大家好，我是一個兩歲半寶貝的媽媽，也是國際早教中心指導師，在生活中會遇到很多存在寶貝吃手的狀況。那麼對於兩歲多的寶貝來說，通常發展到兩歲的時候寶貝幾乎就不會吃手了，如果還存這樣的現象，大部分家長首先考慮到的就是是不是缺鋅。其實這個問題很簡單，首先從自身考慮，你有沒有給寶貝補鋅。其次寶貝有沒有缺鋅的症狀。或者直接給寶貝測下微量元素。這樣一目瞭然就解決了你的疑慮。

排出缺鋅的症狀那麼寶貝還是吃手就要引起家長的重視了。

可以觀察下寶貝是否存在其他的狀況，例如孤獨、疲倦、沮喪、思睡、飢餓等，大部分這個月領斷的寶貝如果還吃手通常會有一些心理情緒，那麼家長一定要懂得自己的孩子。有的孩子由於分離焦慮會以吃手的方式來安慰自己得到暫時的安全感。那如果是這樣。當寶貝第一次出現吃手的問題，家長就應該好好的疏導一下，關於分離。從內心來疏導孩子。除此之外還有很多原因，個體差異因人而異。畢竟我們都知道吃手的壞處很多。

1.病從口入。

我們都知道病從口入，所以除了從根本上幫助寶貝，告訴他不要這樣做，還要把寶貝的小手洗乾淨。避免因為病菌而產生疾病。

2.吃手影響寶貝的生長髮育。

吃手對於寶貝來說特別不好，從直觀上來說影響寶貝的口型，並且影響口腔發展從而影響到寶貝的語言。大部分的寶貝吃手，他們的內心都是很缺少安全感的，那麼缺少安全感的內心是焦慮的不安的，所以長期處於這種狀態下的寶貝是需要家長來疏導的，建議家長可以選擇好的方式和方法轉移注意力，給寶貝更多的自信心和安全感的建立。例如深度按壓按摩等等。

3.吃手不利於個性發展。

吃手會讓寶貝得到暫時的安全感而不願意去玩耍，去參與生活中的各種活動。這樣既影響了寶貝的大肢體運動，又剝奪了寶貝的社交機會。可想而知對寶貝的影響有多大。建議家長培養寶貝多種興趣，例如：畫畫、利用黏土製作各種東西，搭積木、玩拼圖等等。

總之希望家長透過努力，在幫助寶貝改掉這種習慣的同時，給他們增加更有趣的活動，讓寶貝逐漸淡忘。

你好，兩歲多的孩子愛啃手，不僅僅是缺鋅，還可能是焦慮。

首先要知道孩子啃手指頭，在一段時間裡是正常的，尤其是幾個月的嬰兒，他們幾乎逮住什麼就把什麼往嘴裡送，這是嬰兒發展自身動作和認識外部世界的一種方法。但到了2歲以後還在啃手指頭就有問題了。

問題主要出在孩子內心的焦慮上。孩子總是透過自己的行為表露情緒的。大多數情況下，他們的情緒是直接外露的，但有時又會比較隱蔽，需要我們認真識別。比如，孩子有時會採用一種習慣性動作來表達自己的情緒，常見的現象就是吮手指頭或咬手指頭。這是一種徵兆，它表達了孩子情緒緊張、內心焦慮，以及尋求滿足或想得到更多的安全保障的願望。

經常把手指頭放在嘴裡一下一下地啃，的確不是好習慣，不衛生也不雅觀。因為幼兒的手經常接觸玩具或別的東西，指甲上沾滿了病菌，一個手指甲裡有幾十萬個病菌。啃指甲時，唾液就有可能把病菌帶到肚子裡，生病的機會便會多起來。另外，經常啃指甲，上下門牙用力不均，容易使上下牙齒對不齊，影響牙齒正常生長。 　　

造成這種現象的原因也許是由於父母與孩子有過一段痛苦的分離，也許是由於父母對孩子要求過嚴，期望過高，大小便訓練過早等。由此造成的焦慮和壓力迫使孩子退回到嬰兒狀態，在吸吮中尋求安慰，於是養成了啃手指頭的習慣。 　　

一旦發現孩子有類似的行為，千萬不要簡單粗暴地進行處理。比如，有的家長採取哄騙、威脅的方法，“別啃了，再啃就啃出蟲子來了。”也有的家長生硬地把孩子的手指從嘴裡拽出來，使勁打。其實，哄騙、打罵都不是好辦法，只是一時奏效，過後孩子還會依然去啃。而且這樣做只會加劇孩子的緊張和焦慮，造成更大的心理傷害。

也許還有些人會向你介紹絕招，在孩子的手指上塗上辣椒油或清涼油。這都是不合適的。萬一孩子用手揉眼睛，便會使眼睛受到傷害。這樣不但沒有減輕孩子內心的焦慮不安，相反會更加增強孩子內心的衝突，加劇這種表現。

1、首先你要告訴孩子，吸吮手指頭是小小孩的動作，是小小孩的習慣，如今你已經長大了，再這樣做是很難為情的。而且要指出這是不良習慣，不衛生，容易引起疾病。

2、從教養方式或家庭氣氛中尋找原因，消除產生不安情緒的根源。

3、你要適當調整對孩子的要求，不要對孩子力求完美，不要過分強調競爭，不要對孩子不斷加壓，而要為他創設一個寬鬆的、溫和的家庭環境，讓他感到安全可信。你可以採用適當的方式，如講故事、唱歌、旅遊、遊戲等，讓孩子宣洩內心的情緒，體會到父母對他的關愛，增強自信心，逐漸克服情緒障礙。隨著孩子情緒的調適，一些不良的行為習慣也會逐漸得到改變。 　　

總之，家長不要急於求成，要經過反覆嘗試和訓練，給幼兒講明道理，培養幼兒自我控制的能力，逐漸糾正幼兒啃手指的不良習慣。

小孩兒手上二兩蜜，吃手很正常，你也可以選擇弄個奶嘴塞嘴裡邊，應該是正常習性。沒事的，，，，哪個小時候不吃手的

愛啃手是不是因為缺鋅呢？

首先我們來看一下營養學上鋅的營養學意義：

鋅在人體內約2-2.5g,主要存在於肌肉 骨骼 面板中。

鋅的作用：是許多酶的結構成分和啟用劑，蛋白質的代謝，骨骼的正常骨化，生殖器官的發育和功能都需要鋅。

同時鋅還參與維護正常的味覺、嗅覺，促進食慾

促進維生素A的代謝 維持視覺和面板健康

兒童是比較容易出現鋅缺乏的。

鋅缺乏有哪些表現：

生長髮育遲緩、食慾減退、味覺遲鈍甚至喪失、異食癖、性成熟延遲、面板創傷不易癒合、容易感染等。

所以如果孩子別的方面都正常，平時食物的營養均衡，沒有特別挑食，只是愛吃手，那可能從別的方面來考慮。

通常富含鋅的食物有 牡蠣 動物肝 腦 牛肉 等等，平時可以給孩子吃這類食物。

關於寶寶啃手：

寶寶在嬰兒時期就喜歡吃手，在心理學上稱之為口欲期。 寶寶用嘴巴探索這個世界，除了吃手之外，寶寶還喜歡把各種東西塞到嘴巴里。

有的寶寶會在一歲多的時候改掉這個習慣，大多數的寶寶4-6歲的時候會改掉。5歲之前改掉都不會影響寶寶生長。通常在2歲之前不需要去幹預寶寶的吃手行為。

二歲之後的寶寶，如果還是很頻繁的吃手，媽媽就要開始干預來了。

一 吃手容易傳染細菌。

寶寶的手一刻不停，在物體表面的細菌，被寶寶的手摸過之後再放進嘴巴，細菌或者病毒進入肚子，就很容易生病。

二 影響手的健康

有的寶寶不停地吃手，導致手都脫皮受傷

三 影響牙齒髮育，間接影響寶寶的容貌。

那媽媽該怎麼辦呢？

首先媽媽要自我反省，是不是給孩子的關愛陪伴太少，讓寶寶產生焦慮，用吃手來安撫自己。

媽媽平時要多陪伴寶寶，轉移寶寶的注意力，跟寶寶做做手指小遊戲，讓寶寶的手忙起來。

二 不要過於苛責 甚至打罵

之前看到一個媽媽，本來好好的，看到寶寶吃手瞬間翻臉，一邊用手拍打寶寶，一邊指責，跟你說手很髒，怎麼還要吃？！

然而寶寶卻無動於衷，過兩分鐘又把手塞進了嘴巴。

三 經常清洗寶寶玩具，以身作則，養成寶寶愛洗手的好習慣

擔心寶寶吃手帶入細菌，就要注意清洗寶寶常用的玩具，減少細菌滋生。帶寶寶養成洗手的好習慣，減少細菌進入寶寶體內的機會。

總之，媽媽要多陪伴寶寶，分散寶寶注意力，多引導寶寶做別的遊戲，或者多給寶寶念繪本，不要過於苛責，慢慢幫寶寶戒掉吃手的習慣。