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一、什麼是消化不良？

嬰幼兒消化不良是一種病症，主要表現為腹脹、腹痛、打嗝、腹瀉、便秘等，一般多見於一歲以內的嬰兒。

如果孩子出現了消化不良，時間比較久的話可能會影響到孩子的生長髮育，會導致身體虛弱、營養物質跟不上機體的需求，容易感冒、注意力不集中，嚴重時可能會影響孩子智力的發育。

二、怎樣判斷寶寶消化不良？

1、食慾減退

沒有被消化的食物堆積在體內發酵會讓寶寶有飽腹感，就會影響食慾，寶寶就會出現不吃、不想吃，或是吃的很少的情況。

2、排便異常

寶寶的排便次數忽然增多，寶寶大便非常酸臭，性狀上泡沫多，或能明顯的看到沒有消化完的食物，呈顆粒狀，有可能是消化不良。寶寶的大便出現顏色上的變化，便便變綠等也可能是消化不良。

3、頻繁放臭屁

如果寶寶不斷放臭屁，多提示寶寶體內的積存食物太多，導致腸道里細菌繁殖，此時就得考慮是不是消化不良了。此時，媽媽要在寶寶飲食方面進行合理的安排，比如1歲以上寶寶要暫時減少高蛋白食物和脂肪的攝入，減少吃產氣的洋蔥等食物。

4、口臭

如果媽媽們早起時聞著寶寶的口氣不清新，甚至有一點口臭，那麼媽媽們需要注意，這表明寶寶可能消化不良了。出現這種情況時，可以適當的減少食物量，給寶寶的腸胃一個緩衝恢復的時間。

5、睡前哭鬧、睡不安穩

如果寶寶睡覺前經常會哭鬧不止，睡覺時睡不安穩，經常的翻身，媽媽們就要留心寶寶是不是吃的太多，消化不良了。要注意晚餐不能過飽，不然寶寶容易消化不良！

6、咽炎

消化不好容易出現胃食管反流，刺激咽喉部位，尤其是寶寶的各器官都很脆弱，受刺激後更易引發炎症，從而導致咽炎之類的呼吸系統的病症。

如果出現咽炎等呼吸系統疾病，需考慮是否因消化不良引起。

三、寶寶為什麼容易消化不良？

1、餵養不當

寶寶的消化器官發育尚未完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，消化能力差。家長在平時餵養時沒有按照正確的規律進行餵養，讓寶寶飲食過量、過快、不規律或者或過早餵養脂肪類食物、高糖果汁、腸道刺激性食物等引起消化不良。

2、其他因素

寶寶自身免疫力低下、濫用抗生素、氣候突然變化、腹部受涼等都可能引起寶寶消化功能紊亂。

四、寶寶消化不良的護理方法

1、對症處理

家長要仔細觀察寶寶的病情，分析寶寶消化不良是由於生病導致的消化不良？還是吃了什麼食物或者飲食過量、過快導致的消化不良？先找出原因才能對症處理。

比如遇到寶寶口臭的，要考慮是否有胃食管反流，除了減少吃一些特殊有異味的食物外，要幫寶寶每天刷牙漱口，清潔舌苔。

2、疾病因素：及時就醫

如果是生病促使消化系統異常，從而導致的消化不良，那麼此時家長需要找出根源，看看寶寶這次生病是因為病毒感染或是細菌感染，必要時要及時帶寶寶就醫，這樣寶寶的病情痊癒，消化功能才能逐步恢復正常，消化不良的症狀才能慢慢消失。

3、飲食因素：控制飲食

如果是因為寶寶吃了一些不容易消化的食物，比如油炸食物，或是家長在餵養時一味滿足寶寶的進食需求，沒有適當控制讓寶寶進食過量從而導致的消化不良。

這個時候家長首先要控制寶寶食物攝入量，按量飲食，不能一頓多吃一頓少吃，不要飲食過快、過急。然後儘量讓寶寶吃一些容易消化的食物比如稀飯、兒童麵條等，同時需要注意寶寶的飲食要清淡些，不能給吃過於油膩的食物，如蛋糕、冰欺凌、油炸食品等。

對症改變飲食結構：

如果便便出現像奶油般的塊狀物，表示脂肪消化不良，應減少油脂類食物。

大便帶腐敗性酸味、泡沫多，說明糖類或澱粉類過多導致消化不良，要減少糖類及澱粉類食物的攝入。

便便臭味明顯，不成形，說明蛋白質過多導致消化不良，這個時候就應當減少奶量。

消化不良導致的腹瀉，注意不要空腹給寶寶餵奶，先以好消化、清淡的輔食為主，再慢慢少量餵奶。

4、藥物輔助治療

①適當口服益生菌類藥物，對腸道菌群調節有益，有減少腸腔產氣及減輕腹脹作用，有一定助消化效果。

②由於過食高脂肪及油膩食物導致的消化不良，可用乳酶生、胃蛋白酶等助消化藥。

建議在醫生指導下用藥處理。主要是對症治療，根據寶寶的實際情況而定。

5、讓寶寶多休息

讓寶寶多多休息，保證寶寶擁有充足的睡眠，有助於寶寶消化功能的恢復。

6、腹部按摩

一些容易脹氣或者便秘的寶寶，可以適當進行腹部按摩。

按摩手法：以肚臍為中心，右手四指併攏從寶寶的右下腹順時針方向畫半圈撫觸至左下腹。每天按摩可以促進孩子腸蠕動，促進排氣，減少腸痙攣，進而減輕腹部不適，輔助治療便秘。

五、如何預防寶寶的消化不良？

1、飲食多樣化、合理化，營養要均衡。

儘量遠離零食及飲料，碳酸飲料尤要避免；按量飲食，不能一頓多吃一頓少吃，不要飲食過快、過急。不要強迫寶寶進食，寶寶自己肚子要是餓了肯定自己會想吃的，等寶寶有食慾再進食也不遲。

2、進食氛圍要輕鬆愉快

要營造輕鬆愉快的吃飯氛圍，讓孩子開開心心地吃飯，儘量不要在飯桌上斥責孩子，影響孩子就餐的情緒。

3、培養良好生活習慣

養成良好的生活習慣，減輕精神壓力，適當運動，不偏食挑食，幫助寶寶養成規律的排便習慣。

4、不濫用抗生素

不能動不動就給寶寶用抗生素，避免減弱消化機體功能。

5、注意給腹部保暖

天涼記得要及時添衣，睡覺的時候要注意防止寶寶踢被子，以免寶寶肚子受涼導致腸胃不適。

6、注意衛生

平時要注意衛生，勤洗手，教會寶寶養成飯前便後洗手的習慣，餐具與食物也要清洗乾淨。

7、哺乳媽媽需注意飲食

小寶寶提倡母乳餵養，哺乳的媽媽要注意避免攝入過多的魚蝦異種蛋白和油膩食物，平時食物搭配要合理，營養要均衡。

消化不良的原因:

一般一歲的寶寶消化不良，有可能是吃了不易消化的或者是不乾淨的食物。跟哺乳期或者新增輔食、著涼這些有很大關係，寶寶媽媽不注意飲食或者媽媽也著涼了都會影響寶寶的腸道消化。

解決方法:

一.可以吃點媽咪愛、乳酸菌素片或者顆粒，只要按時吃藥的情況下及時新增輔食 。二.平時一定要多喝點熱水三.屋裡時常要透透新鮮空氣四.平時一定要給寶寶多喝點熱水，天氣好的情況下一定要曬曬太陽五.避免吃太油膩的或者太刺激的食物，可以吃點水果汁和小米粥之類的清淡食物六.每天給寶寶順時針揉揉肚子，也是很有幫助的

寶寶消化不良需要飲食上進行調理，同時配合藥物共同進行治療，飲食上儘量少量多餐，多吃一些軟的容易消化的食物，這需要一個慢慢的調理過程。

本人是中藥師。建議你的寶寶儘量使用中藥的方法。

一歲之內的寶寶消化不好是絕大多數都會出現的情況，因為消化系統還沒有發育完全。只能用奶水和米羹為主要食物。甚至如果8個月以內的寶寶，米羹都不是很會消化。

等到寶寶能吃米羹的時候,新增一些淮山細粉一起吃。但是要從量小開始逐漸增量。

少吃多餐，可以加點乳酸菌調節腸道，做腹部按摩，正常情況下順時針方向，有腹瀉時逆時針。寶貝食慾不振時可以查一下微量元素鋅的指標是否偏低，不一定準確但可以參考。中成藥小兒醒脾顆粒可以嘗試一下