曬被子不是非常好的辦法，是因為這個方式只能去除一部分蟎蟲，家裡大量的蟎蟲還會藏在床墊內、沙發上、衣物上、房間內等等地方，所以單純靠曬被子殺蟎效果非常有效，建議使用電熱殺蟎液，關閉門窗插電使用，可以同時消滅被子內、床墊內、衣物上、沙發上、房間內所有位置的蟎蟲。殺蟎沒有死角，是個不錯的方法。

不管被子異味有多大，蟎蟲滋生，學會這訣竅，解決最有效！

被子用上個把月

總會有點兒潮氣黴味兒

一是要除蟎，二就是要除去被子上的異味了。

除蟎

對於除蟎和細菌，最常見也是最經濟有效的辦法，就是——曬！但是曬被子也是一門“高深”的學問，不懂得正確的晾曬方法，被子的壽命會大打折扣！而且不同材質的被子曬法也是不一樣的。

曬被子的要領

01

天氣

曬被子一定要選擇在天氣晴朗的時間，大風和霧霾天，自然是不行的，這種天氣曬被子只會讓你的被子越曬越髒。

02

時間

清晨氣溫較低不適合曬被子，而傍晚潮氣慢慢出來，容易讓被子返潮，也不適合晾曬。晾曬不宜太久，春秋冬季通常在上午10點到下午2點，一般曬上兩三個小時就可以；夏季上午10點到下午3點比較合適，一般曬上1個小時左右就可以。

03

姿勢

曬被子一般先曬裡子（就是貼著你身體睡的）那面，儘量多曬，既暖又殺菌，等曬足一個半小時以後再翻面曬，被子面不適合長時間暴曬，曬半個小時就差不多了。額，你被子兩面都能睡得話，就都曬曬吧。

04

頻率

話說，三月不曬被，十萬蟎蟲陪你睡！勤快的人一個月曬一次最好。有點懶又沒時間的人那你至少三個月也得曬一次吧。

05

除塵

很多人都喜歡在曬完被子後，用力拍打被子，殊不知，棉花纖維粗而短，還易碎，拍打棉被會使棉纖維斷裂變成棉塵跑出來。如果被子上落了灰塵，可以用刷子刷一刷，抖一抖也行啊，溫柔一點不好嗎？

06

收納

如果曬完的被子，暫時不用，要收納起來的話，要將被罩也拿下來洗一洗曬一曬，另外，疊起來的時候，往裡面放一塊香皂，既能除蟲又能讓你的被子香香的。

不同被子的不同曬法

01

纖維被

纖維面料做的棉被不宜Sunny下曝曬，曬時需要在被子上蓋上一層布，以防溫度過高烤壞化學纖維。

02

羽絨被

羽絨被吸溼性和排溼性都很好，無需頻繁晾曬，也不能曝曬；只需要在陰晾通風處晾1小時就行。

03

蠶絲被

蠶絲被光通風是不管用的，需要在Sunny下晾曬2小時。不能長時間強光曝曬，以免蠶絲變脆，影響保暖。

04

羊毛被

羊毛被要特別注意一下，這款被子一定不能在Sunny下直接暴曬，最好的方法是放在空氣流通較好的地方通風一個小時。

05

棉花被

比較經得住折騰，很耐曬，所以就挑著個Sunny強烈的時候抱出去曬就行了。一般晾曬個1到3個小時就足夠了。

防蟎的問題咱們算是解決了，那被子有異味的問題我們該怎麼解決呢？

除異味

現在我要開始教大家調製一劑“藥水”，保證讓你的被子藥到味除。

準備好材料：1個檸檬、1瓶酒精、2個小噴瓶

把鮮檸檬切片，放到小噴壺裡，倒入清水，輕輕搖晃均勻。 第一瓶藥水就做好了。

然後處理酒精，醫用酒精濃度較高，容易破壞被子材料的化學組織，所以需要稀釋成濃度較低的酒精。將酒精倒進小噴壺裡，然後加水稀釋，酒精和水的比例大概是1:1。

兩瓶藥水調配好後，再準備一些乾燥劑、香皂和黃米。乾燥劑在我們吃的那些零食包裝袋裡面一般都會有，可以收集起來備用。

和曬被子一樣，不同被子的除味方法也是不一樣的。

01

棉花被

太陽下晾曬後，可在疊起來的被子裡放入幾小袋乾燥劑，然後再放入幾塊乾燥的香皂，幾天後，被子異味自然消除。

02

羽絨被

將檸檬水均勻噴灑在被子上，讓被子在陰涼處晾乾就可去除被子上的氣味啦。

03

蠶絲被

蠶絲的味道較輕，味道處理方法也很簡單。放在通風處晾一晾，1到2周就可以除掉異味了。

04

纖維被

纖維被這種材質本身不會存在什麼味道，如果長時間放在陰暗潮溼的地方，有發黴味的話，可以放在外面曬一下，通一會兒風就好了。

05

羊毛被

羊毛被厚重暖和，材料天然，羊毛被是最貼身的被子。經過碳化、清洗、梳理的羊毛不會有任何異味，包括羊羶味兒。但是，放久後難免還會有一些怪味，而且羊毛被也最容易滋生細菌，把之前調配好的酒精藥水均勻噴在羊毛被上給它殺菌消毒。

然後將羊毛被緊緊的捲起來放上一些竹炭包悶上一兩天，難聞的味道便會消失了。

最後，還要揭秘一個大家平時常犯的一個錯誤！

起床後不要馬上疊被子

很多人起床後馬上就把自己的被子疊起來，大家也一直把起床後立馬疊被子當成一個愛整潔的表現。

但其實，起床後不應該立即疊被子，因為我們睡覺的時候，面板會排出很多水蒸氣，被子就會受潮，起床後立馬疊被子，被子中吸附的水分和氣體就沒辦法散發，這樣就很容易滋生蟎蟲。

提醒，早上起床後，可以先把被子進行翻轉，讓被子的裡朝外，並且開啟門窗通風透氣，等到自己洗漱完、準備出門前再把被子疊起來。

-END-

春天轉暖，雨水又多了之後，蟎蟲就越來越多，這也是困擾我的難題，以前背上總是會長一些痘痘之類的，看過醫生，說是蟎蟲引起的。後來我換洗被子特別勤快，蟎蟲的問題是有一點改善，但是不徹底。

前段時間瞭解到高溫能把蟎蟲殺死，就想到去年買的水暖毯子，剛好還沒收起來，就想著試試看，也不麻煩。問了店家客服之後，發現這個毯子確實有除蟎的功能，我一般下班到家6點多一點，就把這個毯子開著，開到最高溫度的60度。晚上上床前，把機器關了，再把被子床單拍一拍，抖一抖，散散熱。這樣持續了半個月，覺得背上痘痘之類的好很多了，又去看了一下醫生，說除蟎有效果，要持續。

我現在堅持勤洗換被褥，加上用小毯子烘被子，感覺面板明顯好多了。還是要堅持。

蟎蟲大家都很熟悉，一般都是在我們的被子和床單上，雖然我們的肉眼無法看見，但卻是實實在在存在的，而且還很多。因此，我們平時要注重除蟎。那麼，被褥除蟎蟲有哪些簡單的方法呢?蟎蟲有什麼危害?我們應該怎麼防止蟎蟲?

相關專家表示，想要減少被子上的蟎蟲，方法還是蠻多的，最簡單的兩種，一種是曬太陽，一種是通風；太Sunny的紫外線，雖有殺菌能力，但滲透力不強；想要殺死蟎蟲，棉被最好連續曬兩天以上，正反面交替晾曬，才能徹底曬透，殺死蟎蟲；蟎蟲喜歡溫潤潮溼環境，北方乾燥環境，蟎蟲相對較少；南方空氣溼度大，蟎蟲就多，特別是春秋溼度較大季節。

因此，在早上起床後，最好不要馬上疊被子，跟身體接觸的一面，翻過來攤開後，開啟家中窗戶後，透過通風把被子的溼度降下來（空氣溼度在60%以下，蟎蟲就不能存活）。

此外，除了被子，還有床墊、枕頭、沙發墊等，也要經常晾曬，注意把空調的過濾網洗乾淨，那裡也是蟎蟲聚集地。

此外被子中不僅被芯裡有很多蟎蟲，被套裡面也有大量的蟎蟲，所以需要定時清洗被套，建議一個月一次，冬天可以2到3個月清洗一次，清洗時用肥皂或者84消毒液來殺下毒，洗完之後將被套放在Sunny下曬幾個小時即可。

我家裡是用的紫外線光燈，一週兩次。因為家裡孩子有過敏性哮喘，對塵蟎過敏，所以才買了紫外線光燈。目前用了還好，照過之後，可以聞到“太陽”的味道，其實就是臭氧的味道哈哈！用過之後一定要先通風，然後人才能在屋內活動。