感謝邀請，中間高壓 兩邊拉開 互相掩護 立體攻擊——中國女排郎導戰略戰術解讀之總論。

自從郎平指導，2013年再次接手中國女排以來，朗指導根據其豐富的國際執教經驗，結合中國女排實際，提出了“中間加壓兩邊拉開”的互相掩護立體攻擊的戰略戰術攻防體系。圍繞這個戰略體系，對各位置統籌配置，進而讓各位置隊員在有效完成自身任務的同時，為其他位置的隊友提供戰略掩護支援。

事實上，只要每個位置完成本位置的任務，這種相互的支援，就是系統性的自動生成。在這個戰略戰術體系下，一掃12年倫敦奧運低谷狀態，迅速成長，一舉奪得15年世界盃、16年奧運會等兩大賽的冠軍頭銜。

1.中間加壓：主要指前排3號位的攻防要保持高壓態勢。

體現在兩大方面：

一是，3號位持續有效的陣地攻擊。以里約奧運為例，副攻徐雲麗保持著全隊第二高的得分，與袁心玥、顏妮組成的副攻線高效的下球，極大地牽制著對手對3號位的防守精力，這就是對4號位主攻與2號位接應的無形的支援。

二是，透過高攔防，有效遏制對手的攻擊。每個攔防得分的價值，絕不止1分，因為他會跟對方攻手造成較重的心理壓力；即便是有效撐起，也能為己方爭取一次反擊機會；哪怕是有效卡到位，也能讓己方防守隊友佔據更好的守位。

目前的國家隊副攻在3號位陣地攻擊，32歲老將顏妮還立得住；袁心玥這兩年進步緩慢，3號位球並不太給力；好在楊涵玉成長較快，3號位陣地攻擊很給力，基本坐穩第三副攻，正在衝擊袁心玥的老二地位；

王媛媛的移動攔網突出，但2號位進攻強於3號位；胡銘媛反映迅速，2號位遊擊也給力，是典型的戰術副攻，對待一流強隊的攔防能力還需檢驗。

2.兩邊拉開

2號位與4號位的攻擊要均衡，一旦一方塌方，另一方必然面對更多的防守壓力。在里約，4號主攻位主要由朱婷與惠若琪及劉曉彤、張常寧等聯合撐起；2號接應位主要有快接應楊方旭、高接應張常寧與全面接應龔翔宇輪流撐起。

大主攻朱婷一直線上，得分第一；保障小主攻惠若琪一傳尤其突出，保障有力，擅長打關鍵分；劉曉彤在打巴西時出奇制勝，屢屢得分～4號主攻位及3號副攻位的給力，極大地牽制了對手的防守，為2號位接應最大程度地緩解了防守壓力。

在里約，我們沒有像歐美球隊一樣，擁有強力接應，但是我們透過輪換戰術有效地彌補了不足，甚至讓對手對2號接應位的防守更燒腦。因為楊方旭的快，張常寧的高，龔翔宇的衝，時常性切換，聯合撐起了2號位。

讓2號位的得分也能保持在兩成左右。反過來，正是2號位接應組合給力，又有效地緩解了4號主攻位與3號副攻位的防守壓力，彼此成全。

再加上朱婷等不時的後2後3攻擊，這就形成立體均衡的多點開花攻擊。因此，里約奧運奪冠，就個人而言，雖然朱婷功勞最大，但絕不是僅靠朱婷，而是透過郎導有效的戰略戰術，充分激活了團隊，靠大家一起的超水平發揮彼此成就，成就彼此。

3.郎導戰略戰術的前提要求

當然，要發揮出郎導的戰略戰術，打出里約水準，並不容易。不僅需要磨合，而且必須要一些基礎技術條件。比如：一傳保障必須有力；二傳風格迥異且線上給力，隨時在弱輪可以透過二換三戰術，保持前排攻擊力，轉換為強輪；小球串聯後排防守給力等等。

（一）一傳：里約時，林莉、惠若琪、接應主接一傳，當時國家隊的一傳實力，比現今強很多。保障主攻惠若琪的退役，讓國家隊一傳，下降了整整一個檔次。

也正是里約惠若琪的一傳給力，可以釋放多面手張常寧主打接應位，而目前的國家隊，只有張常寧的一傳還算比較線上，因此本來可以兼任接應的她，被牢牢鎖定在了保障主攻位置。這是郎導最急於解決的重要且優先問題。

如今的國家隊，對第四主攻的最根本要求便是，一傳必須線上。試想，如果國家隊具有一位出色保障型主攻，那國家女排的戰術可以豐富很多很多。這也是郎導苦練李盈瑩一傳的根本原因，哪怕他能自保，國家隊戰略戰術都能更加靈活多變不少。

目前，劉曉彤的一傳顯然還欠一點；段放的一傳也不超劉曉彤；倒是曾春蕾的一傳尚可保底達標，經驗也足夠老道，只是她年齡與身體會是個未知數。

超新人主攻車文函的出現，給郎導帶來了不少想象空間。主接六輪一傳，還能在與義大利青年隊對抗中得分第一，必成國家隊重點培養目標。試想如果車文函的一傳能夠在東京奧運前再提升一個臺階，很可能成為東京最大的黑馬，也將徹底改變目前的內部競爭格局。

（二）二傳組合：

里約時，魏秋月與丁霞二傳組合，穩健與激情互補，二人的節奏變化本身就是競爭力。目前，除了丁霞更穩健外，另一名二傳比魏秋月還差不少。

姚笛的站傳，不僅慢，而且根本傳不好2、3號位，攔網發球也缺乏亮點，已基本被邊緣化。刁琳宇在瑞士精英賽總體表現不錯，發攔也不錯，正在上升。小將孫燕偶有登場，露出一點崢嶸，但穩定性明顯不足。

（三）接應組合與2換3解析：

里約時，張常寧、楊方旭與龔翔宇組合，就是高、快、衝的組合，配合二換三戰術，不僅能有效渡過弱輪，而且讓接應位置得分保持在兩成左右。讓2號位有效地牽制了對方的防守。

龔翔宇越來越全面，但單項均不突出，個人主打不可能獨自撐起接應位置，需要里約時那種組合模式；曾春蕾越來越老道，但體能已不足以主打；

鄭益昕較快，也很全面，小球也好，是接應組合的不錯人選；劉晏含的進攻本來夠力，但是結合精英賽的表現來看，實在是跟理想中的接應差距巨大；而主攻張常寧能否兼顧接應，也是個留給女排教練組的一大課題，當然前提是有其他小主攻頂她的一傳。

（四）小球串聯與後排防守：

里約時，林莉、惠若琪、張常寧、楊方旭、龔翔宇等人的小球串聯及防守，在三場決賽時，非常線上。目前的國家隊的小球串聯除了自由人，也就張龔曾鄭還不錯。副攻發球後的半輪防守還需提升。

綜上所述，讀懂中國女排，必先讀懂郎導，東京奧運在即，女排緊鑼密鼓。可萬變不離其宗，瞭解了郎導的戰略戰術思想，才能更正確地理解中國女排戰略戰術，瞭解中國女排的選人用人育人。

現在歐美最流行的打法是兩邊拉開，中間施壓，強力接應突破的打法。中國女排這幾年的崛起，跟郎導緊跟潮流有密切關係。基本上破解了兩邊拉開，中間施壓的快速打法。但是，還是沒有破解強力接應。在2018世錦賽上沒能拿到冠軍，其實就是沒有破解強力接應有關。

現在，郎導可能已經有了破解強力接應的方法。那就是：女排的全攻全守的時代要來臨了！弱化主攻與接應的定位。強調邊攻手的概念。無論主攻還是接應，在任何位置都要能進攻，能防守，能接一傳，能攔網，能強力發球。強調全能，每個攻手都不用別人彌補，也都能去彌補別人。誰狀態好就用誰！誰都不能偏科。努力培養李瑩瑩的一傳和防守就是證明。絕不是隻為了朱婷找一個對角。

另外，全力培養各種戰術人材，鄭益昕，胡一刀的出現，就是另一種嘗試。既可以高，也可以快。恢復跑動戰術！

雖然這未必很快見到效果。但我們拭目以待。今年的世界盃就是試驗田！各種打法輪番上陣。

你讓我分析蔡斌教練，我還能答出是後排自由人防守保障，刁琳宇負責二傳，張常寧，吳晗，龔翔宇“三叉戟”進攻。

陳友泉教練孟子璇後排防守，姚迪負責傳球給李盈瑩或王藝竹，楊藝隊長負責保障一傳和防守，有時也傳給李盈瑩，是典型的“一點攻”戰術。

郎導的我答不了，她大型比賽經驗豐富，套路太多，我是“偽”球迷，崇拜她，把她當成神還差不多。

我只是一個“郎粉”而已。

解釋不了她的進攻套路。

郎導，女神，加油！

胖迪上場，中國必敗！郎平殘害戲弄優秀球員，0：3這種結果這是必然報應！帶著7年沒用的乾女兒姚迪空佔茅坑，中國隊絕對不可能奪冠，帶了也是白帶！