這個問題實質上還是如何穩固戀愛關係，異地只是加大了難度。

所以我建議把著眼點放在穩固關係，而不要過於在意異地。

戀愛的絕對穩固，建立在雙方在“愛”和“需求”兩方面的粘性，說白了就是兩點（1）你們有多需要對方（2）你在戀愛中的可替換性有多高。

在上面兩條沒問題的前提下，異地戀人們只要穩定度過異地期就好，期間最好有一些共同的事情做一做，增強一下彼此的連線感。但如果異地期過長、或者需要一方放棄自己的生活遷就另一方，那就需要評估下上面兩條與自我犧牲之間值不值了。

如果異地戀的情感和需求基礎並不堅實，那說實話，異地的作用只是加快矛盾的凸顯，會不會分手，還要看關係本身夠不夠鐵磁。

首先，異地戀不同於網戀。異地戀是基於現實中的戀人，在現實相知相戀的基礎上，因為現實的距離而分開並有短暫相聚的一種戀情。異地戀通常是以婚姻，長相廝守為目的的現實戀情。

異地戀有心理上的近和時空的遠。

適應的方式，首先是要強調兩個人的共同目的，是走向婚姻和相守。共同的願景是維持感情的重要因素。這中間要有互相的信任。這個信任，亦不是單方的，是在異地分別之前，就要有很濃烈的愛意和相守的願望，並且先相信自己，再相信對方。

很多人的異地戀，很難維持，是因為不能確信對方是否也和自己一樣忠貞不渝。先行的猜忌就已經破壞了感情的基礎。

第二，一段戀情的維持，需要有“常在”的感覺。這不是古代社會，為信守某個承諾而忽視了自身和對方的感情需求。現代資訊方便，電話，微信，影片，文字，影象，心得分享，都是維持感情必要的手段。但是切記死纏爛打的糾纏。定時，定期回報自己的狀態，多給對方鼓勵，在夜晚，透過微信，說些情話，這樣維持著心理的依戀。

第三，身體的遠。是，相戀的人是願望心理和身體都能夠融合緩解思念的。在合適的私密的場合，不妨動用一些輔助的工具，互相分享思戀與渴望的激情，比現實中長久的相對更有一番忠貞渴望與激情。這當然只適合互相信任並以婚姻為目的的單純的異地戀人。

第四，戀人最初的戀都是有極高的排他性的，但是時間或世事會顯現出極高的干預性。異地戀後來的不能維持，都是分開時間久了，生活場景的寂寥，會使戀情變淡，甚至無疾而終，或背叛，或冷淡。那麼這個時候，我們迴歸愛情本身。愛情本身在相戀，渴望融合繁衍的慾望之後，是對愛本身的昇華和理解。那就是，愛是一個人心理的需要和成長。結果固然重要，對於年輕人，時間和愛都是寶貴的。

用席慕蓉的話結尾：

在年輕的時候，如果你愛上了一個人，請你，請你一定要溫柔地對待他。不管你們相愛的時間有多長或多短，若你們能始終溫柔地相待，那麼，所有的時刻都將是一種無瑕的美麗。若不得不分離，也要好好地說聲再見，也要在心裡存著感謝，感謝他給了你一份記憶。長大了以後，你才會知道，在驀然回首的剎那，沒有怨恨的青春才會了無遺憾，如山岡上那輪靜靜的滿月。

緣份讓天南海北的的人相知相戀。異地戀心裡上的近，身體上的遠戀愛是有困難的。只要兩個人的戀愛是真心的，身體上的遠是暫時的，

兩個人兩顆心，戀愛中的兩個人真是難捨難分，心裡上的思念和個和身體上相近才能有戀愛的熱度。不過現在是資訊華時代，異地戀照樣可以談戀愛。現實中也有不少異地戀的朋友。異地戀有心靈上的近是不完美的。

如果真心相戀，縱有千山萬水也不能阻擋在一起的決心。我認為如果在戀愛中如果缺定兩個人的戀愛關係，。解決身體上的遠，一方可以到另一方那裡工作，或放棄工作兩個人在一起過一段時間。

總之戀愛也不是一帆風順的，我相信愛情是偉大的相戀中的兩個人是能處理好異地戀中的心心理上的近，身體上的遠的缺憾的

我認為這是個好問題，很客觀也具有普世價值。心理上和身體上這兩個緯度很可觀。我就從這兩方面進行回答。

是的，處於異地戀的情侶最大的期待就是兩個人能在一起，一起吃飯，一起聊天，一起睡覺，一起起床。但因為異地戀，很多時候只能是一種期待。

第一：首先還是要繼續保持心靈的溝通，這是異地戀相處的基礎。要去表達你對對方的思念與愛，也要相互鼓勵早日結束這異地戀。

第二：現在交通非常的便利，高鐵，飛機幾個小時就能行駛幾千裡。不要吝嗇你的錢包，想她就去看她。

第三：建立彼此的相聚計劃。現在很多工作都是雙休日，如果距離在1000公里以內通高鐵的話可以單週男看女，雙週女看男。很多情侶都是某一方去看另一方比較多，我不贊成，最好還是彼此都加入進來。

第四：從成年的角度來分析，建立自己科學的睡眠管理系統。按時睡覺，最好能早睡早起。加強有氧運動，讓自己大汗淋漓，透過運動來發洩自我。或者多多參加一些社會公益活動，做做義工也是很好的。

第五：我建議多看一些能生智慧的好書，提升自己的修養，豐富自己的精神世界。

以上。

首先了解一下異地戀的難處，相思之苦，空虛寂寞，承受孤獨和感情上的折磨很容易出問題的。

時間久了兩個人的心難免會疏遠，倆個人沒在一起生活，思維或者習慣都會改變，慢慢的沒以前那樣無話不談了。

感情需要倆個人用心坦誠去維護，但是異地很難解決這個問題，這時候就需要動腦子了，生活就應該充滿驚喜和刺激，而不是一味的重複晚安，吃飯沒，今天怎麼了，需要驚喜相伴，比如小禮物，適當的時候到ta 的城市給它一個驚喜，這樣會很容易感覺你就在身邊，隨時可能都會出現。讓它心有所期，滿腹期待這樣也許解決了一部分，更多的還是相互袒露，這樣有助於瞭解安慰對方。

感情上大忌不能互相猜疑，要給對方一種安全，關心它的感覺，最好每天報平安。

以我的經歷來說首先雙方要有一個堅強而又柔情萬縷的心，以前是常寫信現在是電話QQ微信互訴心曲，我聽說現在的男女年青人還喜歡錄製小影片雙人的影片至於內容就不得而知，每逢有假期哪怕是隻有半天亦想盡辦法去找Ta來個狼抱與狠狠的吻……，在下祝福異地戀的友友們有情人終成眷屬

我要對異地戀者說：記住一點，所有的戀愛都存在矛盾。如何化解矛盾是成功戀愛和失敗戀愛的分水嶺。

既然你們雙方選擇了異地戀，那麼你們很清楚的知道，必定要經歷心理上的近與身體上的遠，這樣一個現實。那麼，你無論如何要去自己適應，適應的方法就是完全面對與接受你的選擇。因為認識與接納矛盾，是成功化解矛盾的第一步。

是要經過時間上，心理上的煎熬。在這個過程中，還要抵制各種現實中的誘惑。我所看到的異地戀大多是一方做出了一定的犧牲，比如辭去工作，放棄優厚的待遇或是優越的環境，及早的走到另一半身旁，從而結束了異地戀的局面，儘快走到一起。

那麼非要說怎樣處理好這種心理上近和身體上的遠？這隻能是在精神上，雙方都要有一種託付。要把感情建立在相互信任的基礎之上，閒暇時相互通通電話，說一些關愛對方的話，藉以增進感情。最害怕兩種情況出現。一種是疑心，時間這麼久，又隔那麼遠，對方會不會變心？另一種是單相思，一方只是對另一方有愛慕之情。如果出現這兩種情況，那簡直就是心理上的煎熬。倉央嘉措有句詩：Mustang再難馴服，一根繩索就可以攏住；情人若是變心，神力也拉她不住。所以為了不使雙方都受傷害，要正確對待這種異地戀。那就是緣來則惜，緣變則隨。理智對待，儘可能的最大程度的減少這種心理上的傷害。

如果兩人感情彼此很深，注意是“彼此”。也即雙方都用情很深，專注、專一，都有很深的瞭解，這是沒有問題的。有句話不是說，兩情若是長久時，又豈在朝朝暮暮？那就來一場不被千山萬水阻隔的愛情吧。