坐月子，是指產後的一個月之內對身體進行修養，以及對心理狀態做出調整的一段時間，這對於準媽媽來說是十分重要的時期。所以，準媽媽們不要以為寶寶平安降生就完事了，如果有稍微的不注意，就很可能會落下產後後遺症。下面說說我的經歷和一些心得39➕4的晚上十一點多要準備睡覺了，突然感覺肚子一緊有點疼，羊水嘩嘩的開始流，從床上開始流，我趕緊下地，當時的意識是不要弄床上太多呀我叫醒了婆婆和老公，慌亂拿了沒有準備好的待產包，醫院離家裡開車要二十多分鐘，到了醫院老公辦好住院手續，把我弄到床上，好幾個醫生開始一頓問我好多問題，這時候沒有感覺到疼，有沒有生過孩子，有沒有病史等，開始了內檢，一個醫生拿手指伸進去陰道，有點痛，說沒開指，這時候已經12點半了，安排好了房間，我躺在床上，開始宮縮了，有點疼，越來越疼，我還能忍受，但是頻率有點高呀，我和婆婆說，老公推著我讓醫生再檢查一次。
這時候才1點40，醫生說開三指了，推著我進產房，到了產房越來越痛，痛的不能忍受，待產室有三四個要生的，就我忍不住的叫，醫生告訴我怕胎心不好，不要亂動，我忍不住，告訴我吸氣哈氣，那時候痛的我只會哈氣，過了一會兒醫生又給我內檢一次說開五指了……繼續忍受，我感覺沒忍受一會兒，醫生檢查說全開了，我不相信，醫生讓我兩隻手抱腿，準備生產，我根本沒相信我會全開，我問醫生你說的是真的嗎，因為那個時候我已經疼的不行了，醫生說誰跟你開玩笑，我還是不太配合，把老公叫進來安撫我，進來一小會兒就出去了，還是讓我雙手抱腿使勁，這個時候的我還是不相信全開的，使了一會兒勁來個醫生說趕緊，扶著我去對面的分娩室了。
這個時候的我終於感覺自己要生了，來了四五個助產士告訴我如何使勁，使長勁，哈氣，不大一會兒，女兒出生了，我簡直不敢相信，接下來也是很痛苦的，掏胎盤，撕裂縫針，一個醫生跪下來使盡全身力氣壓我肚子，另一個醫生一隻手伸進我下面掏胎盤，哎我去，太疼了，掏了四五次，掏出來了，接下來縫針，也是很痛苦的，可能當時我只想生出來，不管是不是撕裂了，縫針也很痛，醫生說打麻藥，我感覺沒打呀，因為沒有這個步驟，上來就是縫，縫了好久，終於生完了，11點多破水，12點半檢查完辦理入院，一點四十查開三指，三點二十我就生完了，哦天呢，所有人都說，我女兒是貼心的小棉襖。
前陣子有位網友私信問，叮麻，我都剖腹產3個月了，怎麼傷口還是經常疼啊？對此，我的建議是注意一下傷口情況，有沒有滲液，有沒有出血，疼的是不是特別厲害，如果疼得厲害或者有滲液出血或者紅腫的話，都建議去醫院檢檢視看；但是如果只是有一點疼痛，不是一直存在，而且沒有其它情況的話，那就不用太擔心。畢竟每個產婦體質不同，護理不同，傷口的恢復情況也是不同的，產後3個月傷口還有點疼痛也是很常見的。 對比順產來說，剖腹產傷口恢復得特別慢，一般剖腹產後1-2個月，傷口的疼痛感才差不多會消失（有些產婦產後5-6個月還會感覺到疼痛），要想傷口完全恢復的話，短則5-6個月，長則2-3年，也有產婦表示自己剖腹產3年了，傷口還會時不時的疼。
終於卸貨了。一切都是值得的!只能說母親這個詞一直以來都伴隨著無以言語的偉大與堅強!!!以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！
之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。
關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
剖腹產後3個月，傷口還疼咋回事兒？產後傷口的恢復過程要清楚，需要注意哪些？
對此，我的建議是注意一下傷口情況，有沒有滲液，有沒有出血，疼的是不是特別厲害，如果疼得厲害或者有滲液出血或者紅腫的話，都建議去醫院檢檢視看；但是如果只是有一點疼痛，不是一直存在，而且沒有其它情況的話，那就不用太擔心。畢竟每個產婦體質不同，護理不同，傷口的恢復情況也是不同的，產後3個月傷口還有點疼痛也是很常見的。 對比順產來說，剖腹產傷口恢復得特別慢，一般剖腹產後1-2個月，傷口的疼痛感才差不多會消失（有些產婦產後5-6個月還會感覺到疼痛），要想傷口完全恢復的話，短則5-6個月，長則2-3年，也有產婦表示自己剖腹產3年了，傷口還會時不時的疼。
一、剖腹產傷口恢復，一般被分為3個階段：
第1階段，產後7天左右。產後7天左右，剖腹產的傷口基本就癒合得差不多了，外面看起來挺光滑的，傷口呈白色，挺好看的，但是摸一下傷口的位置，能夠明顯感覺到裡面有一條長長的硬硬的線，這主要是因為剖腹產需要縫合7層，雖然最外面的傷口已經癒合了，但是裡面的疤痕仍然存在，還需要大量的時間慢慢癒合。
第2階段，產後3周左右。產後3周左右是疤痕的增生期，此時傷口面板損害的邊緣向外伸出，慢慢變硬，傷疤慢慢隆起；擴張的毛細血管讓疤痕看起來紅潤髮亮，感覺特別猙獰，非常嚇人；同時，疤痕處還經常發癢，抓撓的話會有種麻木的感覺。
注意，每個產婦疤痕的增生期不同，有些產婦產後3-6個月左右，增生期就已經過去了，慢慢進入恢復期，疤痕開始軟化淡化；但是還有些產婦，可能產後1年以後，增生期仍然繼續，疤痕還是特別嚇人。 第3階段，產後3-6個月左右。產後3-6個月，增生期慢慢結束，疤痕開始軟化，周圍的面板顏色變暗，隨著時間增加，疤痕越來越淡，很多膚質不錯的產婦，疤痕會變成一條銀白色的細線，幾乎看不出來疤痕來。當然，這個也跟產婦個人有關，還有些產婦疤痕體質，疤痕會特別明顯。
二、如何做好剖腹產傷口的護理？
剖腹產後，每個產婦的身體情況不同，護理不同，傷口恢復也不同，稍微早點晚點都很正常，不要擔心。在剖腹產傷口的護理過程中，前期護理非常重要，主要是預防傷口發炎，出現發熱、紅腫、疼痛嚴重的情況。如果這些情況出現，或者是有大量滲液，都說明傷口已經感染了，需要及時就醫處理；如果傷口發生脂肪液化，那就更加麻煩了，所以剖腹產後一定要用心護理！
傷口要乾燥清潔。
剖腹產後一定要注意傷口的乾燥與清潔，一般不建議產婦穿低腰內褲，因為低腰內褲的邊緣可能正好在傷口位置，來回摩擦不利於傷口恢復；如果是高腰內褲的話，建議穿純棉的柔軟一些地，勤洗勤換，保持刀口的乾燥與清潔。同時，產後剛開始的一段時間，比如月子期間，一定要注意保護好傷口，儘量不要拉扯到傷口，不要壓到傷口，更不要泡在水裡。
飲食要清淡。產婦傷口完全癒合之前，飲食儘量清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物，不利於傷口的恢復。建議飲食清淡營養，補充充足的蛋白質。
三、最後注意 一般來說，月子過後傷口就不會再出血、滲液了，而且疼痛感也不會很大，很多產婦都已經不疼了，這就代表傷口恢復得不錯；但是如果傷口疼痛的厲害，或者出血，有異常分泌物，則恢復得不好，需要就醫檢查。 建議各位產婦，產後42天都回醫院複查看看，如果有異常的話，也能及時發現及時治療。
不要抓撓傷口。剖腹產後恢復期間，傷口會有些發癢，注意不要抓撓，以免引起感染。多休息，不要太累。產婦需要充足的休息，只有休息好，身體才能更快地恢復，所以建議產婦產後一定要多休息，不要太累，更不能劇烈運動。
坐月子，是指產後的一個月之內對身體進行修養，以及對心理狀態做出調整的一段時間，這對於準媽媽來說是十分重要的時期。所以，準媽媽們不要以為寶寶平安降生就完事了，如果有稍微的不注意，就很可能會落下產後後遺症。下面說說我的經歷和一些心得39➕4的晚上十一點多要準備睡覺了，突然感覺肚子一緊有點疼，羊水嘩嘩的開始流，從床上開始流，我趕緊下地，當時的意識是不要弄床上太多呀我叫醒了婆婆和老公，慌亂拿了沒有準備好的待產包，醫院離家裡開車要二十多分鐘，到了醫院老公辦好住院手續，把我弄到床上，好幾個醫生開始一頓問我好多問題，這時候沒有感覺到疼，有沒有生過孩子，有沒有病史等，開始了內檢，一個醫生拿手指伸進去陰道，有點痛，說沒開指，這時候已經12點半了，安排好了房間，我躺在床上，開始宮縮了，有點疼，越來越疼，我還能忍受，但是頻率有點高呀，我和婆婆說，老公推著我讓醫生再檢查一次。
這時候才1點40，醫生說開三指了，推著我進產房，到了產房越來越痛，痛的不能忍受，待產室有三四個要生的，就我忍不住的叫，醫生告訴我怕胎心不好，不要亂動，我忍不住，告訴我吸氣哈氣，那時候痛的我只會哈氣，過了一會兒醫生又給我內檢一次說開五指了……繼續忍受，我感覺沒忍受一會兒，醫生檢查說全開了，我不相信，醫生讓我兩隻手抱腿，準備生產，我根本沒相信我會全開，我問醫生你說的是真的嗎，因為那個時候我已經疼的不行了，醫生說誰跟你開玩笑，我還是不太配合，把老公叫進來安撫我，進來一小會兒就出去了，還是讓我雙手抱腿使勁，這個時候的我還是不相信全開的，使了一會兒勁來個醫生說趕緊，扶著我去對面的分娩室了。
這個時候的我終於感覺自己要生了，來了四五個助產士告訴我如何使勁，使長勁，哈氣，不大一會兒，女兒出生了，我簡直不敢相信，接下來也是很痛苦的，掏胎盤，撕裂縫針，一個醫生跪下來使盡全身力氣壓我肚子，另一個醫生一隻手伸進我下面掏胎盤，哎我去，太疼了，掏了四五次，掏出來了，接下來縫針，也是很痛苦的，可能當時我只想生出來，不管是不是撕裂了，縫針也很痛，醫生說打麻藥，我感覺沒打呀，因為沒有這個步驟，上來就是縫，縫了好久，終於生完了，11點多破水，12點半檢查完辦理入院，一點四十查開三指，三點二十我就生完了，哦天呢，所有人都說，我女兒是貼心的小棉襖。
前陣子有位網友私信問，叮麻，我都剖腹產3個月了，怎麼傷口還是經常疼啊？對此，我的建議是注意一下傷口情況，有沒有滲液，有沒有出血，疼的是不是特別厲害，如果疼得厲害或者有滲液出血或者紅腫的話，都建議去醫院檢檢視看；但是如果只是有一點疼痛，不是一直存在，而且沒有其它情況的話，那就不用太擔心。畢竟每個產婦體質不同，護理不同，傷口的恢復情況也是不同的，產後3個月傷口還有點疼痛也是很常見的。 對比順產來說，剖腹產傷口恢復得特別慢，一般剖腹產後1-2個月，傷口的疼痛感才差不多會消失（有些產婦產後5-6個月還會感覺到疼痛），要想傷口完全恢復的話，短則5-6個月，長則2-3年，也有產婦表示自己剖腹產3年了，傷口還會時不時的疼。
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關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
剖腹產後3個月，傷口還疼咋回事兒？產後傷口的恢復過程要清楚，需要注意哪些？
對此，我的建議是注意一下傷口情況，有沒有滲液，有沒有出血，疼的是不是特別厲害，如果疼得厲害或者有滲液出血或者紅腫的話，都建議去醫院檢檢視看；但是如果只是有一點疼痛，不是一直存在，而且沒有其它情況的話，那就不用太擔心。畢竟每個產婦體質不同，護理不同，傷口的恢復情況也是不同的，產後3個月傷口還有點疼痛也是很常見的。 對比順產來說，剖腹產傷口恢復得特別慢，一般剖腹產後1-2個月，傷口的疼痛感才差不多會消失（有些產婦產後5-6個月還會感覺到疼痛），要想傷口完全恢復的話，短則5-6個月，長則2-3年，也有產婦表示自己剖腹產3年了，傷口還會時不時的疼。
一、剖腹產傷口恢復，一般被分為3個階段：
第1階段，產後7天左右。產後7天左右，剖腹產的傷口基本就癒合得差不多了，外面看起來挺光滑的，傷口呈白色，挺好看的，但是摸一下傷口的位置，能夠明顯感覺到裡面有一條長長的硬硬的線，這主要是因為剖腹產需要縫合7層，雖然最外面的傷口已經癒合了，但是裡面的疤痕仍然存在，還需要大量的時間慢慢癒合。
第2階段，產後3周左右。產後3周左右是疤痕的增生期，此時傷口面板損害的邊緣向外伸出，慢慢變硬，傷疤慢慢隆起；擴張的毛細血管讓疤痕看起來紅潤髮亮，感覺特別猙獰，非常嚇人；同時，疤痕處還經常發癢，抓撓的話會有種麻木的感覺。
注意，每個產婦疤痕的增生期不同，有些產婦產後3-6個月左右，增生期就已經過去了，慢慢進入恢復期，疤痕開始軟化淡化；但是還有些產婦，可能產後1年以後，增生期仍然繼續，疤痕還是特別嚇人。 第3階段，產後3-6個月左右。產後3-6個月，增生期慢慢結束，疤痕開始軟化，周圍的面板顏色變暗，隨著時間增加，疤痕越來越淡，很多膚質不錯的產婦，疤痕會變成一條銀白色的細線，幾乎看不出來疤痕來。當然，這個也跟產婦個人有關，還有些產婦疤痕體質，疤痕會特別明顯。
二、如何做好剖腹產傷口的護理？
剖腹產後，每個產婦的身體情況不同，護理不同，傷口恢復也不同，稍微早點晚點都很正常，不要擔心。在剖腹產傷口的護理過程中，前期護理非常重要，主要是預防傷口發炎，出現發熱、紅腫、疼痛嚴重的情況。如果這些情況出現，或者是有大量滲液，都說明傷口已經感染了，需要及時就醫處理；如果傷口發生脂肪液化，那就更加麻煩了，所以剖腹產後一定要用心護理！
傷口要乾燥清潔。
剖腹產後一定要注意傷口的乾燥與清潔，一般不建議產婦穿低腰內褲，因為低腰內褲的邊緣可能正好在傷口位置，來回摩擦不利於傷口恢復；如果是高腰內褲的話，建議穿純棉的柔軟一些地，勤洗勤換，保持刀口的乾燥與清潔。同時，產後剛開始的一段時間，比如月子期間，一定要注意保護好傷口，儘量不要拉扯到傷口，不要壓到傷口，更不要泡在水裡。
飲食要清淡。產婦傷口完全癒合之前，飲食儘量清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物，不利於傷口的恢復。建議飲食清淡營養，補充充足的蛋白質。
三、最後注意 一般來說，月子過後傷口就不會再出血、滲液了，而且疼痛感也不會很大，很多產婦都已經不疼了，這就代表傷口恢復得不錯；但是如果傷口疼痛的厲害，或者出血，有異常分泌物，則恢復得不好，需要就醫檢查。 建議各位產婦，產後42天都回醫院複查看看，如果有異常的話，也能及時發現及時治療。
不要抓撓傷口。剖腹產後恢復期間，傷口會有些發癢，注意不要抓撓，以免引起感染。多休息，不要太累。產婦需要充足的休息，只有休息好，身體才能更快地恢復，所以建議產婦產後一定要多休息，不要太累，更不能劇烈運動。