1.水乳精華護膚一定要做好，面板溼潤上妝服帖。

2.妝前乳我覺得很必要，它會讓面板很光滑。

3.痘坑痘印要用遮瑕液點上去，深色的痘印也可以完全遮住，不要推開不要推開不要推開！

4.將彩妝蛋用純淨水完全溼透後等它膨脹後擰乾，稍微用衛生紙吸一下水分。

5.將粉底液點在臉上，用剛剛溼的彩妝蛋塗開，不要用手

6.最後選一個粉質細膩的散粉很重要，用散粉刷刷開，很自然，不卡粉

黑頭部分 建議使用去黑頭產品，進行清理，

上妝前針對有痘坑的地方進行區域性的遮瑕，選擇高遮瑕的粉底，用打溼的海綿蛋，將粉底拍勻，再進行區域性的疊加，最後用散粉定下妝

❤️還是先把面板護理好吧，肌膚護理好了，自然上妝就乾淨清爽了。

☘️☘️保持面板的清潔，說是容易，但卻很多美眉做不到，很多美眉都喜歡化妝來掩蓋臉部的瑕疵，但化妝容易堵塞毛孔，因此，潔面、卸妝對保持面板清潔起著關鍵的作用，所以，無論是早上，還是晚上，或是健身後，都要適當的清潔臉部的面板。

　護膚小竅門

　　1⃣️：冷熱水交替洗臉不適合所有的人。

　　如果你的面板耐受度不錯，而且沒有其它的一些問題(如敏感、紅血絲、痘痘、炎症)，你興許可以使用這個方法。但冷熱水交替洗臉會加重敏感肌的敏感度，刺激毛細血管擴張……從而使敏感和紅血絲問題更嚴重。通常情況下，我建議用溫水洗臉。油性面板的人不要少於3分鐘少臉時間。

2⃣️：過度護膚和護膚不夠同樣可怕!

　　見過一天洗6次臉的;見過不化妝卻每天用卸妝油的;見過隔一天就去角質的……親愛的們，別再矯枉過正了!

　　3⃣️：補水和保溼是兩回事。

　　有人問冰寒為什麼臉上會覺得幹。詳細詢問護理方法才知道洗完臉後塗點潤膚水就好了——這樣子是人都會幹的呀!補水是為面板補充水分，而保溼是鎖定這些水分不流失，保溼要用乳、霜或者保溼精華，不要將補水保溼混為一談哦!

　　4⃣️：有氧運動消除面板暗沉。

　　女性面板暗沉很大的原因是由於內分泌和毒素沉積造成的。慢跑、游泳、騎行等有氧運動都能夠增加機體的新陳代謝，血運速度加快可為面板提供更多的氧氣和營養，促進肌膚產生更多的膠原蛋白，面板的活力也會有所增長，此外，有氧運動還可幫助機體排除毒素，改善心情，讓面板充滿活力

有黑頭，痘坑的瑕疵面板怎麼上妝

首先，我們一定要做好清潔，清潔是所有護膚，化妝的起始步驟！

用溫水洗臉是最適合的水溫，不要相信什麼冷熱水交替，有些人面板不耐受，除非你臉皮夠厚！說真的，冷熱水交替洗臉也不知道是哪個傢伙說的，太坑人了，分分鐘讓你毛孔變粗，還堵塞毛孔。

水溫真的很重要，溫水洗臉

不要少看洗臉時的細節，洗臉時的水溫很重要哦，有些人怕麻煩，直接用冷水洗臉，而有些人則認為油性肌膚要用熱水將臉上的油洗掉，其實洗臉時應該用溫水， 用溫水洗臉不僅可以使毛孔充分開啟還不會使肌膚的天然保溼油分過分丟失。

然後就是護膚步驟，這個應該不用我多說了！注意補水和保溼就好！在化妝之前先用遮瑕產品把該遮的地方都遮住，如果是乾性面板就用鎖水噴霧定妝，如果是油性面板就用乾粉定妝！

之前說過清潔是最重要的，再補充一下，清潔+補水保溼+防曬+有氧運動（排汗排毒）結合才是最好的護膚！

不知道大家有沒有發現，愛出汗的人往往面板比較細膩，身體的毒素隨著汗液流出體外了，當然面板就比不愛出汗的人好很多！

到了夏天愛出汗是正常現象，不要排斥出汗，有的人一出汗馬上吹空調，風扇，或者洗臉，這是不正確的行為。你在出汗的時候就是身體在排毒，你一旦讓它突然停止流汗，毒素就滯留在體內，時間長了，痘痘就出現了！

所以我們要在根源上解決，看看你面板狀況，痘痘黑頭是怎麼產生的，是清潔不到位，就做好清潔，是排毒不到位就排毒！

面板狀態好了，以後不化妝都能出門了！願大家都能成為清爽小美女！

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產品僅供參考，具體還是要根據自己的面板定製適合自己的遮瑕產品！

有黑頭痘坑的，黑頭要先清理一下，可以用吸黑頭儀，效果挺不錯，用完以後要用收縮毛孔液，不然毛孔會變粗大。痘坑是沒有辦法了，只能讓以後不要再變多。然後就是手法。

妝前乳，不能省1.上妝不服帖很大一部分原因是因為面板不夠滋潤，缺水，從而導致出現妝容不服帖和浮粉的現象。尤其是幹皮的寶寶，面板容易乾燥緊繃；如果妝前不上水乳相比其他膚質的寶寶會更加容易出現卡粉現象吶。2.所以，妝前可以再上一遍水乳或者乳液麵霜，來提高面板的滋潤度，面板的滋潤度好了。不但不會出現卡粉現像，而且妝容的永續性也會更加長久的。

粉撲or彩妝蛋也要水潤潤的不管是用粉撲還是彩妝蛋來推開粉底液，可以讓妝容更服帖。1.用彩妝蛋或者氣墊bb的寶寶，可以在上妝前；用噴霧噴一下沾有氣墊的粉撲和彩妝蛋然後再上妝，妝容絕對會很服帖哦。

粉底液不能太乾，如果太乾卡粉，可以這樣1.如果是已經上好底妝，並且已經卡粉的寶寶。這時可以用噴霧噴噴噴，然後再用海綿按壓一圈，然後再噴一次，再按壓一次。這樣面板會滋潤很多，底妝也會服帖很多。2.還沒上底妝的寶寶，可以在粉底液裡面，加一點精華液or蘆薈膠進去，然後攪拌均勻，用刷子輕輕刷到臉上（注：寶寶們可以用粉底調色盤來攪拌，會比較順手）

首先是要注意保溼。上妝之前，基礎護膚要做好，保證肌膚水嫩有彈性，最好選擇一款適合自己的粉底液。其次，有黑頭痘坑的話，對遮瑕的要求就比較高，因此可選擇遮瑕效果好點的粉狀；最後，選一款適合自己膚質的遮瑕棒，區域性、點塗就可以了。推薦順序可參考如：make up forever粉底液--蘭蔻氣墊BB/雪花秀氣墊系列--中國產瑪麗黛佳遮瑕棒。

如果你已經出現了這樣的面板，那麼在上底妝之前先塗一層豬油膏，可以去買那種質量好的。這樣上底妝會好點。如果經常化妝的話建議卸妝一定要認真，卸乾淨，否則很容易有黑頭粉刺痘痘等問題。

使用修飾膏進行填補只是區域性的處理，接下來需要使用含矽的隔離霜對臉容進行進行一步的大面積的修飾。把臉上的凹凸部分更好的填補修飾起來，這樣子會讓稍後的上粉工作更加的順利，底妝也會變得緊貼和平滑。

最後的上粉底液的部分，選擇一款適合自己的粉底液或者底妝產品，在手背上倒出適量，用指腹蘸取點在額頭，臉頰，鼻頭和下巴上。輕輕的塗抹均勻至全臉。接下來用海綿粉撲輕輕的按壓，讓底妝更加服帖。最後掃上一層薄薄的蜜粉定妝就可以了。

遮瑕膏和護膚霜是不錯的選擇，但是化妝很容易導致皮膚髮炎。所以去除臉上的痘印和痘坑是你首先要考慮的。 飲食方面少吃辛辣的食物，海鮮也要少吃。平時保證充足的睡眠，不要熬夜。

第一點：做好清潔工作，每週一次深層次的清潔。我自己的做法是每週日會用一個深層清潔的面膜敷厚厚一層，15分鐘的樣子。再用一個清潔洗面奶洗臉。

第二點：做好保溼工作，可以溼敷。但是每週三次左右就也以了，太過頻繁對面板不好。根據自己在的城市天氣情況保溼水、精華、乳液、面霜的塗抹。我是在深圳，一般早晚用乳液就可以了。太過厚重面板吸收不了，後續上妝會有搓泥現象。

第三點：用打溼的海棉單或者刷子，少量多次的上粉底。粉底也要選擇適合自己的粉底色號和比較清透質地粉底。再就是不要為了遮瑕上過多的粉底，想要遮瑕效果好。那麼在上粉底之前用遮瑕膏把痘坑遮住。

第四點：上好粉底之後一定要定妝。想要一下自然乾淨的底妝，選擇一個透明的散粉。如果是夏天，可以用烘焙的方式來定妝。這樣持妝度才能維持一整天。