其實姚明的水平放在現在屬於中上游水平！高就高在姚明的球商特別高！姚明試的幽默！他可以用英語很好的和別人溝通！知道別人想什麼！需要什麼！瞭解美華人的生活思維！個人觀點！

姚明在CBA已經打出統治級的實力，可以說是當時CBA所有球員（包括外援）都不是他的對手，他是以CBA無敵的身價當上NBA狀元。

當然，新來窄到NBA不久的姚明有點不太適應，被NBA第一中鋒奧尼爾等球員打爆。但隨著時間的推移，姚明慢慢的適應了NBA的比賽節奏，並且在火箭隊由替補上升到主力，甚至是球隊的核心球員，這時候的姚明從得分到籃板球效率值都是全隊最高的。

這時候，姚明已經是NBA的頂級中鋒了，雖然有人說，火箭遇上爵士的比賽，姚明都表現不佳，被布澤爾防死，但我不這麼認為是布澤爾能防死姚明，姚明226Cm，而布澤爾只有206Cm，身高差距那麼多怎能防死呢？說防死不如說姚明遇上爵士的比賽總是狀態不佳為比較合適。事實上，姚明對上當時NBA頂級中鋒的奧尼爾一點也不居下風，資料顯示，比賽中雙方各有勝出，而對陣當年的頂級中鋒霍華德時，姚明在對抗上遏制著他，資料上也全面勝出。事實上，隨著“鯊魚”奧尼爾的狀態開始滑落，這時候的姚明已經與“鯊魚”平起平坐成為聯盟第一中鋒了。

姚明開始進入巔峰之年是2006-07賽季，場均可以砍下25分+9.4板+2個封蓋，命中率51.6%。可是到了10-11賽季就因為受傷只打了5場比賽，從而結束了籃球生涯。要知道，姚明的巔峰期還會延續，是傷病問題讓姚明的巔峰即起即止。如果以姚明當年的實力放在如今的聯盟上，同樣是NBA的最頂級的中鋒，他2.26的身高加上高技術和靈活性，在放今天的NBA無人能防。

雖然NBA現在流行小球戰法，但以姚明這種純中鋒球員，又有如此高球技靈活的球員同樣十分搶手，價值一定頂級的。

姚明作為中國男籃的驕傲，曾經的亞洲第一中鋒，在NBA也取得過很不錯的成績。儘管由於傷病因素，僅僅在NBA征戰了9個賽季，但他巔峰期的表現也是NBA頂級內線的水平。

首先是進攻端，姚明在05年到09年一直處於巔峰狀態。每個賽季幾乎都能拿下20+10的表現，在那個進攻還沒有現在這麼火爆的年代，這個資料就是一個超級明星的資料。姚明很多得分都是在內線背身單打得分，因為身高的優勢和他細膩的技術，籃下靈活的腳步，他是很多內線球員防守的噩夢。經典的勾手，中投，夢幻腳步，都是他的拿手絕活。當年輕鬆打爆霍華德，和奧尼爾交手也不落下風，他的進攻近乎無解。

防守端，姚明防守端最大的特點就是在保護籃板球和協防上，當然這主要得益於其身高的優勢。07-08賽季，場均2次封蓋和10.6個籃板，對於火箭隊的禁區是很好的保障。

但是姚明並不適合現在的NBA，由於身高太高，移動能力自然比不上現在的內線。防擋拆時候的換防是他最大的問題。而且，現在比賽回合數多，來回的折返跑對他的體能也是巨大的消耗。最重要的一點是，現如今球隊的進攻理念已經不在強調中鋒在內線要位單打了，更多的需要時像卡佩拉、小喬丹這樣擋拆吃餅的中鋒。因此姚明並不適合現在的NBA打法（參考博班）。

姚明打球時候中鋒就不景氣了了。這兩年更慘淡。小喬丹都入選最佳一陣了。放到現在姚明絕對是個bug。戰術意義上，老詹，庫裡都換不了的非賣品。為啥？庫裡啥的好比狙擊槍但總有失靈時候。姚明好比義大利炮是攻城用的。

其實姚明作為一名傳統的大中鋒，巔峰時期能排到當時在役的前五，已經算是很厲害了。

假如說放到現在的NBA，雖然不想承認，但是還是要說一下，估計大姚不會再成為狀元。不會成為狀元也就意味著很有可能得不到太多的照顧，沒有太多的上場時間，出手機會，再加上現在的聯盟需要有三分能力的中鋒，傳統中鋒像霍華德等都不太好混了。

所有如果大姚現在進入NBA，估計最好的成就也就是個球隊輪換，不會成為球隊核心了！

布魚就有湯評論：……估計姚明不會再成為狀元？！……。老衲為你睿智、直言不諱、坦誠、時隔年後16年後今年重新排名：果然【小斯當選！！！實至名歸！眾望所歸！！】：毛成績皆無的姚明降至榜眼？！在所難免？！為你的精準評論！！！拍手叫好！！！點贊：

後鯊魚時代最具有統治力的中鋒，爆掉了除奧尼爾的所有美國本土中鋒，以一己之力將中國隊帶到奧運會第八名，在亞洲賽場隨意教哈迪達做人，這樣的實力，你說是不是世界頂級中鋒？

當然，大姚的移動不行，這是天賦上的缺陷，後天改變不了，226cm身高和140公斤體重，龐大身軀的負荷，決定他適應不了今天這種小球，他在今天，很有可能就是大洛在雄鹿的角色——進攻時拉到外線投三分扯空間給鋒線，防守時保護一下籃板。

但是在Oldschool年代，他是大殺器，可以把除奧尼爾外的所有中鋒在場上安排的妥妥當當。

這是面對後鯊魚時代最有統治力中鋒霍華德的資料，姚明場均23.6分，霍華德場均12.2分，巨大差距一目瞭然，吃飯睡覺打魔獸的梗且是隨便說說？

除去02-05年新秀期因上肢力量不足、身體對抗適應不了，被各種侮辱，姚明透過飲食、訓練、體力分配等手段，06-09年迅速進入了自己巔峰期，在范甘迪時代：

——要位更深了，威脅更大了，可以憑力量在籃下硬懟大本鐘這樣的黑粗硬中鋒，反過來由可以用柔和的勾手較對方做人。

——使用率達到生涯最高點33.5%，防守覆蓋面更廣了，甚至可以到三分線附近堵截後衛，這個階段由有一項真正恐怖的是：當姚明在場時，壓迫對方投籃次數方面為聯盟第一——憑藉這些表現，姚明接過麥迪成為火箭隊絕對的戰術攻防兩端核心。

在阿爾德曼入主火箭後，姚明終於解決了自己體能分配問題，場均出場時間，由30分鐘猛漲到37分鐘，創下職業新高；常規賽得分由25分下降到19分，季後賽場均得分卻上漲到25分：

——“接球前繞防，接球后運球再包夾”，這種策略無效了，姚明對比賽閱讀能力，使得他清楚什麼時候該傳、什麼時候該打。

——很明顯，這是一個打的更狡猾、更聰明的姚明，懂得如何在對手消耗自己時儲存體力，在球隊相持階段站出來懲罰對手，才能帶領球隊走的更遠。

——信心更足了，你可以看到08年奧運會對夢八隊，第一個球在讀秒完成前，是姚明果斷在弧頂投進一記三分球拔得頭籌，穩定軍心，並最終帶領中國隊取得第八成績。

——這年季後賽終於打破第一輪魔咒，08-09季後賽大姚帶領球隊在無麥情況下淘汰開拓者，並在第二輪與湖人大戰七場。

這是姚明職業生涯真正巔峰期才開始，便開始因為傷病徹底離開了賽場。

有人說是因為代表國家隊打了太多無謂的比賽、身體長時間不堪重負導致應力性骨折；有人說是因為當時西部半決賽那場比賽，在過道的時候就應該聽隊醫瓊斯，不應該在受傷後返場比賽。

——不管如何，姚明有自己的職業態度、價值觀，正是因為他全力以赴精神，我們在NBA賽場上，才有機會第一次看到一個華人的好萊塢式英雄壯舉，在明知道會毀掉自己職業生涯和大好前程下，毅然回到場上——回來就用一記中投提升士氣，穩住軍心；在他迴歸4分鐘裡，球隊總共得了15分，姚明一人拿了8分。賽後火箭主帥阿德爾曼表示：“我認為是洛奇（史泰龍扮演的傳奇英雄角色）回到賽場！”

“老爹最光榮的時刻是什麼時候？是成為國手的時候嗎？我只有現在了。”

當時那一幕，我真的看到了英雄。

以前看老火箭的比賽，淨看到姚明反覆地折返跑了。如果對方沒有投進還好，如果反攻或者回防的話，感覺姚明很孤單。

進攻端要球沒人給，防守端各種被侵犯不吹。如果他現在進入聯盟，無法很強球的節奏，現在的打法速度快，轉換快。球在天上飛，而不是陣地戰。