這就要看你自己的感受如何了，不論你是檢查兩遍三遍或者更多遍，只要你自我感覺良好，看到煤氣開關關好了就安心，而且沒有別的不適或痛苦的感覺，那麼就不是強迫症。

做一件事情反覆性的去做，確實是強迫症的一種症狀表現，但是強迫症的主要症狀的表現是兩種觀念的存在，也就是強迫觀念和反強迫觀念同時存在，而又都繫於自我，在兩種觀念發生衝突的時使患者感到痛苦，這才是醫學意義上的強迫症。

比如一件衣服已經寫了好幾遍了，但是自己觀念上產生的感覺就是沒有洗乾淨，想再洗一遍，而另外產生的一種觀念是已經洗乾淨了，沒有必要再洗一遍了，就是這兩種觀念的產生，是再洗一遍還是不用洗了，已經很乾淨了，就是這兩種觀念的存在產生的衝突，讓洗衣服的人有種痛苦的感覺，這就叫強迫症。

而在做任何事情的時候只是一種觀念，我只想把它做好，不論做幾遍做的，我看著舒心，而沒有其他痛苦的感覺，這不屬於強迫症的範疇之內。

人到不惑的年紀了，已經很成熟了，安全意識自然也就很強烈，尤其對煤氣灶這種易燃的容易引起爆炸的家廚用品，在出門兒的時候進行檢查是必要的，檢查兩遍也不過是出於讓自己安心罷了，只要你檢查完了，走出家門以後不再去反覆糾結這一件事情，不是強迫症的症狀，

醫學意義上的強迫症，是由兩種形式反映的，一種是強迫行為，一種是強迫思維。

強迫行為就是將自己強迫觀念賦予行動之中體現出來，反覆性的去做某一件事情，又感覺沒有必要，不去做又感覺難受，去做也感覺難受，這樣的衝突就是強迫行為體現。

而強迫思維只是停留在思維觀念上而沒有行為體現，自己在思維上形成一種想去做自己很害怕的一件事情。而另一種思維觀念，是強制自己不去做這件事情，如果做了，知道很尷尬和出醜。

比如你在商場的櫃檯上看見一件很喜歡的東西，你此時產生的思維觀念是，怕自己偷偷的把這件東西拿走，而另一個思維觀念是嚴格的壓制自己這種拿走東西的思維觀念，不讓自己去做這件事情，如果做了這種事情是不光彩的，是盜竊行為，內心是非常清楚的。

這就是兩種思維觀念的衝突，而實際上有強迫思維觀念的人，所有產生強迫思維觀念，不可能在行為中體現，只是在思維觀念當中產生不斷的衝突，而造成患者的痛苦。

檢查兩遍煤氣開關再出門這種現象，我認為是強迫症的表現。

首先讓我們先了解一下什麼是強迫症？

強迫症（英語：Obsessive compulsive disorder，縮寫：OCD），即強迫性神經症，亦有譯作沉溺，是一種神經官能症，更具體地說，是焦慮症的一種。患有此病的患者總是被一種入侵式的思維所困擾，在生活中反覆出現強迫觀念及強迫行為，使患者感到不安、恐慌或擔心，而進行某種重複行為有時會令患者感到這種壓迫感可以得到舒緩。

其次我們來看看強迫症有哪些表現形式？

1、強迫擔心或者懷疑：擔心已經做過的事情沒有做好、懷疑被傳染上了某種疾病、說了粗話、因為自己說壞話而被人誤會等。

2、強迫回憶：反覆回憶經歷過的事件、聽過的音樂、說過的話、看過的場面，甚至連童年時與人發生過的口角、打鬥欺侮等情景也反覆思考。在回憶時如果被外界因素打斷，就必須從頭開始回憶，因怕人打擾自己的回憶而情緒煩燥。

3、強迫性窮思竭慮：思維反覆糾纏在一些缺乏實際意義的問題上不能擺脫，如沉溺於“為什麼把人稱人，而不把狗稱人”的問題中。

4、強迫性對立觀念：反覆思考兩種對立的觀念如。好與壞、美與醜等。

5、強迫清潔：走路或者到公共場合總是謹小慎微，唯恐衣服和身體黏上汙物。反覆洗手、洗衣服、洗臉、洗襪子、刷牙等。

6、強迫計數：如見到路燈、樹、電線杆、合階或窗戶格等就控制不住地反覆地數，甚至路過的車輛和行人也要不停地數。

此問題中我出門前要檢查兩遍煤氣關了沒有，是屬於強迫性對立觀念。腦子裡總想著煤氣是關了還是沒關，不斷強迫關與沒關了這個行為結果。還有出門總想著門關了還是沒關，是同一個道理。

最後我們有哪些方法來解決強迫症呢？

藥物治療法，對於精神疾病患者來說，一定的藥物治療也是需要的，一般就是抑制劑和緩解焦慮情緒的藥物。但是精神類疾病相關的藥物是不可以自行進行購買的，如果有強迫症相關症狀的話，一定要去醫院進行治療，諮詢更加專業的醫生。

心理輔導治療法，相對於藥物治療，這個治療是對身體沒有什麼傷害的。這個治療法的操作就是，可以透過和患者進行面對面進行交流，透過類似於日常聊天的方法，一步一步的改變他的認知理念。也可以選擇更加令患者舒適的場合進行。

家庭治療法。對於強迫症患者來說，家人的支援也是很需要的。家人需要給患者營造一個良好溫暖的生活環境和家庭氛圍，讓患者感到溫暖和溫馨。

自行治療法。對於那些症狀不是太嚴重的患者來說，可以透過多出去看看風景，換個環境換個心情，多借鑑道家的順應自然的思維。

總之，得了強迫症後，輕度旳可以進行自我引導治療。重度的要極時向心理醫師諮詢，在心理醫師指導下進行藥物和心理雙重治療！遠離強迫症，共創美好生活！！

你潛意識裡並不是檢視煤氣是否關閉了，而是想在不經意中開啟煤氣閥。也就是說，你想自殺！

根據我100多年心理醫學教授的權威判斷，你有病，很嚴重的病。通常，這種病是治不好的。但我有偏方，透露給你：每天早晨6：00整（前後誤差不能超過20秒）站到鏡子前，左右手各抽自己500耳光，並保證兩邊臉的平均厚度增加1CM，如果厚度增加值不夠，要在晚上6：00整（前後誤差不能超過20秒）重複再各抽500次。

連續抽108個月，你的絕症可痊癒。

這是一種強迫行為，由心中的不安、焦慮情緒引起的。如果只有這一種表現，也不一定就是強迫症，也許只是強迫情緒的外在表現。不過也要注意，如果發展下去，沒準兒真的變成強迫性神經症。最好去心理諮詢師那裡求得幫助。還有個建議，你把這個種強迫行為轉移一下。當初我和你有些類似，於是我就把這種行為轉移成跑步，每天必須跑，不跑就焦躁難安。後來我就成了一個馬拉松選手。

這個和你記憶力有關，因為你不記得你有否關，才去再檢查。所以建議你採取一些增強記憶的方法，如經常吃些花生、核桃補充營養，經常聽聽音樂鍛鍊思維，經常鍛鍊身體，促進血液迴圈等等。

人隨著年齡的增長，體能的下降，心理呈現出一種不穩定的狀態。但是如果說你40歲以後，就發生了這種記憶力嚴重下降，整天疑神疑鬼。出門似乎總覺得門沒有關好，窗沒有關嚴，空調還開著等等丟三落四的毛病，但是轉頭回家，發現一切安好。這就需要你認真調整一下自己的身體狀況了。你這種症狀出現的有點兒早。如果你是五十八九歲有這種情況出現，還是可以理解的。首先，應該到醫院檢查一下各項血指標是否正常，如果血糖，血脂，血尿酸，肝腎心肺都沒有毛病，就加強一些體育運動鍛練，增強體質，你就不會犯懶。記憶力也會活躍而清晰起來了。膽子也會越來越大，夜裡不會聽到一聲響動就以為賊進村了。弄得自己開燈起床，搜尋半天，驚魂甫定，神經吸吸的夜裡睡不好，白天昏沉沉的。這些表現都是因為身體健康水平下降，而產生的不良反應。只要體質增強了，按時作息，保證晚上充足睡眠，症狀會逐漸緩解，仍至消失。如果體檢中，發現有一些慢性疾病，那麼，你就應該在醫生的指導下服藥，在各項不良指標愎恢正常後，還是要根據自己的身體情況，在醫生的指導下，進行一些適合自己的體育運動鍛練。中心要點，還是要以增強體質為主，身體強壯了，記憶力自然也就會得到很大的改善和提高。

這種情況本人也有過類似的經歷，比如汽車明明已經鎖好，非要返回再檢查一遍。我覺的這不是強迫症，而是自己體能下降，做事情太隨意的結果。如果強迫自己記憶。我想這種勞神費力的重複勞動，就不可能發生。拙見！