改善教育方式：家人自己就要從心底潛意識裡，完全摒棄以貌取人的老舊觀念。讓孩子明白一個道理：那些認為自己丑就對自己產生偏見的人，可能是因為眼光狹隘，沒有能力看到自己的美好之處，也可能是依靠打擊貶低他人才能維繫他們的自信，而孩子本身除了相貌之外，無可吐槽，所以才會拿相貌說事兒。

以上所有的前提，是孩子的精神世界的確豐富，或者說在不斷地提升和豐富的過程當中。唯此，方是抵禦這個世界所有不懷好意攻擊的最有力武器。

瀉藥。孩子的自卑更多的是來自家長對待他的方式方法，這就要從家長培養孩子的自信說起了。

我發現了一件事，雙方父母特別愛孩子，家庭氛圍充滿愛的孩子就是比家庭氛圍不好的孩子要自信。

因為孩子在充滿愛的家庭裡生活，她的下意識會覺得自己得到的愛是最多最好的，也會有自己就是最棒的這樣的心理暗示，所以一般不會因為外在條件不如別人而感到自卑。

請參考一下李亞鵬和王菲的女兒李蔫。

我覺得長得人小時候還不能完全判斷美醜，何況是個健康的孩子，能跟李嫣比嗎？

但是李嫣是個自信心爆棚的孩子，去走秀，在臺上步步生風，公號上一說自信就喜歡把她拉出來。

李亞鵬和王菲就是覺得閨女完美的無以復加。一個說要讓她的疤痕成為她的榮耀，另一個說就是覺得閨女真的很美。

所以家長一定要先調整自己，你要從心裡相信，自己的孩子非常完美。這種主觀能動性的積極意義在於，透過這種暗示，你能改變自己的精神狀態，從而把這份自信和欣賞傳遞給孩子，慢慢的，讓孩子也從內心相信，自己是個完美的小孩。

李嫣不是在直播中也說，覺得自己非常完美嗎。她一定是真心相信。

相由心生，一個自信的孩子能醜到哪裡去？你說劉玉玲醜嗎？按亞洲的審美，她可能還算不上中等，但是她真是有王者風範，氣場爆棚，無數人都會被她吸引，這就是魅力，魅力這個東西，與樣貌真的沒太大關係。

心態擺正，自己的孩子沒有醜的。

首先判斷還是是不是五官真的很醜，畸形，還是五官有點不漂亮不符合大眾審美觀，如果是前者我的意見是先去看看整形科醫生確定時間和費用，哪怕借錢也要從根本上解決此問題，例如我家孩子五官好看但身高偏矮，我都在和醫生探討在適當時候給予注射生長激素，哪怕一年幾萬元也要想辦法做，我相信孩子長大以後會感謝父母的這個決定，回過頭來講這個案例，如果經濟條件暫時不允許，可以收集一些動畫片和童話故事給孩子看，再買一些比其他孩子漂亮的衣服，新奇的玩具，或者讓孩子學習某個興趣班讓他有獨特的技能，從而提高自信，但我還是建議找整容醫生解決這個問題，如果只是不漂亮，也可以使用我以上的方法，同時在網上找一些中/外科學家，企業家的成長圖片給孩子看，告訴孩子人長大會變得越來越美，關鍵要學習好，有成就……

馬雲的臉，你可以看成是“醜”，也可以看成是特色；葛優的臉你可以看成是“醜”，可以看成是特色。當你全身上下，除了一張臉沒有任何其他的特色的時候，你的所有注意力便全都集中在自己的臉上，別人所有的注意力也全都集中在你的臉上，這時候你的臉才可以說是真正的“醜”。

以上兩位都是男士，現在我們說一位赫赫有名的女士——鳳姐。很不幸，全中國大概也沒有幾個人會說她長得漂亮的。那又如何？她還不是照樣昂首挺胸的活躍在螢幕上，活躍在公眾的視野中；她還不是照樣透過自己不懈的努力，獲得了自己想獲得的東西，達到了自己想達到的目標。可見只要有一顆堅強的心，即使是一張被大家公認的“醜”的臉，也可以化腐朽為神奇。

千萬不要給自己的孩子貼上“醜”的標籤，心理學家告訴我們，標籤化會使一個人喪失他的個性，他的獨特的人格，他的獨一無二的魅力。一個“醜”字，就把你的孩子歸類到那種不受歡迎、不受待見的人群之中，從而造成他們的自卑和低自尊，行為上表現得退縮、怯懦、自我封閉。

父母對美和醜的概念，潛移默化之中也會成為孩子對美和醜的概念。當父母認為一個人在社會上受歡迎的程度只取決於他的臉蛋，一個長相醜陋的孩子是沒有前途的時候，這個孩子在父母的心裡就完了，這個孩子在他自己的心裡也完了。當我們希望孩子提高審美情趣的時候，父母首先要提高自己的審美情趣；當我們希望孩子有一個正確的人生觀、價值觀、世界觀的時候，父母首先自己要有一個正確的人生觀、價值觀和世界觀。父母是孩子的引路人，當孩子步入歧途的時候，父母就是孩子的指路燈。

告訴你的孩子，他就是他自己，是這個世界上獨一無二的個體，是人間不一樣的煙火，沒有人可以替代，也沒有人可以比擬。告訴你的孩子，一個只能靠臉吃飯的人，是無能的表現。如果他想證明自己，他就必須用自己的實際行動來告訴身邊的人，他是個勤奮、自律、善良、興趣廣泛、樂於交際、有理想、有志氣、有毅力的人，沒有什麼事情可以難得到，也沒有什麼困難可以打倒他。

當你的孩子最終用自己的人格魅力和實幹精神贏得了別人尊重的時候，他就是這個世界上最美的人。

小孩子長得醜，心裡很自卑，怎麼辦？在回答這個問題前，我們先來說說什麼是自卑？自卑有哪些深層次的原因？

正如阿德勒在《自卑與超越》一書中指出的那樣，每個人都有不同程度的自卑。有人會因為自己殘疾自卑，有人會因為自己的身高自卑，有人會因為自己的外表而自卑，更有人因為自己窮而自卑。

可是我們為什麼自卑呢？深層次的原因有哪些，似乎沒有人去關注。

我們為什麼會自卑呢？阿德勒說，我們每個人對於自己所處的現狀（位置）都是不滿意的。當我們對自己的現狀不滿時，焦慮情緒會油然而生。為了擺脫這種焦慮情緒，我們必然會去做出改變。當改變發生時，焦慮情緒就會消失，同時自卑也會緩解。

造成一個人自卑的原因，一般有兩種。一種是環境（從小生長的環境），一種是比較。

環境相對來說比較簡單，就是孩子從小到大，你有沒有給他創造一個積極、有愛的環境。因為從小生活在積極、Sunny、有愛的環境裡的孩子，他也會變得積極、Sunny、自信。如果一個孩子從小生活在否定、打擊中，那麼不管孩子長得好看還是不好看，他都不會自信。

如果孩子小時候，家的每天給孩子灌輸這樣的觀念“真不知道你長得像誰”“這孩子長得真醜”，那麼你的孩子很難自信起來。因為孩子從小接受到的評價是父母的，他會把父母的評價刻在腦子裡。怎麼解決，那就是誇他，使勁誇他。當你把積極的詞彙替代了他腦子裡消極的詞彙時，他自然會是自信的。

小孩子因為長得醜而自卑，其實他的自卑的產生是因為與其他人做出了比較。再比如，有人因為長得矮而自卑（那他跟誰做出的比較呢，這個參照物一定是他接觸的身邊人，相比較大多數人群）。

對於這樣的情況，怎麼改善？那就是不要比了嘛，幹嘛要拿自己的弱點去跟別人的優勢比較呢？這樣比的結果，只有自卑。另外心理學有一個補償作用，就是當自己有一個明顯的優勢時，會忽略自己的弱勢。

每個人的長相併不是自己可以控制的，誰以貌取人也是落入了社會人生標準的偏差。但是我們的思想發展和命運的抉擇卻掌握在我們自己的手中，天生我材必有用，建立自己的理想和目標，去奮鬥拼搏的人生最終就能散發出耀眼的光芒。

對於真正懂得生活的人來說,容貌則是一個非常次要的元素,只有積極的思想和行為才是最為關鍵的。看看我們身邊的普通人，有的身患絕症卻樂觀開朗；有的有的肢體缺陷連基本生活都解決不了但卻笑口常開......

所以只要我們從自己力所能及或自己能掌控的事情做起，比如多看看書培養培養自己的興趣愛好，並不斷從多方面肯定自己。那麼慢慢就會發現自己還是很優秀的。一個人的自信一般都來自他對這個世界和生命的認知，只要好好珍惜現在，那麼也就會發現內在的美比外在的漂亮、英俊更重要。

找到一個引以為傲的優點就可以自信起來。比如語文成績特別好，鋼琴彈的好，體育很好，等等。如果實在什麼特長都沒有就想法子培養一個。

美的定義又是什麼？ 好吃懶做、坑蒙拐騙長得塞貂蟬也沒用？美是品德、是肯定，你自己做得好、也會潛移默化地影響孩子(눈_눈)

當我看到這個問題的時候，我突然意識到，這不是一個孩子的問題，也不是孩子思維的問題。這是一個家庭的問題。

首先，我想知道一個問題:孩子長的醜?是誰"告訴她/他"長的醜?一般孩子在小的時候應該是沒有"美"與"醜"的觀念的。一般都是身邊的人"體現"出來的。

突然想到一個故事，就是在國外，一個女嬰生下來臉上就有一塊非常大的胎記，因為面積太大，沒有辦法做手術切除，她的父母為了讓孩子不感到自己是特殊的存在，他們也在自己臉上紋了一個巨大的胎記。所以她從小都不覺得自己長的很別人不一樣，很開朗，自信，也很聰明。

她不認為自己是特殊的存在。

隨著年齡的長大，她看的書也越來越多，加上父母價值觀的教導，她知道有比皮囊更重要的存在。這樣的女孩不管長成什麼樣子都讓人喜愛。

我建議，在想改變孩子思維之前，我們要先改變自己的思維。

第一，要先調整自己的思路，細細的問問孩子，為什麼會覺得自己丑。解鈴還須繫鈴人，問清楚之後就知道要如何下手了。

第二，我認為作為家長，其中有一個就是要保護好我們自己的孩子。在美醜觀念上一定要樹立一個正確的觀念，不要讓不知名的人去打擊影響她。

第三，我認為我們應該試著多瞭解一下自己的孩子，經常說說體己話。多誇誇她，她會慢慢樹立屬於自己的自信。

第四，不要老是去告訴她，不要自卑什麼什麼的，因為這是在暗示她正在自卑，而這一點也不好，會給她一個"我很自卑，我不好"的一個惡性迴圈中。通常會導致她不敢挑戰自我，她會不停的對自己說"我不行"。還沒到戰場就已經繳械投降。而她會因為失敗而更自卑:“看吧？我就說了我不行……”這樣的思維。

三個方面，第一你可以先從外表衣服，行為舉止各方面讓自己的孩子變的更好，女生可以化妝打扮，面容之類；第二氣質內在方面，腹有詩書氣自華，多讀書多學習藝術方面也行，給他找一些長的一般但非常有個人魅力的人的事例，像黃渤我個人覺得就很有魅力，讓人不在意他的長相，第三最重要的要有自信心，每個人都是獨一無二的