判斷寶寶是不是缺鈣，最科學的方法是去醫院給孩子體內鈣含量做一次測試，測試內容包括膳食鈣的測定、尿鈣的測定等。

父母可以透過觀察孩子是否有以下症狀來初步判斷孩子是否缺鈣。

（1）盜汗：睡覺、喝奶時大量出汗。

（2）睡眠差：容易被驚醒，經常發生驚跳。

（3）白天常焦躁不安，經常哭鬧。

（4）枕禿：頭部有一圈頭髮稀少甚至沒有。

（5）長牙晚，長出的牙齒不整齊。

（6）學會走路時間比較晚。

（7）頻繁抽筋。

（8）指甲呈現灰白色或者有白色斑點。

（1）佝僂病，甚至骨骼產生畸形：雞胸、O型腿、肋骨外翻等。

（2）肌肉發育不良，運動神經不發達。

（3）大腦皮層發育異常，缺乏表情，學說話慢。

（4）免疫能力差。

依據2000年版《中國居民膳食營養素參考攝入量》，建議參照為寶寶補充鈣質：

0-5個月：每天需要300mg；

5-12個：每天需要400mg；

1-4歲：每天需要600mg；

4-11歲：每天需要800mg。

題主可以再觀察一下寶寶還有沒有其他症狀，判斷寶寶是否缺鈣。

祝願寶寶健康成長~

從您描述的情況來看，貌似是有些缺鈣的症狀，是不是還有其他的一些表現呢？如果孩子除了枕禿和頭髮黃少之外，有沒有睡眠不好，愛哭鬧的情況呢？

另外，您的寶寶多大了，是哪種餵養方式呢？是純母乳餵養呢？還是混合餵養？還是奶粉餵養呢？

鈣的吸收是需要有維生素D的參與，平時有沒有帶孩子多在戶外曬曬太陽呢。因為，曬太陽可以幫助孩子透過面板接觸Sunny在體內合成維生素D，以幫助鈣的吸收。

如果孩子缺鈣的症狀比較嚴重的話，建議給孩子加一點魚肝油，用法和用量需要根據孩子的年齡，這個我就不能給到您具體的支援了。

助人健康是我的使命！

最近有不少麻麻問掉頭髮的問題。寶寶頭髮太少了、變黃了、怎麼清洗、怎麼打理……小小的頭髮，問題可真不少啊！

身體髮膚受之父母，頭髮雖然是寶寶的，不過爸爸媽媽才是更關心“頭髮問題”的那個人！！

1

如果寶寶的頭髮很稀少，以後能不能多長一些出來呢？

一個人要長多少頭髮一般來講在胚胎6個月時就決定了。毛球是生長頭髮的源泉，它在胎兒時期就形成了，數量的多少主要取決於遺傳因素，其次與媽媽懷孕期間蛋白質和維生素攝取的足不足有關，所以，嬰兒出生後頭發的數量就不可能再增添了。但在寶寶出生後注意蛋白質、礦物質和維生素的均衡補充，寶寶的髮質將有很大的改善。

2

為什麼有些寶寶出生時的頭髮是茶色或金色的？將來會不會變黑呢？

寶寶在媽媽肚子裡的時候一直浸泡在羊水中，頭髮並非直接接觸空氣，因此可能出現金色、茶色等情況。出生後，頭髮接觸空氣，就會比在媽媽肚子裡時更加結實，顏色也會慢慢變黑。

3

多久給寶寶洗一次頭髮比較好？

給寶寶洗頭髮儘可以勤快些，由於生長髮育速度極快，寶寶新陳代謝非常旺盛，因此，在6個月前最好每天給寶寶洗一次頭髮，6個月後可改成2—3天洗一次頭髮。經常保持頭髮清潔可使頭皮得到良性的刺激，避免引起頭皮發癢、起皰、甚至發生感染，從而促進頭髮的生長。給寶寶洗頭也不用每次都用洗髮水，可3—4次用一次即可。

4

對那些頭髮稀疏、柔軟的寶Bora說，就用不著梳頭了嗎？

不對，經常給寶寶梳梳頭髮能夠刺激頭皮，促進區域性的血液迴圈，有助於頭髮的生長。不過媽媽最好選用橡膠梳子，因為它既有彈性又很柔軟，不容易損傷寶寶稚嫩的頭皮。媽媽有空的話，也可以給寶寶做做頭皮按摩。

5

每次去理髮店給寶寶剃頭，他不是哭得死去活來就是很不耐煩，怎麼辦？

寶寶不愛理髮最主要的原因是害怕，陌生的環境、嗡嗡響的電推子、不熟悉的理髮師……這些都會讓小寶寶感到恐懼。如果可以，媽媽不妨請理髮師上門服務，讓寶寶在家理髮，或者買個兒童理髮器自己動手給寶寶剃頭。對那些坐久了就會不耐煩的寶寶，媽媽可事先準備一些玩具，用來轉移寶寶的注意力。

6

多曬太陽有利於寶寶頭髮生長，這種說法可信嗎？

紫外線的照射不僅有利於殺菌，而且還可以促進頭皮的血液迴圈。所以，適當的Sunny照射對寶寶頭髮的生長非常有益，但如果Sunny過於強烈的話，外出時還是應給寶寶戴一頂遮陽帽，避免頭皮曬傷。

7

為什麼有些寶寶一邊的頭髮會比另一邊短呢？能改變這樣的情況嗎？

這可能是不同位置的毛囊發育情況不同導致的。毛囊本身的發育程度可能會存在一些差異，所以就出現了兩側頭髮生長速度不同的情況。隨著寶寶的成長和毛囊發育的日漸成熟，這樣的情況自然會有所改善。

8

寶寶頭頂的旋兒和頭髮的生長方向，長大後會不會有所變化？

旋兒的數量和頭髮的生長方向是伴隨寶寶一生的。旋兒的數量和毛孔的數量一樣，都是在出生前就固定的，不會在日後變多或變少。而決定頭髮走向的髮根的生長方向也不會有太明顯的改變。

9

寶寶有些枕禿，這是否就意味著寶寶缺鈣呢？

小寶寶經常躺著，頭上出汗多，腦袋後面的頭髮自然會比其他地方少一些，等寶寶會坐了以後，頭髮就會慢慢長出來了。媽媽可以給寶寶選擇甜甜圈形的枕頭，或者多讓寶寶採取側睡的姿勢。如果出現枕禿同時還伴有多汗、煩躁、易激怒、哭鬧等症狀，則可能是體內維生素D缺乏所致佝僂病的表現，可以考慮適當補鈣。

（在這裡注意：有的家長一看寶寶出現枕禿就認為寶寶缺鈣，於是趕緊給寶寶補鈣。專家提醒，寶寶枕禿不一定是缺鈣，判斷是否缺鈣不能單憑一種體徵，應結合年齡、季節、日照、維生素D攝入、餵養情況等進行綜合分析，結合微量元素、手腕X線攝片做出正確判斷。如果單憑有枕禿等表象就隨意補鈣的做法是不可取的！）

10

剃光頭能不能讓寶寶的頭髮長得快一些？

剃光頭並不能改變頭髮的髮質和生長速度。在剃過光頭後，頭髮一旦長出來就很容易被發現，因此會有一種生長速度較快的錯覺，但實際上並不能起到任何改善作用。而且少了頭髮的保護，頭皮毛囊就很容易受到外部刺激，造成頭部的創口和受傷，從而使得寶寶頭部面板破損，影響到毛囊組織的正常生長，嚴重一點的，還會永久性地“禿”那麼一塊，所以，最好不要用剃刀給寶寶剃光頭。