先想辦法擺脫家暴！走法律程式保護好自己！然後自己調整心態，比如和閨蜜一起美容，健身，跳舞，旅遊啊，盡情的釋放自己，儘量讓自己開心快樂！

家暴！我真的痛恨，可是為什麼會出現家暴？如果一開始就出現暴力傾向你會嫁給他嗎？我想答案是肯定的。那麼又為什麼維繫這種關係呢？無非是家暴過錯背後的甜言蜜語，這是種挺誘人的感受，尤其是那些疲乏的夫妻，刺激一下可能會達到自己的需要，可是怒火沖天，下起手來就沒輕沒重了，想想過錯背後的哄哄是那麼真實，想想如果他愛我一點會那樣的打我，本來就是一個情緒的病人，需要完美，需要理解，滿腦子需要的都是理解，可是一對都需要對方理解的人，又怎能去理解對方，也許成熟過後以是人非了，所以家暴的背後是雙方的反思，一個巴掌肯定拍不響，弱者想反抗，強者想被理解，扭曲的一對，既有可悲之處，又有可愛真誠，怎麼說，誰又能說得清楚，也許很多年以後才知道珍惜，嗨沒有回頭路可走嘍，珍惜眼前吧！

人的生命都是從生到死不間斷的，不會因為誰的好事或者是壞事而停留不止！

很多人的生活都經歷過失敗和傷痛，只要那些陰霾成為了過去，我們最理智的做法應該是重整心情，繼續努力過好接下來的人生！

當然痛苦的經歷不可能很快就能忘卻的，傷口肯定需要一些時間慢慢療愈，但你最好不要總去回憶過去，要把所有的精力都投入未來的生活裡，當更多的人和事充滿你的人生的時候，你就會徹底走出過去，生命煥然一新了！