說起田徑類運動最後關注的，應該莫過於100米和200米的比賽。這是直接簡單粗暴的比拼天賦，挑戰人類速度極限。雖然只有短短的十秒二十秒的時間，卻是讓所有關注緊張忍不住屏住呼吸去觀看。而這兩個專案上的王者，又都是同一個人，牙買加運動員尤塞恩·博爾特。

博爾特連續三屆奧運會，都包攬了這兩個專案的金牌，其他的選手，更像是博爾特的陪襯，套用NBA著名垃圾話大王，拉里-伯德的一句話：你們都是來爭第二的嗎？博爾特在這兩個專案上，確實是有獨自一檔的實力，並且這兩個專案的世界紀錄保持者，同樣是博爾特：100米9秒58，兩百米19秒19。那麼都是人類的極限，這兩個神級紀錄，哪個更難？

這兩個紀錄，對於99.9%的運動員，都是無望打破的，亞洲運動員在百米比賽，能夠跑進10秒內的都屬於大神了，而這和博爾特的差距，還有半秒左右，想想都覺得可怕。在100米的比賽裡，考驗的是運動員起跑，加速，巔峰速度，而200米的比賽，除了以上三項，還多了一個彎道技術和耐力考驗。如果簡單粗暴地把100米的紀錄乘以2來計算，19秒16自然是要優於19秒19的，但是並不能這麼簡單的來計算。

如果把博爾特的200米比賽拆分成2個100米，在前半程，博爾特是用了接近9秒92的時間去完成，而在前100米里，有一個彎道，必然會影響速度。後100米，博爾特只用了9秒27，因為是直道，並且博爾特已經啟動了。不過後100米同樣面臨著問題，那就是耐力，博爾特身高1米95，體重94公斤，在耐力上卻要比許多更輕的選手要更強。

並且博爾特因為跑200米的最後時刻，領先對手過多，還略微有些降速，來了個“回頭望月”，這一下估計損失了會有0.1秒的時間。所以從難度上來看，還是200米的19秒19更有難度，你認同嗎？

謝邀！你這個問題不好回答啊，其實你可以換算一下，博爾特100米的世界紀錄是9.58秒，將他換算成200米就是19.16秒，而博爾特的世界紀錄為19.19秒，也就說博爾特幾乎以他100米世界紀錄的速度跑了200米，真的無愧於田徑史上最強飛人！

那麼到底哪個紀錄難破呢？鄙人認為9.58秒，雖然這兩個成就都是博爾特在巔峰時跑出來的，但是9.58秒無人接近，19秒19卻差點有人染指過！

什麼意思呢？全世界跑進9.6秒的人只有博爾特一人，大家知道在百米跑道上尤其是9秒8之內，每提升0.1秒都難如上天，而且除了博爾特之外，另外一個100米最快的成績9.69秒，足足比他慢了0.11秒，這是什麼概念啊！而博爾特200米的世界記錄，除了他之外，布雷克曾經跑到19.26秒，只差0.07秒，相對於200米而言似乎100米的差距更大！

100米距離更短，技術含金量更高！除了要考驗起步技術，反應速度，還有瞬間的加速能力，後程的爆發能力！哪一項是絕對的短板，就無法取得質的突破！比如中國的蘇炳添，起步很好，但是後程能力明顯比黑人差！200米可能起步要求相比較低，但依賴於強大的個人後程能力！

總的來說，兩個成績都特別偉大，都是後人難以企及的高度！

不能單單的用時間換算再加上耐力彎道跑就斷言200米更難，，，首先100米和200米都是屬於短跑專案，，步驟都為起跑 加速跑 途中跑 最後衝刺壓線技術，，100米加速跑的時間佔的比例更大，，短跑專案都是差之毫釐失之千里，，所以100米的更難被打破，，

博爾特的百米記錄9秒58，200米記錄19秒19這兩個記錄絕對是人類極限的速度，而這兩個記錄哪個更難打破，耀吾認為100米更難！

100米和200米這兩個短跑專案比拼的就是起跑的反應速度、加速和衝刺，並且短距離的專案整個比賽過程較短，自然偶然性也就較大，並且任何一個環節出現問題都基本沒有太多可調整的機會，因此兩個專案跑出好的成績都不容易，尤其像博爾特在100米跑出9秒58，200米跑出19秒19的人類極限成績會更不容易，而這兩個專案對比的話，100米這個記錄會更難。

一、100米

100米考驗的是運動員的起跑反應、加速和衝刺這三個環節，而這三個環節必須要都做到完美才能跑出好的成績，若在比賽中任何一個環節出現問題都會影響最終的結果，在這個10秒不到的比賽時間裡，一但出問題，運動員基本上沒有調整的時間和機會的，因此100米對於運動員的各方面要求更高，記錄更難破。

二、200米

相對於100米，200米無論從距離還是從所用時間上都更長，自然可調整的機會會更多，當然距離長了對於耐力的要求也會更高，同時還會涉及到彎道技術和彎道直道的轉換等技術要求，這些對於運動員都是考驗，但200米不是兩個正常100米相加這麼計算，而是一個正常100米和一個100米途中跑來計算，相對於正常的100米速度第二個100米也就是100米途中跑，速度要快很多，因為已經啟動了的運動員只是途中跑或者衝刺。博爾特在創造19秒19的世界記錄時他前100米為9秒92，後100米為9秒27。

100米和200米，一個代表了最快平均速度，一個代表最快奔跑速度，博爾特取的如此人類極限的成績都是十分偉大的。

博爾特兩大神蹟：100米9.58秒；200米19.19秒。何時能打破，10年、20年、30年還是更久或永遠都不能？不過十年已經過去了，還沒有打破，那就再等等看吧！今天咱們就閒聊一下他的這兩個成績哪個更難，再說一下哪個更有可能先被打破。

博爾特的100 、200米記錄是在2009年柏林世錦賽上創造的。如果就他本人來說我認為是200米更難。他創造這個成績時是逆風，當時風速是-0.3米/秒，他的反應時間是0.133秒，前100米用時9.92秒，後100米是9.27秒。結合當時的比賽狀況他是全力衝刺毫無保留，那麼在逆風的情況下跑出19.19秒應該說是很難的，因為對於他來說個子高大彎道技術更難掌握。而這次對他個人而言無論是起跑還是彎道技術以及衝刺結合完美的一次，只是由於逆風沒有能創造更驚人的成績。博爾特幾個200米的好成績，只有這次是兩個最好分段成績的結合。

百米成績應該說也是全力以赴，是在風速+0.9米/秒情況下跑出的，而且技術要求沒有200米高，所以相對他來說是不是100更容易些。所以對他而言100米比200米更容易做到是由於當時客觀條件和技術要求決定的。

但是如果要說到哪個更難打破，我認為是100米更難一些。

對於博爾特本人來說100米是順風情況下跑出的，這說明如果想破這個記錄包括他本人如果不是更大一點的風速，比如在1.5～2米/秒之間，否則很難打破；因為在之後的比賽以及巔峰的其他運動員都很難接近這個成績，其他人最好的9.69也和9.58有較大差距。這裡最厲害的就是無論在前60米以及後程他都是最快的。他跑9.58秒前60米是6.29秒，比現在6.34秒60米世界記錄都快。

再看200米，世界第二好成績是布雷克的19.26秒，前100米為10.14秒，後100米是驚人的迄今最好的9.12秒。原世界紀錄保持者邁克爾•約翰遜的19.32秒，前100米和布雷克一樣，後100米是9.18秒，都好於博爾特。這說明博爾特後程不是最好的，這就給人留下了破紀錄的可能，就是看能不能在前100米有所突破。

不過200米看起來是相對容易一些，但其實要做到真的需要各種條件完美的結合：風速，海拔，比賽道次，起跑反應，彎道技術，體力分配，多名高水平運動員同臺競技等等都在一個相對理想的狀態和條件下才能完成，難度實際上極大！

至於百米能保持多少年，能有多少人能看到，這恐怕就要比另一個記錄——看誰更長壽了！

百米更難，對專業運動員來說，兩百米可以途中加速，類似於接力，平均成績遠低於百米世界記錄。不過這兩個記錄未來20年甚至更長時間都破不了，都是神一樣的存在。

個人覺得9秒58更難！原因分析如下：

第一，200米的19.19秒，布雷克曾跑出過19.26秒，而且是在起跑大失誤的情況下跑出的，如果正常起跑，很有可能就破了19.19秒的世界紀錄。當然沒有如果，沒破就是沒破。

博爾特在08年封神後，200米的統治力要比100米強，世錦賽和奧運會沒有輸過。但這幾年冒出的萊爾斯，最好成績在今年尤金世錦賽已經達到19.31秒，已經很接近19.19秒了。還有世界青年紀錄保持者奈頓，同時期成績要比博爾特還好，現在成績穩定在20秒以內。

第二，100米的世界目前第二好成績是布雷克和蓋伊共同保持的9.69秒，離9.58秒還有一定距離，而且這兩位大神，都已經不復當年之勇。而目前的100米幾位大神，離這個成績就更遠，無論是世錦賽新科冠軍科爾利還是東京奧運會冠軍雅各布斯，都還只是9秒7幾的成績，甚至都沒有。

個人認為是19.19。

這20多年來，百米紀錄因科技進步，訓練手段改進而經常重新整理，而200米紀錄一旦出現就很難再進一步了。

其實200米對絕對速度的要求比100米要高。跑進十秒大關對於百米頂級來說是很常見的，但200米跑進20秒其實並不多，本屆世錦賽成績普遍好，上屆跑進20秒的好像才3個。上上屆好像更慘。200米成績起伏很大 ，同一個人跑200也有可能差出0.6秒以上。很多人發揮好了，成績很亮眼，但這有可能是他的最好成績，比如布雷克，19.26是他最接近世界紀錄的成績，很多人以為他會更進一步，但那卻是他的終極成績。

百米的9.58更難！眾所周知百米靠步頻取勝，像博爾特這樣的大高個步幅大、步頻快就無敵了。

步頻+步幅大=9.58