原本6月20號的預產期，結果5月18號下午就破水了。在家裡不急不慢的吃好了晚飯，洗好澡洗好頭就去醫院辦理住院了。因為中途有2次住院保胎，所以這次3進“宮”，無論如何都要生下來了。當天晚上只是打了消炎針，19號早上8點開始打催產針，一瓶打完，沒有任何反應，內檢只開了一指。接著打第二瓶，打到下午5點半，內檢開2指，宮縮開始10多分鐘一次，助產士說今天不打了，好好休息下，明天再接著打催產針。20號早餐完又開始打催產針，打上之後，胎監急速下降，自己很擔心是不是胎寶寶缺氧了，畢竟羊水已經破了2天了，就要求b超看下情況，自己疼痛感3分鐘痛一次，b超檢查沒有臍帶繞頸，羊水70多，也不算太少。看了好幾個同事都是順轉剖，自己也很擔心會是這樣，就要求剖腹產了，醫生根據我的綜合情況，依然建議我順產，好吧，只能堅持了，自己要求打無痛分娩。細緻的助產士就在我旁邊觀察宮縮情況，疼痛越發密集，大便的感覺越發明顯，助產士內檢說開了6指，11點50分從待產房進入產房，12點07分就生下來，感謝麻利的助產士，只要配合好她們，生就會順利很多。生產經歷就到這裡，接下來說一下收腹經歷：
很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機，這段時間，可以利用束縛、套裝達到調整體型的目的。鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！接下來說一下月子那些事
坐月子是調理寶媽產後身體的重要環節，常言道，月子坐好了，就是女人的第二次重生。而女性月子做得好不好，一眼就能看出來。
一．疲憊不堪
寶媽經歷了身體上最大的劫難，產後一定要注意恢復身體，不要從事重體力的勞動。注意休息，才能保證出了月子以後迅速恢復到孕前的狀態。但是有些寶媽天生就是勞碌的命，生完孩子以後馬上就擔起照顧家人生活起居的擔子，把自己搞得勞碌不堪，還落下一身的月子病。
寶媽月子坐得好不好，一眼就能看出來，月子舒心的寶媽面色紅潤、臉上常掛著笑容，而月子坐得不好的寶媽整天唉聲嘆氣、低眉順眼，精神狀態整天不線上。
二．眼眶紅腫
很多女性生完孩子以後都患上了不同程度的抑鬱症，就是因為產後的種種不順心、無法適應身份的轉變、生活重心的突然轉移以及不堪生活的重壓。其中首當其衝的就是生活中的種種不順心，尤以婆媳矛盾為甚，矛盾得不到解決，丈夫在婆婆和媳婦之間又起不到調節作用，寶媽找不到情感的依託，終日以淚洗面。經常如此，寶媽還會感覺到眼睛乾澀、酸脹、疼痛、不定時的模糊等情況。
三．面板粗糙
面部面板粗糙的寶媽月子做的一定不好，尤其是那些整天掛著黑眼圈的寶媽，估計又是一個慣老公的主兒，估計晚上沒睡過幾個囫圇覺。新生兒免不了要吃奶、換尿不溼等一系列問題，寶媽不要自己包辦，要學會示弱，請老公幫忙。
寶媽過早的把老公從當爹的身份中擇出去，以後寶爸就會認為照顧孩子是寶媽一個人的責任，跟孩子之間的關係也會慢慢疏遠，更重要的是不利於寶媽產後身體的恢復。
四．腰背直不起來
如果寶媽在坐月子期間總是覺得腰痠、背痛，每次直起來腰都覺得酸脹難耐，那麼我只能很不幸的告訴你，估計是月子病纏上身了。除此之外，寶媽身體的各個關節還會出現痠麻、酸脹、疼痛，關節屈伸不利的感覺。等到出現這種情況，寶媽就別再逞強了，抓緊時間治療吧，拖得時間越長，想要根治就難了。
五．穿得總比普通人厚
月子做的不好的寶媽，總是特別怕寒風的侵襲，尤其是冬天，要比常人多裹上好幾層，才覺得舒服。到了夏天的時候，也不敢把關節露在外面。
原本6月20號的預產期，結果5月18號下午就破水了。在家裡不急不慢的吃好了晚飯，洗好澡洗好頭就去醫院辦理住院了。因為中途有2次住院保胎，所以這次3進“宮”，無論如何都要生下來了。當天晚上只是打了消炎針，19號早上8點開始打催產針，一瓶打完，沒有任何反應，內檢只開了一指。接著打第二瓶，打到下午5點半，內檢開2指，宮縮開始10多分鐘一次，助產士說今天不打了，好好休息下，明天再接著打催產針。20號早餐完又開始打催產針，打上之後，胎監急速下降，自己很擔心是不是胎寶寶缺氧了，畢竟羊水已經破了2天了，就要求b超看下情況，自己疼痛感3分鐘痛一次，b超檢查沒有臍帶繞頸，羊水70多，也不算太少。看了好幾個同事都是順轉剖，自己也很擔心會是這樣，就要求剖腹產了，醫生根據我的綜合情況，依然建議我順產，好吧，只能堅持了，自己要求打無痛分娩。細緻的助產士就在我旁邊觀察宮縮情況，疼痛越發密集，大便的感覺越發明顯，助產士內檢說開了6指，11點50分從待產房進入產房，12點07分就生下來，感謝麻利的助產士，只要配合好她們，生就會順利很多。生產經歷就到這裡，接下來說一下收腹經歷：
很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機，這段時間，可以利用束縛、套裝達到調整體型的目的。鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！接下來說一下月子那些事
坐月子是調理寶媽產後身體的重要環節，常言道，月子坐好了，就是女人的第二次重生。而女性月子做得好不好，一眼就能看出來。
一．疲憊不堪
寶媽經歷了身體上最大的劫難，產後一定要注意恢復身體，不要從事重體力的勞動。注意休息，才能保證出了月子以後迅速恢復到孕前的狀態。但是有些寶媽天生就是勞碌的命，生完孩子以後馬上就擔起照顧家人生活起居的擔子，把自己搞得勞碌不堪，還落下一身的月子病。
寶媽月子坐得好不好，一眼就能看出來，月子舒心的寶媽面色紅潤、臉上常掛著笑容，而月子坐得不好的寶媽整天唉聲嘆氣、低眉順眼，精神狀態整天不線上。
二．眼眶紅腫
很多女性生完孩子以後都患上了不同程度的抑鬱症，就是因為產後的種種不順心、無法適應身份的轉變、生活重心的突然轉移以及不堪生活的重壓。其中首當其衝的就是生活中的種種不順心，尤以婆媳矛盾為甚，矛盾得不到解決，丈夫在婆婆和媳婦之間又起不到調節作用，寶媽找不到情感的依託，終日以淚洗面。經常如此，寶媽還會感覺到眼睛乾澀、酸脹、疼痛、不定時的模糊等情況。
三．面板粗糙
面部面板粗糙的寶媽月子做的一定不好，尤其是那些整天掛著黑眼圈的寶媽，估計又是一個慣老公的主兒，估計晚上沒睡過幾個囫圇覺。新生兒免不了要吃奶、換尿不溼等一系列問題，寶媽不要自己包辦，要學會示弱，請老公幫忙。
寶媽過早的把老公從當爹的身份中擇出去，以後寶爸就會認為照顧孩子是寶媽一個人的責任，跟孩子之間的關係也會慢慢疏遠，更重要的是不利於寶媽產後身體的恢復。
四．腰背直不起來
如果寶媽在坐月子期間總是覺得腰痠、背痛，每次直起來腰都覺得酸脹難耐，那麼我只能很不幸的告訴你，估計是月子病纏上身了。除此之外，寶媽身體的各個關節還會出現痠麻、酸脹、疼痛，關節屈伸不利的感覺。等到出現這種情況，寶媽就別再逞強了，抓緊時間治療吧，拖得時間越長，想要根治就難了。
五．穿得總比普通人厚
月子做的不好的寶媽，總是特別怕寒風的侵襲，尤其是冬天，要比常人多裹上好幾層，才覺得舒服。到了夏天的時候，也不敢把關節露在外面。