如果不是人為減肥和過度重體力勞累，一週體重減輕7斤，肯定你的身體健康出現嚴重癮患了，應立即到正規醫院作全面體檢！體重驟降，又未覺疼痛，警惕多半是癌變徵兆。

看個人健康狀況，我是養殖的，今年5月份的時候一個多月的100多隻鴨子食量增加，為了降低成本，大太陽底下去割草，每天都喝很多水，午餐只喝粥，晚上勉強吃點飯菜，半個月瘦了十斤，雖然瘦了很好，但很明顯是營養不良，身體受損，今年中秋節前感冒之後就一直咳嗽，吊了一星期水，到今天喉嚨還有痰。所以一個星期瘦那麼多一定要在保證營養均衡身心健康的情況下。

一個星期瘦7斤正不正常，主要看你是否生病還是正常減肥。

如果是生病一個月，瘦七斤那是相當的正常。生病且營養供應不良的話，很容易受七斤。

如果是正常的減肥的話，瘦7斤那麼瘦的是相當的快了。你這樣減肥，有可能是減肥過度，會導致不健康。建議你有一個科學的減肥計劃。只要你管住嘴邁開腿，然後再持之以恆的堅持減肥。減肥肯定會成功的。我曾經就一個月減掉了10斤，加強運動，不節食，不吃藥，不打針。這樣既得到了鍛鍊也得到了身體健康。

一個星期瘦七斤是不正常的，前提是沒有刻意去減肥或者是高強度運動的話是不太可能的。如果都是按照平時的生活習慣生活的話突然發現一個星期瘦七斤的話可能是身體某部位出現疾病導致的。

不正常！七斤意味著每天平均瘦一斤，這麼快的速度，絕對不正常！而且比較可怕，建議去醫院腸胃及消化系統做檢查！

一天瘦7斤正常嗎？不正常吧！如果是病人一天也瘦不上7斤吧！如果說是為了減肥一天瘦7斤會營養不良的，如果想減肥可以在飲食起居上注意點，每天早睡早起，適當的做一做運動，鍛鍊一下身體，飲食上少吃高蛋白和肉類，特別是晚間要儘量不吃這些，晚間吃飯也要吃少，長久下來應該有效減肥。

一天一斤肯定不正常，如果是減肥我推薦多運動，每天可以快走或者慢跑一個小時，之後再做半小時強度高的運動，比如快跑、跳繩、打羽毛球之類的，讓心率達到一個比較高的狀態。這樣既能清除血液中的血脂，也能很好的減肥，高強度運動隔一天做一次，一定要堅持，一個月肯定有效果。

對於正在減肥的女士聽到這個數字肯定高興，減肥有效果。哇噻，一週少了七斤。但是仔細想想，有些不正常。每天只吃肉，黃瓜，水果，碳水化合物減少，長期的話會營養不良，瘦是瘦下來了，身體免疫下降，經常去醫院看病，你覺得值嗎？

一個星期瘦7斤正不正常，主要看你是否生病還是正常減肥。

如果是生病一個月，瘦七斤那是相當的正常。生病且營養供應不良的話，很容易受七斤。

如果是正常的減肥的話，瘦7斤那麼瘦的是相當的快了。你這樣減肥，有可能是減肥過度，會導致不健康。建議你有一個科學的減肥計劃。只要你管住嘴邁開腿，然後再持之以恆的堅持減肥。減肥肯定會成功的。我曾經就一個月減掉了10斤，加強運動，不節食，不吃藥，不打針。這樣既得到了鍛鍊也得到了身體健康。

一個星期瘦七斤，如果之前有全身浮腫、小便減少，經藥物治療或者血透治療後，水分去掉七斤，是正常的表現；如果是肌肉或者脂肪消耗，比如肌肉或脂肪明顯萎縮（遭遇飢餓或疾病），是不正常的表現。所以一個星期瘦七斤正不正常要具體分析。