面對臉上油油的狀況，可以準備“吸油紙”，針對出油嚴重的部位，輕輕按壓擦拭，能立即改善肌膚過油的感覺，一天建議不要超過兩、三張吸油紙來吸附面板表面過多的油脂，因為我們面板的表面還是需要有一些油脂來保護，如果過度的吸油，感覺面板乾燥緊繃，就要降低使用量。

如果是屬於大油田的肌膚，可以使用控油的化妝水，例如含有：西葫蘆籽提取物、PCA鋅、迷迭香植物提取物等，這些都能夠收斂皮脂腺過度活躍的狀況。例如：雅漾控油保溼化妝水、雅詩蘭黛深海藻搖搖水、新肌美哲皮質調理精粹露，都是非常不錯的控油保溼化妝水。

如果到了中午，面板真的非常油膩不舒服，也可以在中午休息的時間，幫臉部再多做一次洗臉清潔，洗淨面板多餘的油脂，然後再搭配控油的爽膚水，來抑制油脂的過度分泌。

工作一天臉上油油的，尤其是夏天，其實在電腦前工作並不是讓我們的臉出油增多的原因，而是你高度緊張、輕焦慮的狀態導致臉部出油增多的，一般我們在電腦前工作時，精神高度集中，有時候想快點完成工作，可能你自己沒有察覺到，自己處於一種緊張焦慮的狀態，與電腦本身無關啦，你試試在家心情愉快的追一下午劇。影響油脂分泌的原因很多，飲食、壓力的大小、年齡、體內激素水平等等，所以控油並不是用些控油的護膚品就能解決的，要多方面綜合控制。要想控油，第一要從飲食上注意，少吃油膩、甘甜的食物，多吃清淡的，多吃蔬菜，多喝水，低GI飲食，也可以口服一些煙醯胺，有助於改善出油的情況，其次就是保持一個好心情，好的心情可以減少DHEA分泌。其次就是要注意，不要用皂基或者強力祛油的潔面產品，要使用溫和的潔面，長期使用皂基對面板的弊大於利，其次使用一些含鋅、煙醯胺、或者水楊酸，A酸類的護膚品也具有控油的功效，有長痘痘在刷酸的妹子肯定深有體會。如果覺得出油嚴重可以中午多洗一次臉，或者使用吸油紙吸，還有面霜要使用非油性的，不然會使面板出油增加，如果化妝的話，使用持妝的粉底並使用散粉定妝，出油的話，先用吸油紙吸一下，再補個妝就ok了。

做辦公室的小夥伴經常一整天面對著電腦，原本不會出油的面板也變得暗沉有油光，想要解決這些問題，要從兩方面下手：妝前護理和妝後補救。

妝前護理的方法有很多，第一步就是用一款控油的精華水或者精華，譬如SKII的神仙水、雅芳新活淡斑精華、olay小白瓶精華等等，它們都具有很好的控油效果。

第二步是做好面部保溼，如果你是偏乾性面板，可以選擇普通的保溼面霜或乳液，但如果你是比較愛出油的大油皮，建議選擇質地清爽、有控油效果的產品，比如怡思丁控油調理乳。

第三步，使用控油妝前，對於喜歡化妝的人來說，妝前乳是很有必要的一個步驟，尤其是對於想控油的人們，控油妝前乳會讓你的妝容持久啞光。

第四步是做好辦公室的通風，沒有科學資料表明電腦輻射會造成面板的出油，但是不流暢的室內空氣、過高的溫度是會造成出油量增多的，所以儘可能保持你的辦公環境空氣涼爽清新吧。

如果你只是想解決出油後的窘境，那就做以下幾步吧：

第一步，使用吸油紙將面部油脂吸掉，但儘量不要用一張吸油紙按遍全臉。

第二步，使用一些有涼爽、鎮定肌膚作用的保溼噴霧（比如含薄荷提取物的噴霧），噴上臉靜等1min之後用紙巾輕輕按壓將多餘水分吸走。

第三步，使用粉質細膩、控油效果好的散粉或粉餅進行定妝，比如bobbi brown羽柔蜜粉餅、chanel絲絨底妝霧粉等等。

夏天高溫炎熱，在空調房裡長期對著電腦，臉部又幹又油是很多上班族的常態了！工作一族對於電腦是又愛又恨。需要電腦來完成工作，但他們必須承受長期使用電腦的負面影響，時間一長滿臉油光。就算再精緻的妝容也被油光啃食的一乾二淨，所以要做一名精緻的豬豬女孩，學會夏天如何控油補水就是一門必修課。

潔面產品的選擇很重要，千萬不要為了去油就選擇清潔力超強勁的強鹼性成分的洗面奶，那樣去油太厲害，只會刺激肌膚分泌更多油脂，而且容易破壞肌膚角質層、引發肌膚敏感。建議選擇工藝好的皂基潔面產品或者氨基酸類洗面奶，一款用起來洗的乾淨不緊繃還無殘留不假滑的就是好的洗面奶！

好物推薦：THE Ginza

肉粉色的膏體暖暖的，很柔滑。清潔力度比較好，很適合做晚間潔面。味道很好聞的高階香，淡淡的西柚香味，雅緻但不膩。成分中擁有4種蘭花根採取的提取物，能促進膠原蛋白及透明質酸的生成，保持肌膚彈潤表現力。

在滋潤肌膚的同時，可以深層去除汙垢和多餘的角質、皮脂。肉粉色質地的膏體徒手就能揉搓出豐富的泡沫，按摩在臉上舒適溫和，洗得乾淨且通透亮澤，雖然是皂基配方，可一點都不會幹。洗過的臉變得很軟，很水潤，非常舒服。

炎熱的夏天學會在辦公室裡備上一瓶保溼噴霧，大概是每一位愛美的辦公室女郎進入職場的“美容第一課”。在肌膚缺水又出油的情況下，保溼噴霧隨時隨地噴一噴，讓肌膚喝飽水還能迅速降溫。

噴霧的水分容易揮發，揮發的過程中還會帶走肌膚本身的水分，所以噴完噴霧一定要用手輕拍幫助肌膚吸收水分，然後用紙巾輕輕印幹多餘的水分，以免噴霧水揮發帶走肌膚自身水分。

好物推薦：SK-II日間護膚精華噴霧

SK-II日間護膚精華噴霧富含高達90%以上的SK-II經典保溼成分PITERA™酵母精華，以及礦物質、有機酸、多種維他命，對肌膚非常有益，能夠提升肌膚保水能力，修護面板鎖水屏障，使得表皮層細胞排列飽滿，整個提升了面板的透亮度。這款的噴頭也是做得極好的，霧化的細膩綿密，輕柔的掛在臉上一下子就能吸收了。

好物推薦：歐緹麗葡萄水活性噴霧

大葡萄噴霧是近年大熱的明星產品了！他家的噴頭設計超級用心，噴出來的水霧超級細膩柔軟，上臉輕輕拍幾下就吸收進去了。淡淡的葡萄味（有人說是酸葡萄的味道），另外據說葡萄籽有抗氧化、抗衰老的作用。不管從使用感還是從味道來說價效比都很高的產品！

憋在空調房裡對著電腦一整天，面板已經開始有點緊巴巴的感覺。回到家清潔過做一個舒緩鎮靜的面膜spa，讓面板美美噠。

好物推薦：科顏氏金盞花舒緩保溼面膜

這款面膜以蘆薈為底料，把摘下來的金盞花浸泡在蘆薈膠裡。除了金盞花和蘆薈膠，舒緩面膜中還加入了洋甘菊。成分溫和不刺激，敏感肌也能放心使用。在面對極幹、極燥環境造成的肌膚應急反應的時候，金盞花舒緩面膜都可以做到有效緩解。

啫喱質地的面膜用起來也很清透，塗上去感覺面板的溫度都降低了，每次敷十分鐘左右就可以用清水沖掉，面板上感覺有一層潤潤的保溼膜。

科技飛快發展，我們的生活也被科技所影響著，作為一個現代人，上網比上班時間都長，對著電腦、手機等電子產品的依賴度越來越高，不知不覺臉上便油膩膩的，特別不舒服，那我們應該做呢？

且聽喵喵道來~ 首先我們得清楚，電子裝置產生輻射，讓灰塵容易附著到臉上，同時滿面油光大概是因為缺水，上班長時間面對電腦，也沒有辦法用太多的護膚品修護，那油光自然找上門來，當油脂分泌旺盛油光滿面的時候，千萬不要用吸油紙吸走油光，因為這樣吸油只是暫時性的，反而會讓肌膚越吸越油。

我們可以在電腦旁放置蘆薈這樣的綠色植物，可以吸收電腦的輻射，從而達到保護肌膚的作用。但是值得確定的是面板出油的問題一定是缺水，這個問題一定要認真解決，否則臉上吸收不了任何營養品。因此我們得隨時隨地補充水分，保溼噴霧均勻噴面，再輕輕拍打至完全吸收。

這樣可以有效緩解油脂對肌膚環境的汙染，補充水分，更減輕乾燥。同時，我們還應該注意飲食，少吃點油膩的食物。 有了這些訣竅，油光滿面的臉就迎刃而解啦~