一般來講，每人的乳房都不是完全對稱的，只要差別不大就是正常的，如果大小差別超過1/4--1/3就應該找原因。原因一般分先天和後天。先天的除了小沒什麼其他異常，這是發育的問題；後天的主要原因是疾病和外傷，可以先自己檢查一下，看有沒有硬節腫塊、乳頭內陷，如果有就去看醫生，沒有就進行自我治療：每天用熱毛巾熱敷，之後自我按摩，按摩有兩種方法：1、一隻手掌心朝向乳房，處於半抓狀態，輕輕旋轉乳房，順時針逆時針各轉50圈，之後兩手加住乳房反覆揉搓，按摩時注意力度，不要傷害面板和乳房。只要堅持，效果非常不錯，祝你健康美麗！

很多女性都感覺到非常困惑，自己的乳房為何為會出現左右不對稱的現象？“奇怪，難道是遭到虐待了，我可什麼也沒幹呀！”其實是這樣的。

女性在青春期時，隨著卵巢的逐步發育之後，開始分泌雌激素以及孕激素，受到雌激素與孕激素的刺激，乳房便會開始逐步發育。值得注意的是，左右兩邊的乳房發育情況是不一致的，在發育過程中出現左右大小不一的現象可以說非常普遍，這與多種因素有關，比如：飲食營養問題、減肥、個人的情以及習慣的睡覺姿勢，如果長期習慣向左側，則左邊的乳房發育會受到一定的壓制，同理向右也是如此。包括習慣的站姿、坐姿等等也會構成一定的影響。

一般來說隨著乳房的逐步發育成熟之後，左右會逐漸趨於一致，即使有所差異一般也不會天明顯。從視覺方面來講，或許只有自己與自己的愛人能觀察出差異，所以不用太擔心。一般來說，只要是健康的，都不會有什麼其他的影響，也不會影響母乳。月經期受到體內激素的變化的影響，可能會出現脹痛的情況，過後會逐漸消失，不用太過緊張。

胸部其實非常脆弱，容易受到各種因素的影響而導致健康問題，比如：不良情緒，尤其是失戀、愛人出軌等導致的情緒低落、抑鬱或者是焦慮等，容易導致內分泌失調，從而影響乳房的健康。

再就是不良的生活習慣，比如熬夜、抽菸喝酒、習慣趴著睡覺等等，不合適的文胸也會影響到乳房的發育，因此不要穿過緊的文胸，尤其是青春期，正處發育期的女性要注意。同時也要注意減肥。不當的減肥方式也會影響健康。

1.女性乳房不對稱會給女人形成抑鬱、自卑的心態，長期的不良心理狀態還會引發各種心理疾病，影響女性的正常工作和生活。

2.影響女士形體美和形象美，可能會給女性的人際關係形成不良影響。

3.女性乳房不對稱不但形成血液、內釋放等系統的病理現象，也會使乳房結構進一步萎縮，極易引發惡性腫瘤。

乳房是顯示女性健美重要的第二性徵，乳房大小不對稱，一大一小，從女孩子健美的角度來說是不完美的，甚至有時會對女孩子的自尊心產生極大的傷害。其實雖然多數情形下，兩側乳房是對稱的。但仔細觀察比較後，會發現有時也不一定完全一樣。就像人的其他對稱性器官，也不是絕對對稱一樣。

兩側乳房稍有大小、形態的不一致，也是常常可以見到的，並無大礙。比如兩側乳房一側大一些，另一側小一些。一側乳頭挺出，而另一側乳頭卻稍內陷等等。這種情況如果是一直如此，不是新近才發生的，並且從無不適感，那麼這就是正常現象，大可不必為此不安。下面就給大家介紹一下，乳房一大一小的原因，危害及解決辦法。

一、乳房不對稱的原因及解決辦法

1、先天因素

在胚胎髮育過程中，如果一側乳房始基發育異常，在今後的青春期乳房發育時，兩側乳房就會明顯不對稱，發育不良的一側會明顯小於健側。一般來講，這種情況不會影響結婚、生育，但卻失去了女性特有的曲線美。

因此可在青春期乳房發育完全後，擇期行假體植入法隆乳術。使原本扁平的一側乳房與健側一樣豐滿，恢復女性的風采和自信。

2、後天因素

通常發生於有生產哺育過孩子的女性。在哺乳時，母親常習慣於某一側方向懷抱乳兒授乳，使兩側乳房授乳機會不均等，機會多的一側在斷乳後，較對側更易萎縮退化而變小。這種情況一般無不適感，也不會影響生活。

可進行較小乳房一側的胸肌鍛鍊，並可對較小乳房進行按摩。必要時，可外用藥物或器材。如果在哺乳時，注意兩側乳房交替授乳，機會均等，則可以避免此種情況的發生。

3、運動因素

乳房不等大與運動習慣、運動姿勢、運動量等情況有關。如有的人在勞動或體育運動中使用一側的手臂較多，這邊的胸肌就發達，就可使乳房的外觀左右高低不一。青春發育期少女的兩側乳房可因生理一大一小，這通常是由於對體內雌激素、孕激素的敏感性較強的一側乳芽先發育，且生長較快而顯得較大。敏感性較差的一側乳芽則因發育遲緩，生長較慢而顯得較小。

隨著發育成熟，兩側乳房會逐漸趨向對稱。這種暫時性兩側乳房大小不一的現象並非少見，對此不必憂慮，更不必有手術干預，宜耐心等待。成熟後的兩乳房實際上也常常略有差異，一般左側大於右側，但外觀難以區分，只有透過仔細測量才能發現。但也有少數青年女子呈現明顯的差別，有礙美觀，這時可透過加強左側胸肌的鍛鍊加以矯正。

平時有意識地多用左手提、捧重物，不但可健壯左側胸肌、增大乳房，而且多用左臂，可促進大胸右半球的發育，使你更聰穎。另外，還可用右手輕壓左側乳房，循順時針方向按摩，每日3次，每次30下，亦可起到增大乳房的作用。

4、病理性因素

先天性的一側乳房不發育、後天性的一側乳房損傷、一側乳房的外傷或炎症，或者一側乳房有腫瘤或其他病變時，也會出現兩側乳房發育不對稱的現象。一般來講，青春期的女生胸部大小不均勻屬於正常現象，只要沒有腫塊、或者是疼痛的現象都不需要太過擔憂。但是如果已經過了青春期，而乳房還是發育不勻稱情況。如一側乳房增大、一側乳房面板顏色改變或面板出現小凹陷、一側乳頭回縮或抬高，有時還伴有疼痛、癢感、乳頭出水等症狀和體徵時，應予以特別重視。這種情況應立即去看醫生，進行有關檢查，以儘早發現可能的病變。

二、乳房不對稱的危害

乳房不對稱患者中，不少在青春期已形成可見的不對稱，與同齡人的這點不同之處往往使得她們自我貶低、抑鬱，並懼怕參加社交活動。由於青春期是人格成型的重要時期，乳房不對稱，可能對患者一生的心理社交發展，造成嚴重損害。隨著年齡的增長，雙側乳房不對稱給女性帶來的心理壓力，還可能導致心理性性功能障礙等一系列嚴重的問題，影響患者及家庭的正常生活。

近些年來，臨床流行病學資料還發現乳房不對稱(尤其是重度畸形)會增加罹患乳腺癌的風險。與很多人想象的不同，乳房不對稱不僅可能是乳腺癌的表現，而且更可能是“預警”。其機制到目前並沒有完整的解釋，但雌激素代謝異常與兩者有著密切聯絡。同時也有分析認為不對稱，和癌症可能是乳腺細胞有害突變，在不同時期的不同體現。當然乳腺癌是遺傳、環境等許多方面共同作用的結果。乳房不對稱，只是無數個已知的危險因素之一。患者不必雪上加霜，為此增加更多的心理負擔。

其一，由於雙側乳房大小不一，那麼乳房內的腺體組織分佈不均勻，從而可致使腺體對雌激素激惹後的敏感性不一樣，腺體組織對雌激素敏感性越高，乳腺患病的機率就越高。

其二，由於雙側乳房大小不一樣，而雙側乳房組織的緻密性也不一樣。緻密性高的乳腺組織較緻密性低乳腺更易患乳腺疾病，甚至易患乳腺癌。其原因乃是緻密性高的乳腺組容易接受雌激素激惹的緣故；

其三，由於雙側乳房大小不一樣，乳房內所產生的代謝產物也不一樣，而代謝產物排除的速率也不同。排除慢的一側乳房中的代謝滯留物也會對腺體造成致病因素。此外，導管內的滲液，也可能因為乳房大小不同而其滲出液多寡不等，滲出液多的一側有可能成為致病因素之一。

綜合上述，雙側乳房如果相對大小一致，是乳腺患病減少的因素之一，但不是減少乳腺患病的絕對因素。乳腺患病與否還應與自身內分泌紊亂、個體差異、遺傳因素、環境因素、生活和飲食等眾多因素有關。為此，乳房絕對對稱的女性，只能認為是減少了一個患病因素，不能因此而高枕無憂，也要去預防一下。