女人的身體結構與男人不同，排毒系統比男人多了一條排肝毒的通道。女性肝經的毒素是透過每月的月經（大姨媽）完成排洩的，而肝經是牽涉到人體的情緒系統，肝經排毒，身體產生煩燥，是正常的生理現象，無須擔心。

這個問題我太有發言權了，大姨媽就像天氣預報裡的紅色警報，對我而言，大姨媽總是跟暴風雨相約，如期來臨。因為我的老婆從小就有月經不調的症狀，每次來大姨媽，她一說肚子不舒服，我就得小心翼翼，不然絕對是榴蓮殼伺候orz。身為醫生，醫人而無法自醫，好雞兒慘喲！

那麼，為什麼女人大姨媽來了會無緣無故覺得煩呢？

當然不僅僅是因為疼，請聽在下慢慢道來。

首先，大姨媽來了，疼！絕對是首當其衝讓人煩的一點。

大姨媽，也就是月經，是生理上的週期迴圈。由於激素的作用，女性子宮內膜也週期性地增厚，然後脫落。一般情況下，是28天一個週期，當然，實際時間因人而異。而子宮內膜脫落出血，就是疼的緣由。這種疼，怎麼形容呢？就好比每個月刮你一層皮，你說得有多難受。所以，即便每個月，總有那麼幾天，被我老婆呼來喝去，我也是忍了！orz

當然，也不是所有女性都會痛經，但是為什麼即便這些不痛經的女人，也會在大姨媽來的那就好莫名其妙地煩躁呢？這就得從另一個重要因素說起了。

激素水平。

激素水平也是影響人狀態的一個很重要的因素。女性體內不止分泌雌激素，還會分泌一定量的雄激素。在月經週期中，總有那麼幾天因為雌激素撤退，導致雄激素相對升高。這個相對升高怎麼理解呢？打個比方，平時雌激素和雄激素七三分，而月經期時，這個比例會有很大的波動，雌雄激素可能會五五開。

那麼雄激素比例升高會有什麼後果呢？說得通俗一點兒，就是攻擊性會更強，煩躁是一個比較直觀的表現。平時溫潤如玉像只小白兔，這幾天就煩躁不安像只母老虎。這也就是我認慫，明哲保身的原因-_-。

如果你是女生，請在你親戚來的這幾天hold自己，即使hold不住，也給你老公留條活路，不要趕盡殺絕。畢竟，你只是激素水平的波動，不要煩，你老公還是愛你的。

如果你是男生，請在你老婆親戚來的這幾天狗好，不要怕，我們能贏。過了這幾天，你的小白兔會回家。

身體的內分泌變化影響大腦多巴胺分泌變化，從而影響心情低落或情緒不穩定的狀況出現。可以適當吃點零食或甜食，讓自己心情變得舒暢愉快！

　　就這煩心事，它不來或不定期來，女同學們就更煩惱了!很多女人們一到診室就把手機拿出來，開始給醫生叨叨了：“我35天沒來了”、“我仨月沒來了”、“我一個月來兩趟”、“我來的時候疼死了”……

　　

　　你瞧見沒有，有的是想“大姨媽”了，有的是煩“大媽”了……反正這“大姨媽”來與不來都煩死個人!

　　月經從哪兒來?由誰管?

　　有人說了：“誰不知道?!從子宮來，用你說!”

　　你說對了!子宮內膜每月一次剝脫出血形成了月經。但誰管這事可就複雜了，我告訴你月經的來龍去脈：

　　

　　形成月經的必要條件有三個：性激素分泌正常、子宮反應正常、流出道通暢。

　　1、激素調節

　　下丘腦——垂體——卵巢軸，又叫H-P-O軸，調節著月經。下丘腦分泌的GnRH管著垂體，垂體分泌的FSH和LH管著卵巢;而卵巢分泌的雌激素(E2)和孕激素(P)管著子宮，子宮負責每月一次的月經。激素的調節複雜多變，你不用懂太多，連我們剛當醫生的同學們都說難懂。

　　只記住一點：真正讓子宮內膜生長的是卵巢分泌的雌、孕激素，沒雌、孕激素就沒有月經。

　　2、子宮

　　子宮在雌激素孕激素的支配下生長、發育、內膜變厚、為生育做準備，如果沒懷孕的機會，內膜每月脫落形成月經。那麼問題來了：沒子宮就不會來月經、先天發育異常(如始基子宮)不來月經、內膜損傷及黏連也不來月經……

　　3、流出通道通暢

　　這裡指的是子宮頸管、陰道、處女膜是否通暢，不通流不出來，這道理最好懂!相關的疾病有宮頸粘連、陰道橫隔、無孔處女膜等。

　　月經為啥來?

　　每月一次的子宮內膜變化都為等那個受精卵!讓胚胎在內膜這塊沃土種植，讓胎兒在子宮這個溫暖的宮殿生長，那才是子宮的職責!

　　至於月經，有人這麼形容“那是子宮內膜等不到受精卵，傷心過度幻化而成的一縷紅塵”!如果等到了那個可意的種子，內膜是不會走的，月經是不會來的!

　　月經失調為哪般?

　　女人一生十有八九會遇到月經失調：

　　青春期女孩初潮後半數以上會有月經失調，主要是因為H-P-O軸還沒發育成熟;

　　40歲開始進入更年期更是月經失調的多發期，原因是此時卵巢開始衰老，工作力不從心;

　　那麼育齡期應該正常了吧?可也有很多人由於各種生活、環境因素等影響了內分泌或者卵巢發生早衰出現月經失調!一輩子一次沒出現過月經週期異常的人還真不多!

　　由於下丘腦——垂體——卵巢軸分泌激素調節月經，所以不論它們哪個部門出現異常，都會發生月經失調。所以月經失調多數是內分泌失調導致的!

　　有的內分泌失調是疾病造成，如：多囊卵巢綜合症、高泌乳素血癥、甲狀腺功能低下或亢進、腎上腺功能異常、分泌激素腫瘤等等;而有些是內分泌功能紊亂的結果，受各種因素影響而成，這種情況是可以預防的。

　　哪些因素容易導致月經失調?

　　H-P-O軸像一個愛生氣的小媳婦，任何不順心都會憋出病來，她會做出些罷工、搗亂的事體，讓你月經紊亂或不來!那麼這個H-P-O軸怕什麼因素的影響呢?

　　1、壓力過大

　　壓力是內分泌的大敵，比如高考之於高中生，職稱壓力之於職場菜鳥，業績之於職員，銷售量之於推銷員等。承重能力差的人，在壓力之下會發生H-P-O周紊亂，月經出現問題。所以，淡定，淡定，萬事淡定!

　　2、精神打擊

　　人生一世少有一世順利的，高考失利、失戀、離婚、失業等，嚴重者親人的生老病死等，有些是生命不可承受之重，這些情況也可能會導致月經失調。

　　3、節食減肥

　　愛美之心人皆有之，所以，年輕的姑娘們、妙齡的小媳婦們，肥的不肥的，都在減。得，減得過快過多，又出問題了，大姨媽不高興了，不來了!

　　4、過度運動

　　這種情況多見於職業運動員，高負荷的運動導致身體機能紊亂，特別是內分泌，出現月經失調或閉經。

　　5、環境變化

　　每年假期都有一些經歷大學第一學期或第一學年的孩子們前來就診，出省上大學的、出國上大學的等等。背井離鄉求學，有些孩子生活習慣不適應迅速消瘦;有些環境不適應，她們常常是開學後1~2個月就開始月經不規律了。

　　6、生活無度

　　現代人熬夜成了生活的一部分，晨昏顛倒、夜出晝眠。有的是趕作業、趕工作不得不熬夜，有的是習慣使然，不熬到半夜兩三點睡不著，即便關了燈，摸黑也要對著手機熬眼睛，這樣下去眼睛早晚得出問題。眼睛這事兒，我不管了，可你的月經我得管!所以，姑娘們，讓人省省心吧!按時睡吧!

這個問題我來回答，可能你不怎麼會理解，女人來月經時，生理上是處於一種淤堵狀態，尤其子宮內膜淤積較重。此時的煩惱，是一種情緒，情緒是潛意識的心理表情，從心理和生理全息對應的原理或潛意識的理論看，生理和心理是潛意識同時表達的兩種情景，有什麼樣的心理，就有什麼樣的生理，反之亦然。生理是淤堵的，那麼心理也是鬱堵的，其表現就是情緒，情緒就是煩惱。當淤堵從子宮洩口排除淤血和代謝廢物時，生理淤堵減輕，當月經結束時，淤堵基本暢通，心理也暢通了，其表現就是情緒沒有了煩惱。