要預防孩子消化系統疾病，一定要注意以下幾點：一，不要讓孩子吃的過飽或者過少。因為孩子還在發育中，腸胃功能比較弱，暴飲暴食會加重腸胃負擔，吃的太少，營養不夠，腸胃功能弱，都會導致消化系統出毛病。二，科學飲食，不要偏食挑食。孩子喜歡什麼都一直吃。不喜歡吃就不吃，長期下來，會缺失一些營養成分，孩子發育的就會受影響，可能就會導致免疫力下降產生消化系統的毛病，所以不可取。

三，少食多餐，孩子消化功能弱，可以多吃一些易消化的食品，比如米粥，果汁，蔬菜湯等等營養豐富的食物.

總之我們一定要重視孩子的飲食，照顧好孩子，預防孩子發生腸胃病，讓孩子健康成長！

1、消滅傳染源。對患者應做到早發現、早報告、早隔離、早治療。患者的大小便、嘔吐物應嚴格消毒,病毒性傳染病按5:1(細菌性傳染病按20:1)的比例與含氯石灰(漂白粉)充分攪勻(5份大便放1份漂白粉),消毒2小時後方可倒人糞池。病毒性傳染病患者的食具應先煮沸20～30分鐘(細菌性傳染病為10分鐘)後再清洗,而後再煮沸消毒5分鐘。病毒性傳染病患者的衣被要用0.5%的過氧乙酸浸泡1小時(細菌性傳染病為30分鐘)後清洗,或在日光下曝曬12小時(連續曬2～3天)。患者及帶菌者應嚴格管理,徹底治療。

2、切斷傳播途徑。接觸者應進行嚴格的檢疫,檢疫期間,每天應注意接觸者的症狀,尤其消化道症狀、大便的性質等。患者居住過的房間應用0.5%過氧乙酸揩擦,包括門、窗、臺、椅和床等。做好飲水消毒,加強食品衛生管理。養成不飲生水、不吃變質食物、飯前便後要洗手的良好習慣。

3、保護易感人群。按時接種各種預防針,提高機體對消化道傳染病的免疫力。加強體格鍛鍊,增強自身抵抗力。平時注意營養,做到勞逸結合。

第一，對於小寶抵抗力較弱，保證小寶的飲食健康是最重要的。

第二，對飲食的材質，最好選無汙染的。對於蔬菜類，一定要用淡鹽水和蘇打水浸泡過後再衝洗乾淨。因為上面含有農藥殘留物。

第三，要讓孩子從小養成飯前飯後便前便後洗手的好習慣。

第四，對三歲以前的小朋友要杜絕吃垃圾食品，比如甜飲料，冷飲，碳酸飲料，漢堡等等。

第五，對孩子的飲食一定要清淡少鹽。一歲一歲的小寶不吃鹽。家裡每天最好燉一個湯，比如魚類，雞鴨類，海帶等等。

第六，父母是孩子的榜樣，一定要在孩子面前起榜樣作用，形成良好的生活習慣。

一定要注意以下幾點：一，不要讓孩子吃的過飽或者過少。因為孩子還在發育中，吃的太少，營養不夠，腸胃功能弱，都會導致消化系統出毛病。二，科學飲食，不要偏食挑食。孩子喜歡什麼都一直吃。不喜歡吃就不吃，長期下來，會缺失一些營養成分，孩子發育的就會受影響，免疫力下降產生消化系統的毛病。

三，少食多餐，孩子消化功能弱，可以多吃一些易消化的食品，如米粥，果汁，蔬菜湯等等營養豐富的食物，還需加點粗糧促進腸道蠕動，如:玉米，高粱，黃豆等等

總之我們一定要重視孩子的飲食，照顧好孩子，預防孩子發生腸胃病，讓孩子健康成長！

最近門診經常有小孩腹痛來就醫的，一般以臍周痛為主，檢查B超提示腹腔淋巴結腫大。予以抗生素口服，並且用溫水袋暖暖肚子即可。縱觀這些小孩都有一個共性，那就是吃涼食了

腸繫膜淋巴結炎好發於冬春兩個季節，常見於於3-6歲左右的兒童，一般是由病毒和細菌感染等引起，臨床表現沒有特異性，大多數表現為腹痛，少數有發熱、嘔吐、噁心，有的時候會有腹瀉和便秘。如果有腹痛、發熱、嘔吐、腹瀉症狀的患兒，伴有臍周壓痛的體徵，除了與急性胃腸炎、腸梗阻、闌尾炎等常見的原因鑑別外，還應考慮是否有急性腸繫膜淋巴結炎的可能，並儘早的完善腹部胃腸道彩超的檢查以免延誤病情那我們要怎樣才能預防孩子消化系統疾病呢？大家都知道，小孩腸道菌群建立的還不牢固，我們所能做的就是減少刺激，少吃或者不吃涼食，不吃辛辣刺激性食物，不吃街邊油炸小食品等。

中醫認為在小兒的成長期，臟腑的形體結構還不完善，各個臟腑的生理功能，尤其是肺、脾、腎這三個器官最為不足。

小兒的脾臟常不足，脾主運化，所以小兒脾胃的運化功能還未成熟。但是小兒發育迅速，對食物、營養物質的需要比成人還要多，還要大，所以小兒常為飲食所傷，經常出現積滯、嘔吐、腹瀉等疾病。

怎麼維護小孩子的消化系統呢？

1、少吃乾燥、辛辣等等重口味食物

首先油炸、醃漬、膨化類食物容易導致孩子脾胃削弱，因此想要緩解小孩脾胃虛弱，就要杜絕或少吃這類食物。

2、熱而軟的飲食

我們要給孩子吃軟爛的食物，尤其是在三歲以下的寶寶。

對於新生兒來說，脾胃需要逐漸變得強壯，臟器也要逐漸發育，所以，在飲食上一定要注意溫熱軟爛。當寶寶可以逐漸吃輔食的時候，要先以白粥、米湯為主，逐漸過渡到複雜的輔食，不要一開始就吃蛋黃、肉糜之類的，不好消化，這樣很容易就會傷到孩子的脾胃。輔食要循序漸進地新增，否則欲速則不達。

要給寶寶吃溫熱的食物，寒涼的食物會抑制脾胃功能。

不要給寶寶吃油炸的、過於粗糙和硬的食物。油炸食品比較油膩，寶寶脾胃功能還處於比較弱的階段，消化這種食物對寶Bora說還是有些困難，有些孩子就是因為吃了一兩頓這種油炸食物，傷到了脾胃，就很難恢復過來。

3、餵養得當

日常應該給孩子進行科學飲食，孩子的飲食要葷素、粗細搭配，並且不能夠給孩子服用太傅哦的清熱解毒、去火等等藥物，這樣很容易損傷孩子叫能的腸胃；並且日常也要減少給孩子吃零食的次數和數量，養成正確、科學的飲食習慣就能很好的改善脾胃的好方法。

4、培養孩子良好飲食習慣

我們經常會看到這樣的畫面，孩子不願意吃飯，父母或爺爺奶奶捧著碗追著喂孩子吃飯，這個習慣是非常不好的，我們要養成讓孩子坐在餐桌旁，自主地拿起勺子，自主地去吃飯的習慣，另外孩子不吃的話，不要強制地讓孩子吃，或者追著他吃，不要邊吃邊玩邊追。

孩子每兩餐的時間間隔至少要達到3-4個小時，因為我們要給脾胃一個充分的消化吸收代謝的時間，早餐還沒有消化，下一頓飯又來了，時間長了就會造成食積，食積又會化熱，還會造成脾胃虛弱。一定得等食物消化代謝充分了，就是等孩子餓的時候再給他吃。

三、脾胃虛弱食療方：

益智粳米粥

粳米50克，益智仁5克。首先將益智仁研成粉末，將粳米淘洗乾淨入砂鍋中，加入清水，先用大火煮沸，再轉用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及調味品，稍煮片刻即可。功效：補中益氣，健脾養胃，適合於腎虛、腹中冷痛等症狀。

紅棗小米粥

取紅棗10個，小米 30克，先將小米清洗後上鍋用小火炒成略黃，然後加入水及紅棗用大火燒開後小火熬成粥食用。紅棗味甘、性溫，歸脾、胃經。具有補益脾胃，養血安神這。宜於脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無力。適用於消化不良伴有厭食的脾虛小兒。

八仙糕

黃芪、白朮、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參各5克。先將上述藥物煎煮取汁，再與適當粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用於脾虛洩瀉，兒童食慾不振。

四、兒童脾胃虛弱推拿：

拿脾腧：脾腧穴在背部第十一胸椎旁開1.5寸處。小兒取俯臥位，在小兒左手旁，用雙手大拇指與食指邊緣拿住兩脾腧，然後輕輕向上提起算1次。具有健脾胃，助運化、祛水溼的作用。拿胃腧：胃腧穴在背部第十二胸椎旁開1.5寸處。小兒取俯臥位，在 小兒左手處，用兩手拇指與食指邊緣拿住兩胃腧穴，然後輕輕往上提起算1次。具有健脾胃，助運化的作用。

總結：最後再強調一遍，孩子的脾胃增強是一個逐漸的過程，不要太著急，合理飲食、運動、早睡早起的生活，配合適當的按摩，生病時不亂用藥，日常我們就放寬心，不與別人比較，順其自然，孩子脾胃會越來越好的。