我生寶寶的時候是在香港的一家公立醫院。

開始陣痛後產婦會被拉到一個很大的產婦病房，產婦與產婦之間有簾子隔著什麼都看不到。護士通常會進來禁止產婦大聲喊叫，當然被不斷禁止的那個人就是我。偶爾也能聽到其他產婦此起彼伏的聲音。

太難受護士就把我老公叫進來了，他什麼都做不了，只能看著我眼含熱淚不知所措。疼了一整晚，清早六點左右開到八指被拉到產房，每一個諾大的產房只有一個產婦。我在空蕩蕩的房間裡痛苦了掙扎了兩三個小時，掙扎到護士都不耐煩做其他事情去了，老公被護士叫來我身邊一次，看我太痛苦，護士又不作為氣憤的自己跑出去找醫生。後來我才被人工破水，沒多久進入產程，女兒剛出生，我還在縫針，折騰一夜的疲倦、睏意使我幾乎沒有力氣抱緊貼在我身上的女兒。老公進來後注意力也僅在我一個人身上，眼睛都紅了。

我個人感受，生產是這個世界上最辛苦的事情，辛苦之餘實在是體會不到更多有趣的感受。有生之年生孩子希望可以打一針無痛，再笑談趣事。

這件事發生在海南的一家婦嬰醫院。

6月26日晚，王先生的妻子任女士感覺到腹部出現宮縮，兩人立刻前往醫院，27日凌晨三點，任女士進產房待產，王先生也進入產房陪產。分娩的陣痛，讓任女士苦不堪言。舞蹈出身的王先生就提出給老婆跳支舞，任女士心情舒暢笑出聲，於早上六點半，順利生產一名男嬰。

我家兩個孩子都是順產，那種疼痛歷歷在目。還記得在產房待產時，我的鄰床孕婦因為痛的嘔吐，甚至說讓“我死了算了”，最後強烈要求剖腹產。

其實除了身體的疼痛，更大部分的原因來自於心理，各種擔心受怕，還有對未來的恐懼。我們也是第一次當媽媽，也會有很多不適應。

另外產後由於體內激素的變化，加上沒有得到家人很好照顧，很容易出現產後抑鬱。

所以準爸爸們，一定要多關心孕媽媽，包容她們，十月懷胎不容易，還有產後漫漫育兒路，愛她就力所能及的呵護她。

女性分娩是一件大喜事，但是對於女性本生來說，其實快樂但也痛苦，生過孩子的朋友們一定忘不了在產房裡的疼痛，有的產婦在分娩疼得受不了的時候也會大喊“殺了我吧，我不想生了”，可見分娩的疼痛並不是常人所能承受的。

有很多產婦的丈夫會選擇陪同生產，為的是給妻子陪伴，丈夫在身邊也許安全感會多一些，但是這都很難從根本上減少產婦的疼痛。

這位“準爸爸在產房內跳舞”雖然沒能從根本上減少產婦的疼痛，但卻成功的吸引了產婦的注意力，當產婦過於在乎自己疼不疼的時候，她的疼痛感可能會升高，但當有事情分散了她關注疼痛這件事的時候，她的痛感就會相應減少，同時精神上放鬆了，對於分娩也十分有利。

生孩子本身就是一輩子的大事，在產房裡的經歷一輩子都忘不掉，這位“準爸爸”的做法不但幫助妻子順利生產，還會留下美好的回憶，也更加增進了夫妻感情。

不過生孩子是件嚴肅的事，跳舞轉移注意力法也不一定適用所有人，但陪伴總是好的。

我看了影片，蠻感動的。他看著妻子疼得死去活來，滿頭大汗，又咬緊牙關堅持住的樣子，一定是心疼得抓耳撓腮，想盡辦法，使盡渾身解數。

這時候只恨自己有心無力，怎麼沒長個子宮，也好代愛妻遭一回罪，好過在這兒乾著急使不上勁。

情急之下，這位舞蹈老師計上心來，對呀，我生孩子外行，但是跳舞咱專業啊，老婆也愛看啊，為了減輕老婆疼痛，哪怕就地打滾，拿大頂那都不在話下。

舞蹈老師隨即翩翩起舞，一支柔情似水，滿含著愛的舞蹈，陪伴產床上最愛的妻子，迎接即將出生的寶寶，為母子倆獻禮，請問，世界上，還有比這支舞蹈，更尊貴的禮物嗎……

當他們的孩子出生，長大，當他們在今後的生活中出現這樣那樣的問題、齟齬、困擾，再來開啟這段影片回看，一定會找到當初的真情與感動，一定能找回初心，找到生活的本源，幸福的真諦。孩子看看父母當年這愛的一幕，又是何等生動鮮活的愛的教育。

本人作為多年產科護士，在產科病房、待產室、產房，陪伴和見證了許許多多產婦待產分娩的過程。產婦家人和丈夫各種花式擔心和表現都不稀奇。

有那種老婆疼得大呼小叫，他卻事不關己，當聽不見，低著頭或者躲一邊，一會都不耽誤他玩手機的；有聽見說生的是女孩，立馬秒變黑臉的。但這種是極少數的稀缺品。碰上這樣的，我們都會格外地照顧產婦。迴護士站，大家會替產婦抱不平，恨恨地議論幾句：差勁！不可理喻！人渣！

大多數準爸爸們，在妻子疼痛難忍，孩子即將出生之際，都是既心疼又擔心。一遍一遍地問：護士，疼這麼厲害沒事吧？大夫，您想想辦法讓她生快點行嗎！大夫，我媳婦身體弱，求您千萬多加關照！

有的緊張過度，老婆沒怎麼樣，他先暈了，有的比產婦哭的還厲害，也有鼻涕一把淚一把，直接給大夫跪了的，看著既感動又搞笑。

最後，解釋下，配圖我就用提問裡的圖片了，因為感覺必須配上這位奇葩好老公好爸爸的光輝形象，我的回答才算比較完整不是……

如何看待「為轉移妻子分娩之痛，準爸爸產房跳舞陪產」，在產房你曾經目睹過哪些事？

都說好老公好爸爸都是別人家的，自己家的就是大豬蹄子！為這位優秀的準爸爸點贊，也很羨慕這位準媽媽有一個如此暖心的老公，用如此暖心又特別的方式來迎接他們寶寶的到來。

去年9月，在醫院宮縮疼了一天一夜後（其實在家也疼了兩個晚上沒閤眼），在沒打無痛沒有陪產的情況下，我順利生下了一個6.5斤的寶寶。從醫生開始叫用力到寶寶出來，我只用了不到15分鐘，因為我是頭胎，身材也比較嬌小，醫生都說我簡直是醫院的傳奇。

其實進產房之前，醫生有問過我，要不要陪產？我有那麼一刻念想是想要老公陪我的，我想讓他見證我生孩子的艱辛和痛苦，老公也說要進來陪我，但是我為了不讓自己有矯情的機會，當然還有為了省1500陪產費，所以我硬著頭皮說不用陪產，我自己能行！（想想真的很委屈呀，如果重新要我選我肯定要陪產。）

不管是不是為母則剛，我真的佩服我的堅強和勇敢，從進產房到生完出來愛嬰區，我全程都是一個人，沒有掉過一滴眼淚。反而我覺得，如果有老公在，可能所有的委屈會隨著眼淚奪眶而出。

儘管生產時，老公陪在身邊什麼忙也幫不上，他雖然不能替你承擔痛苦，但是在心裡還是會有安慰的，很大程度上會給產婦安全感以及信心，我覺得起碼精神上的鼓勵可以緩解產婦生產時的疼痛，總比你一個人扛好，讓產婦覺得有所依靠，生孩子不止自己一個人在奮鬥，就像這位準爸爸一樣，跳舞可以轉移產婦的注意力。還有些準爸爸會對老婆說一些鼓勵的話，老婆加油，我和寶寶在等你！我覺得這些鼓勵，就像一縷Sunny，瞬間讓冷冰冰的產房瞬間溫暖了起來。

那麼，準爸爸陪產時，可以為產婦做些什麼呢？

像新聞中的準爸爸一樣，透過表演跳舞或者唱歌緩解準媽媽緊張心情，轉移注意力，緩解宮縮帶來的陣痛；

多和準媽媽說話，鼓勵和表揚準媽媽，減緩生產時的恐懼和害怕，增強準媽媽自信心；

給準媽媽製造柔和的燈光環境，讓準媽媽保持心情愉悅；

陪準媽媽練習拉瑪澤呼吸減痛法（ps：這個方法真的很管用，我就是靠這個呼吸法以及配合醫生的指導，在那麼短的時間內順利生產的），緩解宮縮疼痛，維持鎮定和儲存體力；

隨時待命，及時給準媽媽遞上水和食物，保持能量和體力為生產做準備。

即使老公在陪產時會手忙腳亂，緊張到什麼也做不好，但是隻要你人在，準媽媽的心就會定，生孩子的自信心肯定也會大大提高。所以，只要你人在，就好！