夏天天氣比較熱，不管什麼膚質都會相對其他季節容易出汗，有的人覺得，這麼能出汗面板就一定不會幹燥了，其實不是的，面板在出汗的適合也是水分流失，如果不能做到及時的補水跟保溼，面板一樣會幹燥起皮，上妝不服貼的！

所以，要說適合夏日使用的補水保溼效果好的護膚品跟面膜，我覺得首選是不油膩的補水保溼的產品，所以，來推薦幾款我我認為好用的適合夏天使用的補水保溼效果好的護膚品跟面膜，給大家做個參考！看看有沒有哪個同樣也是你的菜？

這款蘭蔻的粉水也算是明星產品了，是一款主打補水跟保溼的化妝水，對於春夏秋冬四個季節都是適合使用的一款化妝水，使用感也是比較溫和的，對肌膚有一定的舒緩效果，面板塗抹上也是比較容易吸收的，主要成分是玻尿酸跟蜂蜜還有扁桃精粹，玻尿酸負責補水跟保溼，蜂蜜負責肌膚的潤澤效果，扁桃精粹就是舒緩肌膚的一個效果，妝前多拍幾遍可以很好的告別上妝不服貼跟卡粉，油皮用著也不會油膩，如果喜歡做水膜的建議可以直接入400ml大容量的，溼敷不心疼呀！

這個面膜我挺多推薦都有提到它，我覺得這款面膜真的挺好用的，就是基礎的補水跟保溼的效果，上臉對肌膚沒有任何的負擔，而且也算是南韓最經典的一款補水面膜了，這麼多年口碑一直都不錯，雖然面膜紙不是蠶絲的那麼薄，但是這種比較厚實的面膜紙質地在面板乾燥的時候敷一片覺得特別補水，在面板最乾燥的時候我一般都是連續敷3天的，可以肉眼看到面板乾燥狀態的改善情況，而且不會過敏，精華液也是很厚實，很足，價格不會很貴，日常使用都會備著一些！所以推薦給大家哦！

面板嚴重缺水的原因，很可能是油脂不足。

對面板來說，水分主要在表皮層和真皮層。真皮層在源源不斷向表皮層輸送水分，而表皮層灰向空氣中流失水分。給面板增加水分，除了從表皮層和真皮層補水之外，最重要的工作就是減緩面板水分的流失。否則你補多少水都是沒有用的。

如何來增加補水效果？

1 敏感性面板，健康的面板表面有一層皮脂膜，打個不恰當的比喻，就好像雞湯表面的那層油可以保溫並且減少水分蒸發。敏感性面板因為面板的屏障功能喪失，不但沒有皮脂膜已經破壞連表皮角質層可能都已經被破壞看，所以水分更容易流失。針對這樣的敏感面板，要儘量少呆在室外，夏季室內使用加溼器，選擇敏感面板專用的保溼噴霧和護膚面霜都可以多管齊下。而面膜卻不一定是最好的選擇，讓面板恢復健康狀態更重要。

2 健康的面板，夏季補水可以使用噴霧，面膜，加溼器，多喝水……敏感面板一樣的，就是保溼工作要做好，沒有敏感性面板壓力那麼大，但是每次洗臉之後儘快使用面霜鎖住水分，基本上不會遇到面板特別缺水的情況。當然防曬也要做好，防止曬傷，曬傷的面板會給人更加幹疼缺水的感覺。但是這是靠補水無法解決的問題，只有做好防曬才能預防這樣的情況出現。

所以，不要光想著補水，夏天做好防曬和保溼，才能更有效的增加面板水分哦。

平價的話就選董欣家的小黃面膜吧，一款將補水做到極致的面膜，追求大牌的話，就當我沒說。角質層太薄，敏感肌的話，可以選擇他們的蘋果乾套盒！！！想要美白淡斑去黃的話就選擇瓷美人套盒，根據自己的面板狀況選擇

夏季如何補水，哪些護膚品好用，我就來和大家分享一下，我自己夏季使用的護膚品，談談我的真實測評感受。

歐緹麗大葡萄噴霧

這款噴霧取天然葡萄萃取物，適合於所有膚質使用，我在法國入手價格是90RMB左右，我喜歡它的原因有兩點，一是味道好聞，有淡淡的普通味道，二是不僅補水效果好，而且葡萄還有抗氧化的功效，可以提亮膚色，具有抗氧化的功效。

資生堂紅腰子精華，準確來說這是一款肌底液，質地水潤，我自己是敏感肌，這款精華很好吸收，具有深層補水的功效，還能夠保持面板水潤，改善面板狀態，夏季用它補水很適合。

珂潤面霜

這款價格便宜，但是補水效果特別好，具有深層補水的功效，緩解面板乾燥及敏感等症狀，而且無新增，不含酒精，敏感肌也可以放心使用。

怡絲麗爾睡眠面膜

這個面膜我是過年期間在日本購入的，當時還買到了櫻花限量版。面膜質地是像果凍一樣的啫喱狀，它是一款睡眠面膜，我經常會晚上洗完臉後，摸厚厚一層就去睡覺，可是我朋友認為黏黏的不舒服，會敷20分鐘後洗掉，但是不管怎麼使用，用完之後，臉上都是水嫩的感覺，保溼效果很好，價效比高。

夏季雖然環境溼潤，但是氣溫高、出汗多，所以也是很容易缺水的哦，夏季護膚也要注意補水問題。

實名錶白噴霧這種東西，簡直不要太方便，不需要像化妝水那種藉助雙手或者化妝棉，直接拿噴頭對著臉噴一噴就ok了，補水保溼、還能及時給面板降溫。

❤️歐緹麗葡萄籽噴霧

100%葡萄提取物，對於抗氧化和膚色提亮有那麼一點幫助，但是畢竟是噴霧嘛，最重要的還是補水。

我一般用於潔面後，有時候直接代替化妝水使用，尤其盛夏時節，真的不想多抹一點護膚品，這時候細細密密的水霧噴灑在臉上太舒服了。

除了當作化妝水使用外，也可以放在辦公室，感覺面板幹了就噴一噴，去外面暴曬之後噴一下還可以給面板即使降溫。

❤️雅詩敦金城防護噴霧

雅詩敦噴霧今年超火啊，本來想買銀噴的，但是被金噴的名字吸引了，哈哈哈金城噴霧總是想起大帥哥“金城武”！

別看小小的一瓶噴霧，來頭可不小，含有真細胞水專利和肌因防護專利，據說可以防止肌膚光老化。

但是呢，噴霧嘛，別對它要求過高，補水保溼做好了，我就很喜歡了。

噴出來的水霧超細膩，不會大顆大顆的結成水珠，基本不需要用手拍勻了。

無論何時補水面膜都是必不可少的存在呀，尤其炎熱的夏季，冰冰涼涼的敷個面膜豈不是快活。

❤️寶齡傳明酸補水面膜

臺灣很老的醫美品牌了，值得信賴。

精華液蠻多的，是很清透的質地，流動性還可以，不會滴答滴答的流的哪都是，面膜紙剪裁也蠻合理，本大臉女孩可以覆蓋住整張臉。

即時補水效果很明顯，膚色透亮白皙，毛孔有變小。但這些都不會持續太久，頂多兩天？其實也可以了，畢竟只是一款片狀補水面膜，效果能堅持兩天已經不錯了。

❤️Huxley仙人掌籽油麵膜

如果你是幹皮、大幹皮，我強烈推薦你這款面膜。

組成很奇特，面膜紙和20ml精華液、5ml精油都是分開的，使用時擠壓將三者混合，面膜紙吸附上精華液和精華油之後敷在臉上。

補水效果很強大，一些乾燥起皮的地方瞬間得到熨貼，敷完之後面板很軟，很飽滿，即時效果太好了！

好啦，以上就是今年夏天我的補水神器，希望對大家有幫助。

護膚品

夏天用一些清爽的護膚品比較好，推薦天鵝童話的od水乳，夏天用不會緊繃油膩，而且很好吸收。芳香世家的乳液和麵霜也很好用，深層補水滋潤。很推薦這個牌子的，特別是萬能霜，有提亮的功效

cpb清爽水乳，很好吸收，而且用完很水潤。

cbb面膜：精華液超級多，可以免洗，第二天起來肌膚狀態超級好，一定要多按摩，可以提亮膚色還可以收縮毛孔，最近火起來的。一片四十元，一盒九百元

醫美面膜：菲爾思、敷爾佳，雖然味道不是很好聞，但是補水效果是很好的，很服帖，而且成分很安全。

lamer面膜

用過最好的面膜，補水修復效果超級好，用完一片等於敷保溼精華，而且很服帖，精華液很充足，一片的功效可以用很久