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1 # 你猜的有錯
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2 # 使用者2287320878487
1.
冷凍的花蛤肉,化凍,洗淨,加1勺料酒去腥。
2.
韭苔擇洗淨,切小段,備用。
3.
熱鍋上油,爆香蔥薑蒜碎。
4.
倒入花蛤肉,炒勻。
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3 # 小城的日子
可以做辣炒蛤蜊,做法如下所示。
主料:蛤蜊1斤 ,薑絲、蔥段少許。
輔料:鮮辣椒醬2小勺, 生抽1勺,蠔油1勺 ,甜麵醬1勺,料酒2勺 ,砂糖2勺,清水2勺。
做法步驟
1. 蛤蜊用海水加幾滴食用油養3小時左右,吐沙。
2. 吐完沙後刷洗乾淨。
3. 切好蔥、姜,挖取辣椒醬備用。
4. 小碗內加生抽、蠔油、甜麵醬、料酒1勺、砂糖和清水,調勻做成調味汁。
5. 下少許底油,蔥姜爆鍋。
6. 下辣椒醬炒出香味。
7. 下蛤蜊略翻炒均勻。
8. 倒入調味汁,中火翻炒。
9. 炒到蛤蜊全部開口即可。
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4 # 月夜之朗
清湯蛤蜊肉。蛤蜊肉250g,水發玉蘭片50g,上海青10只,及食鹽、胡椒粉等調味料。先將蛤蜊去殼,取出蛤肉(250g的淨肉大概要用活蛤蜊600g左右),放在清水中洗淨,玉蘭片改切斜刀片,上海青去除老葉洗淨。炒鍋內加鮮湯,放入料酒、玉蘭片、食鹽、上海青燒開,撇去浮末,盛入湯碗中,把蛤蜊肉放在漏勺中用開水燙5秒鐘,倒入另一碗中。上桌後再將蛤肉倒入湯碗中,撒上香菜末及胡椒粉即可。
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5 # 使用者632945335423
冷凍花蛤肉250克
韭苔100克
蔥薑蒜適量
料酒1勺
蠔油2勺
鹽少許
製作步驟
1. 冷凍的花蛤肉,化凍,洗淨,加1勺料酒去腥。
2. 韭苔擇洗淨,切小段,備用。
3. 熱鍋上油,爆香蔥薑蒜碎。
4. 倒入花蛤肉,炒勻。
5. 加入2勺蠔油,炒制。
6. 加少許熱水,中小火五分鐘,連肉帶汁盛出備用。
7. 另起油鍋,將韭苔倒入,大火翻炒。
8. 倒入花蛤汁,讓韭苔充分吸收蛤汁的鮮味。
9. 倒入花蛤肉,調入鹽(可以不加),炒勻入味,即可出鍋。
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6 # 使用者3348232669635
主料: 韭菜250g, 鮮蛤肉250g
輔料: 豆油(適量), 鹽(適量), 醬油(適量)
步驟:
1.將蛤肉泡冷水。
2.韭菜摘好,洗淨。
3.切寸段,梗和葉分開。
4.熱鍋倒少許油
5.油開倒入瀝過水的蛤肉,翻炒至蛤肉有點縮水
6.倒入韭菜梗,翻炒幾下,倒入少許海鮮醬油。倒入韭菜葉,加適量鹽和味精,關火翻勻。
7.裝盤,可以吃了。
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先用水泡發孜然辣蛤蜊肉 主料:蛤蜊300克 調料:芝麻25克,孜然2克,辣椒(紅,尖,幹)25克,鹽4克,花椒3克,白砂糖5克,醬油10克,雞精3克,沙茶醬16克,蔥白20克,植物油80克,紅糟15克 1. 蛤蜊取肉洗淨入盤;幹辣椒切段;蔥白切粒; 2. 鍋置火上,加少許植物油,放入幹辣椒段炒香,起鍋用刀鍘成末,入碗內待用; 3. 鍋內加植物油燒至六成熱,放入蔥白粒、沙茶醬、蛤肉、鹽炒幾下,加特鮮醬油、白糖、紅糟汁、雞精、幹辣椒末炒熟,放孜然粉、花椒油、熟芝麻炒勻起鍋,裝盤即成。 =========