孩子的性格特點的形成也許有環境的因素，或者父母的原因，或者有什麼其他特別的原因。先找到原因，在嘗試著引導。可以試著約孩子的同學，兄弟姐妹之類的，或者同齡人相約一起出去玩，慢慢的引導，爬山，游泳之類的 看孩子的興趣，有時候也有可能叛逆期特意和父母對著幹，所以作為父母的我們，要用耐心，細心的觀察和陪伴去教育孩子。

你真是“身在福中不知福”

你說我是羨慕你好呢？還是替你擔心好呢？人家都是愁孩子不學習，你卻是愁孩子不愛運動。不得不說，你真是“身在福中，不知福”啊！不過呢！你的“愁”是正確的。正所謂“身體是革命的本錢”嘛，如果沒有好的身體，那麼孩子的學習效率也不會高。

你的孩子只知道學習，不愛運動，應該是性格過於“靜”有關。而“性格”與天性有比較大的關係，你想在一時半刻改變孩子的特定的“天性”是一件很困難的事情。要不我就給你出個餿主意？這樣：

你跟孩子說，你想去跑步鍛鍊身體，但又感覺自己一個人跑很悶。藉著這個理由叫孩子一塊去跑步，你承諾每陪跑1千米，就給孩子10塊錢的報酬。我想陪跑的理由和10元/1000米的承諾，應該能夠誘惑你的孩子參與的。堅持他個一兩個月，可能你的孩子就會愛上跑步了。

事先宣告，我可不敢擔保一定成功。我只是聽我的同事說，“跑步”這個運動堅持一兩個月就會上癮的。再說了，就算最後失敗了，你也只是給了孩子1000多塊錢零花錢而已，就當做是給孩子真學習的獎勵吧。最後，我祝你成功！

你所提的問題是一個習慣的養成問題，家長也應該反思一下。告訴孩子身體是一個人的物質基礎，身體和頭腦一樣也需要不斷地鍛鍊才能越來越好，否則，即使學習很好，而身體跟不上也不能很好地發揮學習好的作用。

鍛鍊身體也是一種學習，而且是一種更高階的學習，可以從自己的愛好和興趣出發，並逐漸養成習慣。

孩子一天就知道學習，不愛運動，如果遇到這樣的孩子，我想絕大多數父母會偷著樂。然而題主的反應竟是‘‘愁死’’，足見題主有先見之明。在非常佩服題主的同時，也為擁有你這樣父母的孩子而深感自豪。

教育孩子的終極目標是什麼？德、智、體、美、勞全面發展。這五個方面不被重視的應該就是體和勞。以前人們常說，有智無德是危險品，依此思路，有智無體那就屬於殘廢品了。學習是苦差事，需要強健的體魄支撐超負荷的腦力勞動。歷史上英年早逝的現象屢見不鮮，這也應是其中重要的原因吧。就現實而言，據我多年所遇，學校每年都有成績優秀而體力不支的休學者。所以為人父母，在重視學習成績的同時，一定不能忽視孩子的體育鍛煉。

建議如下：

一、父母重視孩子的體育鍛煉是促使孩子重視運動的前提。你想，孩子一下學，父母嘮叨、催逼的就是趕快做作業，做完作業催背書，背完書催預習，父母滿腦子就是學習，好成績是其培養孩子的唯一，孩子不外出才高興呢。在這樣的認識下，孩子哪裡會主動地去戶外運動？就是想，也沒時間！相反，父母若是開明，懂得張弛有度，勞逸結合，經常督促孩子進行戶外運動，則孩子就不會整天呆在書堆裡，變成名副其實的書呆子了。

二、孩子重視體育鍛煉是內動力。現在絕大多數孩子在學校被訓練得目不窺園，活動形同虛設；回家後也窩在屋裡完成學習任務，即便娛樂不是電腦就是手機，習慣已成自然。為此，父母就要從思想上教育孩子重視運動，行動上要陪伴孩子鍛鍊身體，比如和孩子打打球、跑跑步、爬爬山……讓孩子認識鍛鍊身體的重要性，體驗到戶外運動的樂趣和意義，那麼孩子就會從被迫轉為主動，自覺地去鍛鍊身體了。

三、讓孩子養成鍛鍊身體的習慣方能打“持久戰”。為了讓孩子能堅持鍛鍊身體，習慣的養成也是必然的。不然，三天打魚，兩天曬網，想起來了就外出運動一下，常常將之忘記——最終達不到好的效果。所以在孩子的運動行為習慣上父母要下大功夫，從小培養、陪伴孩子運動；給孩子制定科學合理的作息時間表，節假日也不能偷懶……如此堅持下去，就能養成習慣，運動就會成為自然，題主就再也不用“愁”了。

四、為孩子創設運動的環境，配備鍛鍊的條件。室內的如拉力器、啞鈴、跑步機，室外如籃球、羽毛球、跳繩等等。俗語說得好，環境移人，有了運動的環境，就會有運動的人。條件方便了，運動也會方便。孩子做作業累了，站起來就能在跑步機上跑幾步，伸手就能拿起啞鈴舉幾下……

結束語：重視學業的人常說，紀律是學習的保證；其實也明白，身體是學習的本錢這一道理。但踐行前者的多，疏忽後者的更多。題主所提的問題，可謂“一語點醒夢中人”啊！

這像不像是一種圍城，城裡的人想出來，城外的人想進去。多少家長希望孩子不要在業餘愛好上花費太多時間，可若是孩子總在學習，父母又希望他們能多些興趣愛好。

我覺得，如果孩子不愛運動的話，我們大致可以分成兩類問題。

首先，家長可以幫助孩子發現自己喜歡的運動。就好像不是每個人都喜歡有團體運動一樣。

有些孩子天生喜靜，有些則活潑好動。不同的性格特質適合不同的運動。

當孩子不喜歡團隊合作的專案時，比如足球、排球等等，可以多考慮個人專案。這指的是孩子自己做運動。比如，游泳、滑冰、滑板、輪滑、騎腳踏車、武術等等。

其次，要學習相關的知識。

有時，孩子們覺得他們不喜歡運動，是因為他們可能不知道怎麼玩，或者他們沒有經過練習，還沒有發現某項運動的有趣之處。

由於規則和裝備的緣故，運動看起來可能很複雜。不管是大人還是孩子，都需要不斷的學習，並練習如何把它們做好。父母可以將某項運動介紹給孩子，並帶領他們一起從事這項運動。可以一起觀看教學影片，或者從書籍中瞭解規則，併為孩子們學習如何玩遊戲提供建議。

如果家裡剛好有擅長運動的人，可以請他一起練習。比如我的女兒就是跟姥爺學會了游泳，而我們在美國滑冰的時候，看到很多三四歲的孩子，溜冰比走路還輕鬆，而他們的身邊，都有一個溜冰高手的家人。

說實話，我覺得這個可能性很小。孩子們都是精力充沛的，哪裡有不愛動的孩子呢。可若是真的不喜歡運動，不妨從運動的必要性和益處入手，告訴孩子，有些事情就算不太喜歡，但只要對自己的身心發育有好處，就不妨適當嘗試。

就好像大部分孩子對學習都沒那麼感興趣，可一樣要“努力”學習。

如果孩子問為什麼非要運動，一個很好的理由是:運動是一種很好的鍛鍊方式，鍛鍊能保持你的身體健康。

動起來

而且，運動是讓身體動起來，不一定非得是體育運動。比如，可以選擇在公園玩，跳舞，遛狗，幫家長做些力所能及的家務活等等。這些都能讓身體動起來，而不是一般意義上的“運動。”

有研究者發現，透過限制對電子產品的使用，比如電視、電腦和手機，孩子會自然而然地變得更加活躍，更喜歡運動。

糟糕的運動經歷

還有一種可能，有些孩子不喜歡運動，是因為他們曾經有過不愉快的記憶。運動對他們來說，沒有樂趣。也許他不擅長，也許承受不了壓力。這時候，要給孩子們理解和尊重。

不要給孩子施加太多壓力，鼓勵他們嘗試新的運動或一個新的活動。

總之，孩子不必非得參加體育運動，但應該找到自己的愛好，做一個活躍的，快樂的孩子。

學習不正是很多家長喜歡的嗎？

其實孩子每天只迷戀一種事的確不妥。這跟之前父母親的錯誤教育不無關係。

建議：

第一，跟孩子保持好的溝通狀態。

第二，問清楚孩子自己的想法。

第三，尊重孩子。

第四，在孩子的想法基礎上，找到突破點。

第五，找我諮詢。