完全定型，太硬的床會讓他在睡覺的時候骨骼得不到相應的伸展空間，就比如一個還在嫩芽階段的樹，它本來是很筆直的成長，但是非得硬壓給它兩根硬木條，它不僅不會成長的很快，反而會變得畸形，當它還是健康成長狀態的時候，就不需要去打擾它。小孩子是一樣的道理，他的發育期需要一定的時間才能完成，這個期間儘量不要選擇硬床給他。

其次，就是軟床的問題，我們都知道中老年人對軟床有一定的愛好，因為中老年人的骨骼都已經定型了，他們已經不能適應硬板床的要求了，睡在上面反而會腰痠背痛。因為大多數勞動者在經歷長年累月的勞動之後，骨骼或多或少的都有畸形和變化，這個時候就需要軟床來承託了。對於有身體需要墊的部位，軟床能墊起來，對於身體不需要墊的部位，又能很好的壓下去。這就是軟床的作用。但是小孩子就不一樣啊，小孩子的身體結構比較柔軟，如果再用一個柔軟的東西墊在下面，那麼他的骨骼發育就會產生反作用，就好比一坨棉花上蓋了一張紙，這個紙沒有任何堅硬度，它的形狀都是跟隨棉花的形狀來變動的，對於發育期的小孩子來說是非常的不好，尤其是脊椎，人的脊椎不是筆直的那種，是有彎曲度的，這個彎曲度能支撐起人身體的整個結構，睡覺的時候它能保持你的舒適度，不睡覺的時候他能保持你的平衡度，所以特別的關鍵，但是小孩子睡軟床，就會讓他逐漸失去這些功能，形成的結果就是駝背，走路歪等等。所以小孩子睡軟床也是不合適的。

既然如此的話，那小孩子睡什麼床合適呢？

答案就是不軟不硬的床啊！

我想大家都知道這個，但是什麼才叫不軟不硬的床呢？我給大家說一個很普通很實用的床墊吧，在我們農村有一種樹叫棕樹。

就是圖片上的這種樹，這種樹上有皮，這個皮我們老家叫棕殼子，以前大家不知道什麼叫席夢思，只能把這種樹皮剝下來曬乾，然後一層一層的鋪起來，用繩子固定後成為床墊。當然不是現在網上賣的那種加工的棕樹墊，網上賣的那種棕樹墊也很硬。而這種沒有加工的墊子，裡外透氣，軟硬適中，而且持久度特別高，一般用幾十年都沒問題，我家現在還有很多這種墊子。這種墊子純天然，沒有任何化學成分，不需要工業化的加工，很適合小孩子睡覺，我們都是從小在上面睡覺的。

所以說選擇一款好的床墊，對於小孩子來說真的很關鍵。