大家好

我是心儀，如果你臉上有斑，那你不能光靠護膚品來去斑，護膚品它只是保養品，不是藥品，你得去看看是啥原因引起的斑，有的女性是內分泌失調，婦科不好，熬夜，飲食不規律等等。都會影響到你的面板，所以我建議你外調內養，多喝些補氣血的東西。護膚品我推薦給大家的是心儀自用的護膚品希芸的美容油，臻白精華和美白修護液，三合一祛斑嫩膚效果不錯，大家可以試試。

想要正確的改善斑點問題！

那首先要必須瞭解這些斑產生的原因是什麼？

老年斑產生的原因：因為紫外線的照射導致深層黑色素隨著肌膚的衰老，面板的新陳代謝就會變得緩慢衝而導致原本應該排出去了，黑色素在面板中沉澱下來，所以形成了老年斑

黃褐斑產生的原因：因為雌性激素分泌導致黑色素的活性增強，另外紫外線過度的按摩或者護膚不當的摩擦也會使黃褐斑加深！

雀斑的產生原因：這類斑點一般都是遺傳所致，紫外線的照射也會加深斑點哦！

解決方法如下

1:加強預防紫外線

因為老年斑是無法透過自我護理而自愈的，所以我們應該做好防紫外線的措施，經常受紫外線的照射，肌膚表皮會形成黑色素，加重色斑生成，防曬的方法有很多，物理防曬和化學防曬可以同時進行，而且要注意防曬霜出門前半小時擦才有防曬效果哦！

2:積極攝入維生素A、C、E

ACE這三種維生素可以從身體內部來對抗紫外線這三種維生素都具備防止肌膚衰老增強免疫力和抵抗力的作用！早晨一個攝入柑橘類水果，它富含豐富的維生素c是美肌不可或缺的營養元素(西紅柿、莓果，三文魚)可以很好抗氧化，抑制黑色素生成!

4:使用美白產品

不管是任何斑點，其中都有黑色素成分，而美白產品可淡化黑色素，市面上常見的美白成分有：維生素A，它可以改善膚色不均，淺化黑色素，但維生素A的效果較慢，一般6個月見效，後期有可能出現紅，癢脫皮等症狀，但如果你熬過了這段期間，它有很好的美白，抗衰緊緻肌膚的效果！還有熊果甘，它是一種可食用的漿果中提取的美白成分，也具有抑制黑色素的作用，美白效果很好，無刺激，無不良反應，是很受大眾歡迎的美白產品。

5:作息規律不熬夜

作息規律不熬夜這一點是非常重要的，現在很多人都是12:00 1:00睡覺，這不僅對身體不好，而且也很容易造成斑點生成，晚上10:00~3:00這段期間一定要進去夢鄉，因為這段期間面板需要進入睡眠，也要代謝廢棄垃圾！所以務必要早點睡覺哦 ！

光子嫩膚，它的原理是採用特殊的寬光譜彩光，直接照射在面板表面上，穿透面板表層作用在面板身材組織上，對面板下的色素細胞有選擇性地產生作用，破壞色素細胞，讓其被人體分解代謝，從而讓面板變得白皙起來。另外，治療過程中，光子嫩膚還對面板下膠原纖維組織產生一定的刺激，產生膠原蛋白，使得面板更加緊緻有彈性，改善面板褶皺細紋的問題。

內外兼修。

一、內服具有抑制黑色素生成，具有美白淡化黑色素成分的護膚品。如谷胱甘肽、維生素C、煙酸、白蘆藜醇等成分。可以參考市面上比較火的美白飲，但是不要買三無產品，最好有資質背書的，個人覺得日本的比較有參考價值。（因為日本對護膚品比較嚴格，且生產質量較高）

二、配合外塗護膚品，如美白精華、美白水乳使用，可以加速黑色素脫落和淡化，同時增加面板水分和彈性。

三、注重防曬，紫外線是造成色素形成的主要原因，無論春夏秋冬、陰天還是大晴天，我們都應該將防曬放在首位。防曬也是祛斑美白的首要前提，只有防止新的黑色素生成，才能將原有的黑色素剷除的機會。

四、注重抗糖化。

抗糖化就是人體攝入過多的糖分（每日超過25g為準）。多餘的糖分就會在人體內與蛋白質發生反應，產生一種褐棕色的AGEs產物，它會直接導致我們肌膚膠原蛋白變黃變脆弱，從而導致臉部膠原蛋白流失、長皺紋，面色暗黃。所以，新時代女性對抗糖也十分重視。除了日常少吃甜食和飲料外，也可以透過抗糖飲去抑制糖化反應。

五、選擇醫美手術

關於祛斑嫩膚，最快見效的就是醫美了。但由於醫美成分高、且有一定的風險，並且對角質層多少有點傷害，大多數人還是會猶豫。如果非要去，建議大家選擇正規醫院進行相關資訊瞭解，不要去小門店場所。

鐳射祛斑鐳射能量只能到達表皮層，到達不了基底層和真皮層，而大部分的斑都是長在皮下純中藥面膜是內調外敷。純中藥面膜 專業祛斑，黃褐斑，雀斑，面板暗黃，美白，祛痘 激素皮炎，中藥面膜多種功效，能改善你的面板任何問題，

祛斑方法用什麼好？我們都知道肌膚有問題，斑點，痘痘，暗黃等都是我們生活中十分常見的，每個人都希望自己可以擁有白皙的肌膚，歲月的殘忍，在我們臉上留下印記，我們怎麼可以容忍因為色斑而讓生活越來越凌亂，下面，我為大家推薦幾種簡單的祛斑法。

祛斑方法用什麼好？方法一：雞蛋麵膜巧祛斑

首先，取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。然後當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。效果：長期服用醋蛋液，能使面板光滑細膩，掃除面部所有斑點。另外做菜時，將蛋殼內的軟薄膜貼上在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風乾後再揭下來，用軟海綿擦去油性面板的死皮；如果是乾性面板，應塗些植物油再擦去死皮，最後洗淨。

祛斑方法用什麼好？五穀祛斑法

準備核桃仁，豆漿，牛奶，黑芝麻各適量。將核桃仁以及黑芝麻倒入榨汁機榨汁。再將牛奶和豆漿慢慢倒入一起攪拌成糊狀後，就進鍋裡煮沸，白糖。遺傳斑怎樣能夠安全的淡化?牛奶核桃糊使肌膚光滑更有彈性，淡化臉上的色斑。

祛斑方法用什麼好？食鹽祛斑法

把白醋、食鹽、水按照1：1：9的比例搭配好，混合均勻。每天早晚，用此方法洗臉，洗臉時，可以用洗臉毛巾沾配置好的水敷在臉上1-2分鐘。大約經過3周時間，色斑和暗黃就會開始慢慢淡化。堅持使用一段時間，對色斑效果很好。方法雖好，不過還是要使用一些祛斑產品祛斑更安全，萬芙玫祛斑組合，從源頭阻止黑色素的生成，改善肌膚細胞的新陳代謝，暢通毛囊，促進肌膚細胞自我更新，恢復膠原細胞彈性，提升肌白力，淡化色斑提高面板綜合活力，完全符合淨化肌膚的自然規律。

祛斑方法用什麼好？菠蘿祛斑法

菠蘿果實品質優良，營養豐富，含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質。同時若能配合萬芙玫一起塗抹使用，祛斑效果會更明顯它有豐富的維他命，可以讓面板的表面更好嫩滑，光澤，具有極好的淡化面部色斑的效果

其實最簡單的方法的就是塗維E，維E可以說是美容神器，需要注意的是塗完維E後不要馬上去曬太陽，不然容易留下褐斑，敷20分鐘左右洗下，正常護膚即可，但是也可以多敷一下，和維C搭配更好，長期使用是最簡單有效的方法。

去班還是要選對方法，我的遺傳性雀斑之前在美容院提取的，剛開始挺好的後來就反彈了。最後還是內調外護慢慢調理好的，已經好了一年多了沒反彈，以前真是花了冤枉錢，真不想再有人走彎路了。