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1 # 草叢中仁
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2 # 隔壁李老頭兒
每個人都具備基礎的五感,它們是嗅覺、視覺、味覺、觸覺和聽覺。這幾種感覺讓我們感受到身邊事物的存在。除此之外,還有第六感,指的是微妙的、非顯而易見的感覺。而第六感又被稱作“直覺”,即不受固定邏輯規則約束而直接領悟事物本質的一種覺知形式。
現實生活中每人也許都會遇到過類似經歷,如你第一次見到某人就有喜歡或厭惡感,對某件事有或好或壞的預感,這就是“第六感”。
因此人人本具“第六感”。只是,你信任你的“第六感”嗎?
不同人的回答可能截然不同,這與每個人的生活經歷密切相關。
有些人不相信的原因是:TA曾經因為感覺而做的決定和行動,卻沒能獲得TA期待的結果。然而他們忽略了一個重要的因素是:辨識的準確度!於是關於“第六感”的焦點變了,不是“信不信任”的問題,而是“如何提高辨識準確度”的問題。因為“第六感”是上天給予人們的一份禮物,是打破限制性思維的一把鑰匙,獲得“靈感”的源泉,人類社會的各種發明創造、各項偉大的事業開創都得益於它。
特別是我們身處資訊快速傳播的時代,一不小心就被資訊的洪流給淹沒了,造成了“選擇困難症”,以致於癱瘓了我們的行動,因此“第六感”或“直覺”在這個時代就顯得尤為重要了!直覺的道路其實是一條精神的道路,這個神奇的過程有許多不同的名稱:創造的過程、自我發現、進化、轉型,甚至開悟。
直覺力的訓練是一個迴圈的過程、一個全盤認知生命的方式,包括了左腦的邏輯思考和右腦的交流狀態。其實,你不需要任何的天賦異稟,才能成為有技巧的直覺者,它實際是一項可以開發的能力,只要訓練得當,每個人的直覺力的準確度都會得到提升。
下面迦行彙總了幾種常用的方式方法,幫助您在日常生活中也能有效提升直覺力:
開發直覺
1
培養直覺
直覺是一種快速資訊處理的思維形式,透過關注和練習可逐步增強。
直覺是透過反覆的情境和後果體驗而習得。經歷越豐富,在不同情境下的直覺也越強烈。
仔細觀察身邊的人、物和地點。加倍注意自己的感覺和反應。把遇到的情境和產生的感覺用日記記下來。練習得越多,越能產生直覺。
2
記錄夢境
夢是內心情感和思想的潛意識表達。因此,夢境包含許多直覺資訊,在意識清醒時通常感覺不到。
養成一醒來就記錄夢境的習慣。記下夢中的人、物、地點、事件和感覺,儘量詳細。
試著把夢境和現實聯絡起來。透過聯絡夢境和現實,你會更關注深層想法和體驗。
3
自由寫作
坐下來,在空白紙上寫下腦海中出現的念頭。這樣做能幫你注意到理性思考之外的想法,因此十分有用。
在安靜、不受打擾的環境下自由寫作。拿出一張空白紙,想到什麼就寫什麼,就算一開始只能寫出“我不知道該寫什麼”也沒關係。直到把能想到的都寫下來。
如果你需要激勵,就問自己問題。比如:“我需要回答什麼?”“最近我常想什麼?”你會寫下事情,給你意料之外的啟示。
培養觀察力
1
學會留意微小事物
培養第六感的很重要一點就是學會觀察身邊事物,尤其是微小的細節。對身邊事物觀察得越仔細,你越容易發現細微的變化,你的直覺會越強烈。用這種辦法,幫助你留意身邊細微的變化,慢慢地你就能預測變化。
例如,想象一下你經常走過的一條街道。試著記起每處細節。商店怎麼分佈?交通標識設在哪裡?停車指示牌上寫了什麼?
儘可能地寫下能記起的細節,搜尋每一片記憶。之後,去實地檢驗一下自己記得有多精確。不管你去哪裡,都要學會留意每一處細節。
2
記錄你所看到的
學會把注意力從內心轉向外界。這樣能讓你更關心身邊的世界,使內心平靜。
隨身攜帶一個小筆記本。記下你的所見所聞和感覺,儘量詳細。養成習慣,直到不帶本子也主動記在心裡。
3
學會仔細觀察和傾聽
和他人交談時,把注意力集中到對方身上。你會發現很多不易察覺的細節,這些細節暗示著說話人真實的感覺和想法。
留意說話人的語調和轉折,觀察其眼睛和瞳孔的變化,以及對方的用詞、停頓和沉默間隔。
4
訓練除視覺以外的其他感覺
我們往往會太依賴視覺,視覺主導著我們對世界的看法。如果你能有意識地多運用其他感官,你就會發現很多以前沒能留意到的變化。
試著閉上眼睛,用其他感官來感受身邊經過的人。留意他們的衣著、腳步和呼吸發出的聲音。留意他們的氣味和走過時空氣的變化、氣溫的變化。看看你能否判斷出他們的注意力在哪,什麼時候關注到你。
當你開始對身邊的人的能量場敏感起來,試著區分不同人的能量場。你能感覺到陽效能量和陰效能量的區別嗎?
當你走進一個房間,試著感受該房間的能量場。是陽效能量還是陰效能量?
安撫內心
1
使注意力向外
假如你太關心自己想什麼,你就會忽略身邊的人和事。一發現自己沉浸在內心世界,馬上有意識地調整,去關注身邊的人、事和場景。告訴自己,沒有必要太糾結自己想什麼。追尋內心的平靜。
2
養成冥想的習慣
安撫內心,學會冷靜地觀察。冥想能讓你遠離浮躁,得到內心的平靜。
首先找一個安靜的地方,靜坐。閉眼,去感受身邊的聲音、氣味和變化。
有頻率地深呼吸,關注空氣透過隔膜的運動和呼吸的節奏。
一有雜念,冷靜地去除。不要跟隨雜念。
逐漸延長冥想時間。最初,每天5分鐘。慢慢加至10分鐘,然後15,20。
3
散步
經常散散步,自我反省,這是清除雜念、培養直覺的好辦法。
找一個安靜的地點。很多人發現,接近廣闊的自然能讓你拋開理性思考,更貼近身邊的世界。
散步時,將注意力轉向外界。關注你看到的、聞到的、嚐到的和觸到的。留意最微弱的聲音和最小的變化。比如溫度、風和氣壓的變化。
隨身攜帶筆記本用於記錄。記下觀察到的事物和你的感受。
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3 # 甜度有些超標
我相信人有第六感,對於緊迫感、危機感、都會本能的作出自然反應。
有一次我買好菜,在菜場旁邊的視窗買廚房用品。手裡東西多,不方便拿錢我就都放地上了。剛遞給老闆錢,我感覺到有什麼東西要靠近我了,莫名的危機感,我下意識的往旁邊挪了幾步。也就那麼幾秒間,兩個大塊頭男人撲過來抱打在地,把我地上的菜壓得稀碎。我當時嚇得心臟撲通撲通跳,還好避讓及時。如果兩個人砸在我身上,指不定會怎麼樣呢!類事的有很多就不一一道來了。
回覆列表
膽小者勿入,切記~!
絕對相信有第六感,首先我們先來了解一下什麼是第六感:人除了眼耳鼻嘴和觸覺這五種感覺以為,還有一個感覺叫心覺,俗稱第六感,常常表現形式為磁場。
如果你在一個女生身後200左右的距離,你盯著她看,她會時不時的回頭過來看你,事實勝於雄辯,我將為你舉幾個例子:
一、《靈異第六感》中柯爾能看見鬼魂
別人不相信柯爾能看見鬼魂,以為他是得了精神病,所以有了一段麥克醫生與柯爾的對話。
柯爾說我可以看見死人,他們像我們一樣走來走去,互相看不到對方,他們只看到他們想看到的,他們不知道自己已經死了,每時每刻到處都有他們。他有第六感,但是沒人相信。
二、加州理工學院研究結論
三、早期監控拍攝的驚險畫面
影片中顯示一個男人在加油站不停徘徊,忽然一輛貨車衝來,只差一點點他就要見死神了,那麼他為何在這麼小的範圍不停的走呢,顯然存在第六感,否則只要靠邊走出一點點他就危險了。
以上例子可以證明第六感的存在。