備孕期間，月經時抽血檢查激素，孕酮低是正常情況，而孕酮很高要檢查是否有腎上腺方面的疾病。

排卵後孕酮會波動在：2.3 - 40.1 ng/ml，如果此時孕酮一直低於2.3 ng/ml，提示患者一直無排卵。如果＜15ng/ml，月經失調，提示有黃體功能不足。

測孕酮並不是為了補孕酮，而是為了看排卵和黃體功能。

導語：孕酮又稱黃體酮、黃體激素，是女性卵巢分泌的一種主要孕激素。在排卵前，女性體內每天產生2~3mg孕酮激素，排卵後孕酮水平上升為每天20~30mg。

孕酮激素是一種非常重要的孕激素，可以有效地保護子宮內膜，為胎兒早期的生長和發育提供有力保障。同時，孕酮還具有一定的鎮定作用，可以保胎安胎、穩定孕婦的情緒等等。

1、抑制子宮收縮

孕酮激素是最常用做保胎的藥物，因為孕酮可以對子宮具有鎮定作用，讓子宮不發生劇烈而有進展性的收縮，保證胚胎不受影響，妊娠得以維持。

2、維持蛻膜正常

蛻膜細胞由內膜間質細胞轉化而來，是維持胎兒正常發育的必要環境，通俗講，蛻膜細胞內含有糖元顆粒，可以供給胚泡營養。而孕酮是維持蛻膜反應所必需的一種激素。

3、抑制排斥免疫

人體很奇妙，受精卵對於女性來說，實際上是一種外部入侵。正常情況下，女性身體會產生免疫反應，排斥並消滅“異物”，但是因為有孕酮激素的存在，防止了胚胎被母體排斥。反過來看，如果孕酮激素不足，胚胎就可能會被母體排斥而導致流產。

1、飲食調節

備孕期間如果監測出孕酮含量較低，可以透過日常飲食進行補充調節，大豆異黃酮和維生素E可以幫助提高孕酮的含量，水果方面，獼猴桃、草莓等都是較好的提高孕酮水平的水果。

2、藥物治療

女性如果在備孕期孕酮水平較低，也可以直接透過藥物來補充，治療分為口服和注射藥物兩種方式。若透過注射方式來補充孕酮，大概10天左右就能達到正常水平。

3、其他措施

備孕期孕酮低的女性，應該注意日常作息和飲食，首先保證充足的睡眠，生活起居以靜養為主，還要合理搭配膳食，適當地補充營養。

孕酮能促進懷孕，提高胎兒生長髮育，那怎樣在備孕期間預防孕酮低呢？

根據我的臨床經驗，可以採取下列方法:

一，飲食調節

1，多食大豆，黑豆，小麥胚芽，玉米胚芽

含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，其可以幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。

2，適當吃一些含果膠、及維生素C，E的水果進行補充孕酮，如：獼猴桃、草莓，西紅柿，柚子，橘子，核桃，葡萄乾，等水果，補充身體中的維生素c和維生素E，可以使得孕酮達到正常水平。

二，西藥治療

1，可以肌注黃體酮10毫克，一日一次，

2，口服孕酮片

3，口服維生素E膠丸

三，節房事，適寒溫，按時睡眠休息，不要熬夜，

四，不要沉迷手機電腦，防治輻射

五，中藥調理

主要以補腎益精為主

方藥，當歸10克，熟地15克，白芍12克，淮山藥15克，菟絲子15克，巴戟天10克，仙茅10克，淫羊藿15克，蛤蚧一對，川芎6克，杜仲10克，桑寄生10克，枸杞15克，白朮10克，雞血藤30克，甘草6克，水煎服，一日一劑，連服二至四周。

需要額外補充黃體酮的情況

正常情況下無需常規檢測孕酮，更無須常規補充黃體酮，但是一下情況除外：

1、反覆早孕期流產的患者

2、平時月經不規律，明確診斷的黃體功能不全的，存在排卵障礙，多囊卵巢以及促排卵懷孕的

3、人工輔助生殖

4、排除宮外孕的先兆流產情況的

以上幾種情況，無需監測孕酮水平，建議常規給予黃體酮注射保胎

除以上情況外，既往身體健康月經規律，沒有不良妊娠史的女性，懷孕後無需監測孕酮水平，更無須額外補充黃體酮藥物，順其自然即可。

即便是早孕期流產，也多是優生劣淘的自然流產，偶爾1次自然流產無需特殊處理，只有連續2-3次以上才查詢原因。

所以無論是需要補充黃體酮的孕婦以及不需要補充黃體酮的孕婦，均不需要監測孕酮水平，孕酮水平的高低也不代表胚胎的健康程度，孕酮監測在早孕期沒有什麼太大價值，所以早孕期僅需要根據病情，有醫生決定是否應用【黃體酮】即可，無需查血監測孕酮水平。

孕酮對於女性來說有很大的作用，在女性的健康生活中起到至關重要的作用的，生育與胚胎髮展都跟孕酮有關，孕酮直接會影響女性的懷孕。

備孕期孕酮低怎麼調理？

1、做好檢查

在懷孕之前女性需要做詳細的檢查，導致孕酮低的原因有很多，大部分是由於疾病引起的，常見的疾病有甲狀腺因素、內分泌失調、黃體功能不全等等，這些都會引起女性體內孕酮低，所以一定要找到病因，並對因治療。

2、配合治療

很多人並不是在備孕期間就發現自己孕酮低，而是在懷孕流產之後才發現自己是因為孕酮低而流產，所以十分遺憾。為了避免這類情況，在找準自己孕酮低的原因之後，一定要積極配合醫生的治療，不能自己隨意使用補充藥物。

3、注意休息

女性的生活習慣是十分重要的，患有孕酮低的女性更加要保持良好的生活習慣，忌菸酒，並且注意休息，不能過於勞累，儘量避免焦躁。

正常妊娠情況下，不需要檢查孕酮，所以就沒有備孕期預防孕酮低低說法了。

孕酮在妊娠早期由妊娠黃體分泌，在8周以後逐漸過渡由形成的胎盤分泌。黃體功能或胎盤功能對於妊娠的維持非常重要。因為孕酮能安靜子宮，使得胎兒可以不受影響，子宮內膜蛻膜化，抑制免疫反應，抑制子宮頸擴張，抑制排卵等作用。

從某種角度來看，孕酮是胎盤或者黃體功能好與不好的結果而不是原因，檢測黃體是為了瞭解其功能，補充孕酮可以緩解部分黃體功能不足的症狀，但不是絕對。所以有時，孕酮低很有可能是胚胎髮育不良或者胎盤黃體功能不足的表現，即使用了黃體酮也還是會流產。

哪些人需要監測孕酮呢？

實行輔助生殖技術妊娠的女性，反覆流產病因不明的妊娠女性，異位妊娠的女性，先兆流產孕酮低，晚期先兆流產用於安靜子宮，孕晚期先兆早產安靜子宮時等情況。

怎麼預防孕酮低？

這種現象很難去預防，但備孕期間可以提高自身內分泌儲備情況，提供好的卵子，如改善睡眠，均衡飲食，適當運動，平衡免疫力，保持良好心態，補充葉酸，和各種維生素等。再者根據上述情況就是及時監測孕酮水平，必要時補充黃體酮。

備孕期間孕酮低，一般建議透過改善飲食。當然如果就醫後，醫生建議服用天然黃體酮也是一種選擇。

孕酮，也是黃體酮，是女性卵巢中的黃體分泌的一種激素，可以調節女性內分泌。孕酮低的女性可以吃以下食物幫助改善調理：

1. 富含大豆異黃酮和天然維生素E成分的食物，可以幫助女性身體自行產生較多的孕酮。

2. 選擇食用含有果膠和膳食纖維的新鮮水果，如：桃、柚子、草莓、鴨梨、獼猴桃，檸檬等水果。

孕酮低的女性不應吃的食物有：

1. 辛辣食品

2. 含有咖啡因的食品也要少吃或者不吃

3. 高糖高熱量的食物需要控制

備孕期間最關鍵的是均衡飲食，心情放鬆，勞逸結合，適量運動。少吃藥，多睡覺。