朋友說，她和老公已經結婚7年啦，可是老公總是一副大爺姿態，這與朋友心中的夫妻關係——相親相愛、互相平等相違和，老公脾氣還時好時壞，讓朋友很受傷，有時候想想還不如一個人過得開心，朋友問她該怎麼辦。

朋友這說的與夫妻的“七年之癢”有關。

何謂“七年之癢”？按照心理學上的解釋，一般是指兩人的愛情或婚姻生活到了第七年，可能會因愛情或婚姻生活的入趨平淡、規律，而感到無聊乏味，到達倦怠期，而這樣的倦怠期一般要經歷一次危機考驗。經過了考驗，家庭會逐漸穩固，可現在不少家庭都在這個“七年之癢”翻了車。

這裡，我就想問朋友：他是非常自私的一個人麼？他從來都不顧及你的感受麼？他在乎你們的孩子麼？他對你家人還好麼？如果他能做到這四點中的三點，表明他的心裡還有你的，還有你們這個家的。至於他為什麼總是一副大爺姿態，這可能與他所接受的教育有關；他的性格時好時壞，可能與社會給他的壓力有關；他的情緒一陣一陣的，可能與他對某些問題的困惑有關。

如果他果真如我分析的大致不差，那麼我問你：離開他你捨得麼？從你的語氣、話語裡似乎看出你不捨得。那麼，該怎麼辦？

一、給予他足夠的理解和包容。現代人忙於房子、車子、孩子的教育，還有複雜的人際關係，等等，原本就身心疲憊，所以他有時發一些脾氣也是一種發洩，這樣對他的身心健康有一定的好處，所以，既然還愛他，就要給予他足夠的理解和包容，共同面對壓力，共同成長。

二、找到自己的小愛好。一個人一生中一定要找到自己的某一項小愛好，而這個小愛好最好有益於家的穩固和發展。這樣，自己就會時常有事做，就會時常很開心，而不會把自己的心情綁架在他的身上。朋友，希望這個建議你一定要聽。

三、盡力營造一個溫馨的家。這世上只怕沒有哪個男人不渴望溫馨，不渴望幸福，所以你一定要盡力為家營造一種溫馨的氛圍，他一旦融入，這輩子都休想掙脫呵呵。

四、做一些力所能及的事。跟他在一起，能為他做的事就盡力去做，而且做了就不要囉嗦，不要埋怨；不能做的事就絕不勉強自己，他有手有腳，會做的；他也只有在做事的過程中，才能得到成長，所以聰明的你切不可大包大攬，一定要留一些事給他做。即便他一時做不好，但時間長了就會做好的，相信這一點。

總之，如果他心裡還有你們這個家，那麼就要給他機會，給予他包容，力所能及地幫他，同時也別忘了發展自己的愛好，這樣你們就會有效度過“七年之癢”，保住一個完整的家庭。而這樣的家無疑對對方、對孩子都是非常有益的。

她都和他結婚七年了，其實問題並沒有你想象那麼大。

自己選擇的，七年之前倒可以說還不適應，兩個人不適合，既然能結婚七年、一起過那麼長久，不管你願不願意，心理和身體都已經習慣了對方。

起碼能容忍對方。

所以，分析一下，網友給你發信息不外乎一下兩個原因：

第一、並沒有嚴重到離婚啊情感破裂啊，什麼的程度。

只是網友看到了某些更好的事情，或者看見別人過的快樂，幸福和諧，有感而發，想起自己的處境，感嘆一下。發給你或者發給她的朋友，只是為了尋求安慰的一種方式。

你只需安慰和教她怎麼做不要引起大沖突就行。

七年都過來了，難道真的過不下去？

不可能。

過不下去怎麼過七年、怎麼結婚的？

第二、她也只是想改變一下目前狀態，希望改變她老公的習慣，自己得到更好的待遇。

這是正常人類需求，沒有什麼不妥。

中國有一句老話：江山易改本性難移。

她老公習慣那麼多年了，她也習慣了這種狀態。改掉的可能性不是很大！

最多隻能多引導，潛移默化，想一些長期的習慣、方法引導，或者一些小技巧，讓他們交流更暢通、夫妻關係更和諧。說怎麼樣一下子改變都是不現實的。

因此，分析出網友發這個問題的本意，那就知道怎麼處理：

建議：

1、給她開解一下，安慰一下她，同時給一些建議試試緩解目前狀態。2、長期的溝通、引導，讓他接受另一種觀念和生活習慣。習慣不是一下子能改掉的。3、在適當的時機和適合的地點不妨“揶揄”一下她老公的習慣，對比別人怎麼樣做，讓他尷尬、羞赧，下次自然改變。4、偶爾發揮一下你的個性，撒嬌、女性權利等，讓他看到你也是獨立的，需要包容理解的，他重視起來。

如上建議。謝謝！

星星，專注情感領域問題解答。有問題可以找我解答。

治他?你錯了，首先該治的是你自己！

首先，你選擇了這樣一個男人，你就該對你的選擇負責，當然，你現在仍可以做別的選擇，不過成本要高很多，或者，選擇的機會要少很多。

其次，你一手造就了這樣一個男人，你打算讓別人替你買單，七年時間，你都沒有把一個男人培訓合格，我想知道，這七年內你在做什麼，付出了什麼，是否知道感情是需要持續經營的。

第三，想一想為什麼你的男人要這樣對你，對待別人也是這樣嗎？你是否還能給他戀愛時的那份感覺。有很多時候，我們只看到別人的變化，而忽視了自己的變化，只要求別人，而不責備自己，不是嗎？

最後，給你的建議是，當你越依靠一個男人時，你的存在就越微不足道，希望你能做一位獨立、有思想、有感情，會經營家庭和感情的人，同時，還要讓自己保持一份優雅，只有這樣，你才能重新引起男人的目光和關注。與你分享一句話：“越獨立、越美麗、越迷人”。

觀其描述，總結起來你和你老公的根源問題。

你的問題：付出了，沒得到應有的回報。

你老公的問題：認為你的付出是應該的。

從兩個人的問題上可以看到，這屬於一種“資訊不匹配”造成的情感差異問題，你付出了，也期望得到回報，但是僅僅停留在了期望值，沒有任何的迴應。

因為你老公始終認為“你遷就我是應該的，我是一家之主，我就該在家裡為所欲為。”

一般這種情況的發生，男主都是家裡的經濟支柱，而且你應該一直在忍受，或許是不知道怎麼解決，也或許是根本無從解決。

看很多人都在建議“分開”，感情不能在遭遇問題的時候，就想著用最後的辦法來解決，分開解決不了問題，只是暫時的將這個問題“物理隔絕”了而已，你能保證下一個不會出現這樣的問題嗎？誰也無法保證。

你想依靠，你不想離開你老公，這是你的心態。

你離不開我，你也不敢離開我，這是你老公的心態。

要改變現狀，不是要改變你老公的習慣，這沒有用，心性與認知如此，所以要從認知與心態方面著手。

不談後期，只談初期，想要改變，只需要從自身入手即可，不要試圖直接去改變你老公，如果那麼容易被改變，就不會發生你現在的這些問題了。

如何從自身入手？

可以遵從幾個點：

1 不要在去事事遷就你老公，只要不是大是大非的事情上，一律忽略他。

2 不要去爭吵，不要去數落，更不要去講道理，你老公說什麼，你都說對，但，這是你的事，我做我的，要讓你老公認知到一件事，你開始注重自己了，而不是所有的心思都在他身上

3 你要開始收拾自己，女人婚後有了家庭，便認為不用太多在意自己的外相，看得過去就好，就是因為僅僅只是看的過去，所以你老公就很容易“視覺疲勞”。

4 你要計劃經濟獨立上的事，別無其他，用行動告訴你老公，倘若真沒了他，你依然可以活下去，並且活的很好。

5 等到你的“不理不睬”讓他感覺到危機感的時候，才是和他坐下來慢慢溝通的時候，如果他對你沒有危機感，你像是一塊頑石一樣，永恆不動，那他為什麼要為了一個永遠沒有後果的人去改變？

戀愛時的遷就與追捧，還不是因為你可以隨時丟掉他？

既然都7年過來了，肯定是有原因才讓你像保姆一樣忍受7年，可能談戀愛時是主動一方，或者有把柄在男方手裡？或者家庭條件男方比較優越你不捨得離開，或者你太愛他 我想肯定有個原因導致你願意簽訂家裡的不平等條約，至於怎麼治他 必然要解決那個你那個事情，然後在他對你指手畫腳時置之不理就會讓他難受，慢慢他就會明白他離不開你

俗話說江山易改本性難移，這樣的男人多半是沒得救了。

如果覺得自己保養得還不錯或者是有市場的，可以考慮還是離了吧，哪怕已經結婚七年了。

如果不考慮上面的，那就先開成公佈的和你老公談談，讓他改。不聽勸的話可以採取一些措施，例如回孃家，控制經濟等。

呵呵，你老公這種男人太多了。典型的大男子主義。

支你一招吧。

首先你一改往日在他心中形象，性格上淡然些硬朗些。在家裡不要去粘他，不要熱情地巴結他更不要遷就他……話少說，他說的對的你聽，不對的，不去爭辯，但我行我素……

我可以肯定，你在家裡很怕他，他給你帶來太多的侷促和不安……但你要心平氣和地和他深談一次，說你和他生活的所有感受，告訴他再不想這樣過日子，再也不會軟忍受他的命令。

他把你摸的太清楚了，知道你的軟肋，他一定嘲笑你有這種想法並且不信……因為在你面前的顯強勢就成了習慣。

你老公這種男人欺侮女人是槓槓的。對你不滿意時黑著臉惡狠狠放最能刺疼你的狠話，諷刺挖苦打擊，就要把你罵哭，方可收嘴……他不尊重你，你何必要顧忌他，他能說出傷感情的話，你也有嘴啊，說一句讓他感受感受，別怕，一定要開口。

剛說過了你要改變自己，從性格，言語上改，然後在心態上改，生氣的時候心態要放平和。每當他放狠話時，你裝沒反應，置之不理，儘管你聽到了氣的睡不著覺，你要學會寬慰自己：他發瘋說的瘋話，我何必用它來懲罰自己，該吃吃該睡睡”。

經過一段時間，你老公會受不了自己的權威被挑釁，會尋找你改變的答案。

你告訴他，家永遠是溫暖柔軟的地方，傷人不要傷最親的人，有能耐的人把家往幸福裡領，沒能耐的人就會在家裡耍恨……

可以試一試，其實婚姻就是兩個人的磨合，你性格太柔弱，不是所有的男人吃溫柔這一套。

比如他是一把刀，你是一塊豆腐，受傷的永遠都是你，習慣了就理所當然了。但如果他是把刀，而你是耍刀的人，那再鋒利的刀，傷的只是別人……

七年能過下來，也不容易，其中喜怒哀樂都嘗過。

儘量讓家裡多一些尊重，多一些關愛，生活才會越來越美好。

很簡單啊，七年了，女方一直都是這樣，說明內心已經接受，這樣忍讓早已讓男人習以為常了，現在才來說該怎麼辦？晚了，婚姻是平等自由的，過不下去離了就是了。沒有誰離開誰不能活的。人生苦短，沒必要委屈自己。