關於“寶寶要不要穿襪子”的問題，一直爭議很大。

支援的一方認為：“寒從腳起”，所以要堅持給寶寶穿襪子，否則孩子就容易受涼生病。

反對的一方認為：現在天氣本來就還不冷，再給寶寶穿上襪子不但會影響寶寶腳部散熱，還容易捂出病來。

那麼，寶寶究竟要不要穿襪子呢？

孩子四肢比身體涼是正常現象，比身體熱才不正常！

老人總是認為孩子手腳涼就是冷了，趕忙給孩子穿襪子，加衣服，就怕著涼感冒。

但孩子有時並不領情，不把襪子甩掉絕不罷休！

他不想穿，就代表他不冷啊！

孩子手腳容易涼，主要是因為孩子心臟比較小，收縮一次，心臟泵出的血到達四肢末梢的相對少，涼是正常現象。

況且，孩子的新陳代謝比成人旺盛的多，大夏天的，又喜歡跑來跑去，他們本身就是個行走中的“小火爐”啊！

現在很多南方城市還是30多度的高溫，卻還要給孩子套上襪子，阻撓孩子自身散熱不說，還會捂出一個溼噠噠的臭腳丫啊…

在日本，“赤腳”也已成為一門正式課程。一些幼兒園或中小學校裡的老師經常帶領孩子光著雙腳繞操場或沿著走廊有組織地進行慢跑活動。

日本愛知大學附屬幼兒園還不惜耗資700多萬日元，將院內的水泥地面撬開搬走，換上沙土，以便讓孩子們在沙地上盡情地玩耍。

可見，在乾淨、舒適、安全的環境裡，經常讓孩子光腳，是有不少意想不到好處滴！

這要看天氣吧，像我家的兩個寶寶夏天基本上都是不穿襪子的，除了出門會給二寶穿，大寶在家是天天光腳丫子，現在天涼了就得穿襪子了，怕著涼了。晚上睡覺就更沒穿了，不管天冷不冷，晚上睡覺從來不給寶寶穿襪子睡覺。

那麼寶寶有必要經常穿襪子嗎？

汗流浹背的夏季，家長們在精心挑選孩子的服裝時，面對各種漂亮的小襪子總是很猶豫，都說孩子比大人怕冷，但這麼熱的天，用得著嗎，會不會捂壞？

即使是在夏天，半歲以下的孩子也最好穿雙襪子。半歲以下的孩子，面板稚嫩，對外界的感知反應很有限。所以，穿襪子可以對他們的小腳丫起到一定的保護作用，同時也可避免在溫度降低時，寶寶著涼。

另外，夏天裡寶寶面板與外界環境接觸的機會增多，灰塵或汙漬等很容易透過面板，進入寶寶體內，增加感染的機會。而如果穿上一雙襪子，就可以避 開與這些有害物質的接觸，減少感染。然而，夏季畢竟氣溫較高，選擇寶寶的襪子時，不要太厚，否則熱量難以散發，容易捂腳，對健康不利。家長在是否給寶寶穿襪子的問題上，也應該靈活掌握。如果室內溫度超過30攝氏度，門窗開得適宜，寶寶可以不用穿襪子；但如果室內溫度太低或者極不穩定，就應該穿襪子，以保證腳部不受涼；如果寶寶體質一直很差，並且很容易生病，這說明他的抵抗力很弱，這種情況下，最好不要脫襪子，以增強其抵抗力。有些家庭地上鋪的是塑膠拼板，拼板上的甲醛及鉛等有害物質，有可能會沾在寶寶腳上，所以這時還是應該穿襪子，以隔開這些有害物質。

如果家長帶寶寶外出，同樣要給他穿上襪子，以防突然起風或遇上變天，導致著涼生病。此外，寶寶在穿皮涼鞋時，最好穿雙薄襪子，否則他們的小腳丫很容易被磨破。

如何挑選襪子

寶寶的襪子有許多種類，需要家長根據寶寶的需要來購買。

防滑襪：襪的腳底有軟膠圖形，可以防止寶寶在跑跳時摔倒。要注意防滑襪是外穿襪，儘量不要穿在鞋內。

薄棉襪：適合寶寶夏季穿，顏色最好不要太深。不能選用不透氣的尼龍襪以及用藥物止汗除味的襪子。

純棉襪：適合春秋穿。最好選用100%的純棉質地襪。

羊毛襪：適合冬季穿，襪子要有一定彈性，主要成份應是毛和棉。不要選擇不透氣的高彈晴綸襪。

此外，家長不要忽略襪子內面的光爽度。買回來的襪子要翻過來，剪掉裡面所有的線頭，防止線頭纏腳趾引起缺血甚至於壞死。寶寶沒有腳踝，小腿也很短粗，所以襪筒不宜過長。襪子的鬆緊口要寬，鬆緊適度。挑選襪子時，要選接縫密實牢固，襪頭襪底厚實的襪子，這樣容易穿也不易破。襪子應選稍大一些，以便給寶寶生長的腳留有餘地。襪子可多買一些，花色儘量簡單，便於搭配。

在炎熱的夏天，大家都換上清涼的衣服，寶寶也不例外，但是，寶寶有必要經常穿襪子嗎？有些家長認為天氣冷的時候要穿，但是天氣熱了就可以不穿了，而有些家長則認為寶寶比較怕冷，就算在夏天也應該穿襪子。

汗流浹背的夏季，家長們在精心挑選孩子的服裝時，面對各種漂亮的小襪子總是很猶豫，都說孩子比大人怕冷，但這麼熱的天，用得著嗎，會不會捂壞？專家建議：即使是在夏天，半歲以下的孩子也最好穿雙襪子。

專家介紹說，半歲以下的孩子，面板稚嫩，對外界的感知反應很有限。所以，穿襪子可以對他們的小腳丫起到一定的保護作用，同時也可避免在溫度降低時，寶寶著涼。

另外，夏天裡寶寶面板與外界環境接觸的機會增多，灰塵或汙漬等很容易透過面板，進入寶寶體內，增加感染的機會。而如果穿上一雙襪子，就可以避 開與這些有害物質的接觸，減少感染。

然而，夏季畢竟氣溫較高，選擇寶寶的襪子時，不要太厚，否則熱量難以散發，容易捂腳，對健康不利。專家提醒：家長在是否給寶寶穿襪子的問題上，也應該靈活掌握。如果室內溫度超過30攝氏度，門窗開得適宜，寶寶可以不用穿襪子；但如果室內溫度太低或者極不穩定，就應該穿襪子，以保證腳部不受涼；如果寶寶體質一直很差，並且很容易生病，這說明他的抵抗力很弱，這種情況下，最好不要脫襪子，以增強其抵抗力。有些家庭地上鋪的是塑膠拼板，拼板上的甲醛及鉛等有害物質，有可能會沾在寶寶腳上，所以這時還是應該穿襪子，以隔開這些有害物質。

如果家長帶寶寶外出，同樣要給他穿上襪子，以防突然起風或遇上變天，導致著涼生病。此外，寶寶在穿皮涼鞋時，最好穿雙薄襪子，否則他們的小腳丫很容易被磨破。

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穿不穿襪子，要視情況而定

正常健康的寶寶，夏季一般是沒必要穿襪子的，即便是在空調房，只要不是溫度過低，或是空調口直吹寶寶，光腳是不會導致著涼的。

當然，新生兒和早產寶寶除外，他們的體溫調節功能尚未發育完善，自身產熱不足，體表散熱面積又大，需要格外注意保暖，這時候的襪子還是很必要的。

有些寶寶是汗腳，特別容易出汗，那麼在氣溫很高時，就不要穿襪子了。

睡覺的時候要不要給孩子穿襪子呢？

如果孩子從小就沒穿襪子睡覺的習慣，或者孩子體質比較好的話，那麼不管多大的孩子，睡覺的時候就不要穿襪子了。

對於體質較差的孩子來說，可選擇買夏天專門的睡袋來保證孩子腳部保暖，也比穿襪子要舒服的多。

夏天的襪子一定要選擇薄、透氣性好且純棉的。不要選擇滌綸等光滑材質的襪子，那樣容易造成滑倒。

這裡要多提一句：光腳雖好，但不要在玻璃碎片、釘子等異物存在的地面以及浴室等地面上光腳丫哦。

不同地區的氣候、溫度差別很大，不同環境下，人的體質也有差別。家長們也不用人云亦云，只要孩子舒服、健康，穿不穿襪子，根據情況自己調節就好！