美白和保溼是大部分妹紙的基本訴求，有的產品主攻美白，有的主攻保溼，還有的兩者都有側重，以下種草一些親測有效的美白保溼產品：

1.SK2小燈泡

說到美白，小燈泡的地位真的無人能撼動，價格也不便宜，但是一分錢一分貨，它的價格和它的效果成正比，所以對美白有強烈訴求的仙女不要錯過它，割肉也要入！

2城野醫生377美白精華

這個號稱平價版的小燈泡，美白效果也是不容小覷！價格比起小燈泡算是可愛不少！就是質地比較厚重，更適合幹皮妹紙或者秋冬使用，也是美白很不錯的選擇！

3.Transino美白麵膜

Transino在美白解也是響噹噹的存在啊！他家這款美白麵膜上過無數雜誌排行榜，效果親測非常棒！不是天天敷的型別，一週2次即可，對於曬後形成的斑點以及膚色暗沉的妹紙非常有效！

4.惠之本鋪溫泉水面膜

這款面膜保溼真的沒得說，而且它難得的是精華一點都不粘膩，看起來很清爽的質地，但是敷臉上15分鐘後感覺全進到面板裡面去了！超級治癒系！保溼一級棒！心中最愛的保溼面膜！秒殺肌美精系列！

5.Haba美白美容油

這個是兼具了保溼➕美白的超級棒的產品！而且孕婦敏感肌都可以使用！天后王菲同款，看起來是油狀質地，但是上臉絲毫不覺得油膩，吸收速度很快，面板呈現柔軟的狀態，滋潤度也很好，價格還不貴！是不是很優秀！

美白這個我最有發言權了

我是小時候曬黑的，後來一直沒有白回來

吃了很多薏仁啊杏仁啊 還是沒有啥效果

加上上學的時候沒有護膚意識

也沒有防曬意識

每天都跟潑猴一樣出去外面野 還不撐傘不塗防曬霜

後來上到大學了，看到身邊的呂孩子都是白白的小仙女

才發誓要美白

從美白精華和內調著手

能讓你白的美白精華

用過的美白精華不多也不少

羅列一下

1、樂敦CC

價格：78

當我還是學生黨的時候用的第一款美白產品，適合學生黨。油狀的，看起來好像很油膩，但其實上臉之後 吸收了就變的很清爽。主打VC成分，只能晚上用。不過美白效果並不是很突出，去痘印會比較快，美白真的沒有看出來。塗得多還會讓面板長痘

2、科顏氏淡斑精華

價格：520

提亮效果非常好，夏天面板出油最多的時候用也不會覺得黏膩，用了兩瓶，面板狀態確實變得比較好，比較乾淨的感覺。

3、歐緹麗葡萄籽美白精華

價格：510

這一款相對科顏氏而言會溫和很多，重要也是提亮效果，提亮跟美白是不一樣的哈。質地也是比較清爽的，我春夏混油，秋冬混幹，用的護膚品都是追求清爽

4、OLAY小白瓶

價格：229

用的是光感小白瓶，3%的煙醯胺一開始用不耐受，臉泛紅了整整一個星期，後來只敢加在乳液裡面慢慢用。比前面3個產品的美白效果會更加明顯，但是一定要注意建立耐受

5、致己新顏小白瓶

價格：198

這一款就真的要吹爆它了，我都用了快一年都沒有變心過，一直用一直用。沒有其他原因，就是因為它讓我的曬斑淡了，而且也白了很多。煙醯胺含量是2%，比olay容易建立耐受。除了煙醯胺，還有維生素C衍生物和阿爾卑斯7白，所以白得更加明顯。不會油膩不會刺激（無新增的）

6、SK2小燈泡

價格：1040

放在最後一位不是因為不好用，而是因為它貴。哈哈哈哈，貴是它唯一的缺點了。

白的效果也是很明顯，也不會油膩，如果荷包承受得了，可以一直用一直用。我是不行，所以會跟致己的小白瓶間隔一段時間用

除了美白精華，一年四季堅持防曬，只要出門就擦防曬霜，陰天可以擦SPF30左右的，大太陽天氣就擦SPF50的，如果去海邊玩，一定要用防水的，而且每隔1-2小時補塗一次。出門都會撐防曬傘。

內調美白

1、每天堅持吃一個大大的西紅柿，抗氧化

2、每天一杯檸檬水，我沒有加蜂蜜，怕攝入糖分過多，面板糖化也會變得黃黃的

3、每個星期煮兩次養顏羹，一種是紅棗+枸杞+新鮮銀耳+桃膠+鮮奶；另外一種是新鮮銀耳+桃膠+皂角米

4、隔一天吃一次薏仁杏仁糊，就是上網買薏仁粉和杏仁粉，1:1混合加牛奶或者開水調成稀糊狀，當早餐

內調的大概就這麼多，像我這麼懶的人，能堅持這樣真的很不錯了

美白真的要內調+外用，美白丸我不敢吃，怕有副作用，所以都只是用一些食療法。

不過現在我晚上會用多一個致己的美白片，外用的一小粒一小粒的，也是凍幹技術，不過這個是凍幹丸，不是粉末，要用礦泉水或者他們家的小綠瓶稀釋，然後塗臉，35%的VC成分，還有白藜蘆醇和海藻糖，抗氧化效果很好，而且感覺又白了很多。

天氣會漸漸回暖，冷藏了一個冬季的肌膚終得到了安歇, 在這個春機復甦的季節，給肌膚來一場春的補水美白盛宴，無論在肌膚還是精神上，都將是一種難以言說的愉悅。

Sulwhasoo雪花秀新版滋晶美白水乳套盒

美白淡斑補水，除了補水，美白防斑同樣重要！南韓Sulwhasoo雪花秀滋晶美白水乳套盒 滋潤膚色滋晶水乳不僅適用於乾性面板， 還可用於保溼清爽的油性，混合性面板。建議使用人群：膚色不均勻，暗黃。 黃褐斑，曬斑等各種雜斑。 要亮白膚色者。

WHOO後華泫天氣丹套盒

天氣丹系列是深層補水、去黃氣、抗皺、美白很全面的一套，能從根本上解決肌膚的水油平題，是按照慈禧太后80歲仍然像17歲少女面板一樣的宮廷秘方特別研天氣丹套盒：水150ML，乳液110ML，面霜25ML，贈精華8ML，眼霜5ML，面霜10ML

SK2小燈泡50ml

史上美白效果最好的精華！傳說中的SK2小燈泡美白淡斑精華露，明星產品，亮白效果給力，不是單純的美白，而且透白最動人，一代代更新現在的小燈泡秉承了美白的優點，滋潤度也提升了！但是卻是真的可以淡斑美白的最好口碑產品！

Whoo水妍三件套

女人就是要補水！ 水妍系列特點：基礎護膚，側重保溼、補水美白。 適用人群：20－40歲。 適用膚質：油性、混合偏油、敏感性，乾性面板。 水研系列補水套裝屬於超級補水型，利用王后的宮中水分秘方研製而成，即不油膩又非常滋潤而清爽。 絕對值得選擇的一款完美套盒哦！

伊索無油保溼精華100ml

無油保溼精華紅透整個美容圈，好用到飛起一開啟這瓶精華，草本香~它以蘆薈汁為基調，舒緩鎮靜的效果無可挑剔更加入了依蘭精油、維生素B和C，補水又美白~而且吸收神速，肌膚不會感到有負擔，臉蛋立刻變得水噹噹。

以上幾款反饋不錯的補水美白好物，選擇適合自己就ok！

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大佬啊！補水美白都已經是兩個不同的型別了，日常用的水乳、面膜都有很好的補水效果，但是美白是功效性護膚，用精華效果才會好，而且護膚品主要還是看出成分的，品牌只是個加分點罷了。

補水AHC：他家的小神仙水套裝還是蠻出名的，顏值也很高，添加了富含維生素B5和玻尿酸，有很好的補水作用，水乳的質地都比較清透水潤，用作日常補水保溼足夠了。

美白佰花方：很多人都知道他家的祛斑霜，不過他家去年新出的377精華倒是美白的不錯的選擇，含有377和煙醯胺兩大美白成分，有很好的提亮效果，牛奶狀的質地，能很好地被肌膚吸收！