每個長過智齒的人或許都有過這樣的經歷，有那麼一顆智齒，它長的不偏不正，不痛不癢。

偶爾發炎卻折磨的你痛不欲生，痛到你一遍遍下決心這次發完炎一定要拔掉它，可每次炎症消除後又於心不忍。好歹那也是我自己身體里長出來的一顆牙啊，又不礙事，留著吧。

就這樣反反覆覆直到有一天那顆牙壞掉了，開始爛了，不得不拔掉了。硬著頭皮，下定狠心，幾經掙扎，終於拔掉。過程很痛，拔完卻是解脫。

拔完的兩個小時裡，因為利多卡因的區域性麻醉作用，我的口腔一直是沒有知覺的。我用舌頭一遍遍地舔舐留下來的那個牙坑，感覺空蕩蕩的，但想到不會因它再受苦了，卻也是歡喜的。

忽然想起那個一直長在我心的人，就好像是一顆長在我心頭的智齒。短暫的甜蜜後，是漫長的沉寂，後終因錯誤的時間，錯誤的地點，大大小小的矛盾不斷，就像那顆智齒一樣，開始發炎。他時不時地讓我感受痛苦，每一次都痛徹心扉，雖然我竭盡全力想要去保住那段感情，也隱忍著默默承受，終究那段感情還是結束了，就像那顆壞掉的智齒，只給我留下一個滲血的牙坑。

你是長在我心上的一顆智齒，從一開始的萌發就是一種錯誤，也許我早就該拔掉，也許早就該忘記，但是總是捨不得，總是放不下，在這過程中的痛苦正如智齒生長之痛，間歇性發作，每一次都說要忘記，可是過後又如從前，最終，我下定決心，把我的愛情智齒，徹底從我的身體拔出。

終有一日，智齒拔除後留下的牙坑後長平，我也會適應少了一顆牙後口腔裡的空蕩感，而你留在我心裡的空隙，也會被時間填平。你於我的意義，是存在過，生長過，甜蜜過，痛苦過，感悟過，就此別過。

你很愛很愛的人，為什麼要忘掉？

讓我想想。。

若是掛了，那種刻骨銘心的痛苦，不是常人能理解的，但是日子總得過下去，你不可能一輩子放下所有的念想，去追憶一個從此不存在這個世界上的人。在心底最深處，挖個坑好好埋葬了，春夏秋冬，年復一年，不去觸碰那個禁忌，會有天使替他愛你！

若是分手了，能想象到那種痛苦，不平等的感情較量，你輸了，失去了你最愛的人。你問我怎麼忘？且問，你是想看到她！他與別人親親我我，還是與別人白首不相離？入骨相思君不知，你大可以自行腦補某人各種慘絕你寰的情景，然後心如刀絞，再深入骨髓，痛夠了就會恨。恰好人有個屬性，好了傷疤忘了疼，愛的極致是恨，恨到最後，你就會忘記當初為什麼那麼愛她！他了。這種方法叫物極必反，前提是意志夠堅定再試，不然容易精分。

若是深愛被拆了的，呵呵，看看，地上有梁山伯和祝英臺，天上有牛郎和織女，不管神話與否，你總沒有他們慘吧！地上的還好，纏纏綿綿翩翩飛。天上的一年見一次，又沒通訊工具，真怕哪天天公不作美，暴雨沖走了雀兒，一次都見不到咯。看看他們，你是不是瞬間心情好多了！拆了，還活著，如果幾十年後，你也單身他也單身，黃昏戀也來得及，命裡有時終須有的（感覺我有點兒壞了）！

好了，言歸正傳，你把心思放到其他你感興趣的事情上去，感情的事情，會慢慢淡下來的，與其刻意去忘，不如不去想！

1、想想你為他犧牲了什麼。雖然說愛情不講究付出與收穫，但當你決定要放棄，要忘記，就該想想現在的你是否像未愛上他時所期待的那樣，實現夢想嗎了？這樣權衡得失，會讓你更清醒不要再對他念念不忘了，因為不愉快的感受我們不會想去懷念。

2、知足，有回憶就好，不管好壞。如果你發現愛上他反而過得更好了，也不必傷心。一段感情開始了就有結束的時候。“勇敢愛了就要勇敢分”要知足才能更容易快樂，也不是每個人都能這麼幸運曾經付出真心深愛過一個人，這麼炙熱就不該計較結局了，不要整天揪著美好的回憶不放。

3、這個做法有點殘忍：想想一個自己十分反感的人整天對自己念念不忘有多噁心

4、分開不聯絡後一開始真的會很痛苦，如果真的無法控制地想起，就不要刻意去忘了，分享一段我失戀寫的話：“我一直覺得，最難過的時候不是你深愛的人走了，而是，一直深愛你的人突然不愛你了，而你已經習慣了他對你的好”。但我不想忘記他，即使每天承受著痛苦，因為忘記他，就連著他給的甜蜜的回憶也會忘了。我怕有一天，哪個細節突然模糊了，我會比手滑刪了最愛的自拍還抓狂，忘了他就像背叛了曾經也愛他的自己一樣。

時間會帶你去認識更多的人，相信我，會有那麼一天你以為自己還愛著他，但當他真的站在你面前時，你已經無感了甚至討厭

祝你幸福～～

很愛很愛的人為什麼要忘呢？既然要忘肯定是沒有辦法在一起吧。

所謂“情深不壽”估計就是這個道理。

我覺得既然沒辦法在一起就不要說很愛很愛了，頂多就是不甘心吧，到可以肯定的是你確實愛她（他），而愛一個人應該是希望他好吧，所以遺忘是對曾經相愛過卻沒有在一起的人最好的結局，為什麼這麼說呢，首先，對於沒辦法在一起的兩個人，不打擾餘生才是最後的溫柔，既然沒辦法給對方幸福那麼之前別讓他痛苦吧。再者說如果對方也是愛你的，既然知道沒辦法再繼續陪你，當然希望接下來你的人生有人人陪伴和呵護，保你餘生無憂。這才是真正很愛的表現吧！

所以如果你很愛很愛一個人，但是你又沒辦法陪他度過餘生，那就慢慢從你心裡放了他（她），也放過自己，如果彼此深愛又怎麼捨得互相傷害折磨，你若安好便是晴天啊！

不是忘不了是舍不下曾經付出的那麼多真心和真情，心痛的不是失去了這個，如果是他的背叛使我們受到了傷害！那麼在知道被背棄的那一刻起，這個人在你的心裡就己經死了，你緊緊㧓在手裡不放的只不過是那點可憐的自尊和心有不甘而己，他越是鞭撻你蹂躝你，你就會越痛苦越想緊緊的抓住，但他後悔了痛哭流涕的跪伏在你的腳下乞求你的諒解的時候，你的天空一下子就變的淸空萬里了，他最好失意的一塌糊塗混的豬狗不如，這樣你不但不會忘記，還從此志得意滿，春風和煦，Sunny明媚。那個鐫刻在你千年萬年宏圖畫卷上的一個點在右下角，它所承載的是你排山倒海般的的氣勢，不必抹去也可不在。

所以走下去把自己的每一筆畫的更好，用濃墨重彩去描繪未來的生活，這一點會被遮蓋，你的眼裡看到的只是美景，你的心裡感受的決勝千里的風釆！

沒有任何辦法，因為深愛過的人這一輩子都不會忘記。既然掏心掏肺的愛過，就不要再計較付出，因為從一開始就輸了。愛一個人真的很難，忘記可能會三五年也可能會花一輩子時間。這世界上沒有任何辦法會迅速忘記一個愛過的人除非失憶，因為眼不見，心卻可以見。受了傷不願意再去想才要忘記，因為得不到因為不能在一起。因為記憶中留下了太多的遺憾和痛苦。 愛過卻沒辦法長廂廝守也許是這輩子最大的折磨，但生活只能教會你放手，面對愛情你無可奈何。當思念一個人已經成為一種習慣，入了心的人怎麼會輕易忘記。誰願意自己的努力都化為虛影，誰願望付出沒有回報。只是想起來心更痛，就不如都忘了。因為曾經付出過,因為付出的感情消失了，因為不再擁有，所以才會格外悲傷。 在潛意識中深愛的人也許不是難以忘記，是壓根就不願不肯不想忘記，因為太多付出付之東流，做人總是難放手。記得的反義詞從來都不是忘掉，而是釋然，只有釋然了才會放下，把他掩埋於記憶深處，和那些過往一起塵封，心才會了無牽掛。想把一個在心中已經生個發芽的人移除就要連根拔起那疼痛可想而知，已經痛過一次大概經歷過的人都不想要再痛一次了吧。走出一段感情最終還是要靠自己，其實捧著一朵凋謝的花還捨不得扔掉還不如騰出雙手去擁抱自己，那樣你才會感受到溫柔。

1忘記一個人，先要脫離他所在的環境，斷出一切的聯絡方式，和他有關的視為禁忌。

2轉移注意力到工作或者其他事情上，讓自己覺得還有很多有意義的事情去做。

3一個人安靜的思考，好好安慰和疏導自己。

4用其他活動來宣洩，出去旅遊在旅途中將壓抑的心情釋放出來。

5重新接受另一個人，不要想過去的那個人，樂觀看問題，透過時間來淡化對一個人的記憶。