維生素E，一種號稱能防晒、美白、除疤的神品，聽這效果，大多人都會心動不已。因為不知道題主說的是維生素E乳還是維生素膠囊DIY塗臉，所以兩個分開說。

維生素E乳其實是就是護膚產品，正規生產並通過國家標準的當然可以每天塗，用對方法就可以。

美妝博主都說，含維生素E的化妝品能增強細胞活力,延緩衰老,但生活和護膚習慣對面板衰老的影響更大——晚睡、不運動、不防晒，不改掉壞習慣，買再貴的護膚品也沒用，所以維生素只是起錦上添花的作用。

千萬別圖便宜買維生素膠囊DIY護膚。

膠囊的生產標準和護膚品不一樣，可能有刺激面板的成分，要是因為防腐劑新增不夠變質，真的會爛臉。

至於能祛疤，科學家並沒有發現維生素易有什麼突出表現。那些祛疤的推薦資訊，還是別信了。

維生素e能抗氧化，防衰老，但只能錦上添花，保持良好的生活和防晒習慣才是王道。

維生素e白天可以塗臉，但需要提防過敏。維生素E是一種抗氧化劑，對於改善面板色素沉著、減少皺紋、增加面板彈性等方面都有一定功效，市面上很多護膚品實際上都含有維生素E。維生素E是脂溶性的維生素，在脂肪及乙醇等有機溶液裡能夠溶解，因此外用直接塗抹在臉上也可以有部分滲入到真皮層，從而起到一定的美容功效，對於過敏體質的人士而言，可以塗抹維生素E之前可先在耳後塗抹，確保沒有過敏反應才可以繼續使用。

維生素c不可以直接擦臉：

1.維生素c直接擦臉面板會變黃，維生素c不能直接用來擦臉，因為維生素c暴露在空氣中很容易被氧化，被氧化以後，就容易導致面板變黃。

2.維生素c直接擦臉會導致過敏，維生素c是酸性，需要大量的清水稀釋。如果沒有把握好這個稀釋的比例，就會對面板造成很大的刺激，直接塗在臉上會導致面板出現紅腫，紅點等過敏症狀，尤其是面板敏感的人最好慎用。

同時對於維生素c的禁忌如下：

1.維生素c片以空腹服用為宜，但是需要注意的是，如果患有消化道潰瘍的病人最好慎用，以免對潰瘍面產生刺激。

2.大量服用維生素c以後，不能突然的停藥，如果是突然停藥會引起藥物的階段反應，使得症狀加重或者是復發，應該逐漸減量直至完全停藥。

維生素e可以用來治療面板乾燥以及因季節變化引起的面板瘙癢症，可以每天用來擦臉，有效成分主要是維生素e，不含有激素，所以是比較安全，沒有依賴性的。

一般取本品適量，塗於面板乾燥和瘙癢處，若洗澡後，未完全乾燥時，塗用效果更佳，也不單單可以用來擦臉，就是因為面板上比較乾燥，包括四肢，軀幹等，都可以用維生素e霜或者維生素e乳滋潤保溼治療，維生素e，偶爾會見到面板刺激反應，如灼燒感或者過敏反應，如皮疹，瘙癢等，如果出現應該停止使用，另外不得用於面板破損處，避免接觸眼睛和其他粘膜，另外兒童必須在成人監護下使用。