您這種情況強烈建議吃降壓藥控制了，不能在等了，而且最好去醫院心血管內科辦理住院做個全面體檢，查一查心，腎及腦等器官是否出現損害！

血壓長期高而不去控制，時間長了會出現很多併發症，如尿毒症，心臟病，腦中風等，等到出現上述併發症悔之已晚！

最後一點，病人往往存在一個誤區，那就是吃藥有副作用，西藥一旦吃了就停不下來，這是大錯特錯的！首先吃藥副作用出現在你身上才叫副作用，沒出現那自然對你來說就沒有副作用，而且降壓藥物有很多種，總有一款適合你！其次高血壓是一種長期的慢性病，目前尚無治癒辦法，那就需要長期吃藥控制，所以不是西藥吃了停不下來，而是你已經高血壓了，那只有靠藥物來長期控制了！目前中藥只能輔助改善高血壓的症狀和併發症，不可能治癒高血壓，所以不能因為吃中藥而丟掉西藥，這樣是本末倒置的！

提醒一點，有病一定要正規醫院就診，不要忌病諱醫，否則一誤毀一生

血壓一直高需要引起高度重視噢，這個值在我們臨床上達到高血壓2級到3級了，如果有相關的併發症如心腦血管病、腎病、視網膜病變等問題那風險分級也是極高危組，所以必須接受治療了。

首先是要讓身體處於比較舒適的狀態，做到生活、飲食、作息規律，不熬夜，戒菸戒酒，適當運動，清淡低鹽飲食，這也是上了年紀的人都應該注意的問題

如果經過調節血壓還是居高不下，那就必須要去醫院好好看看了，可以查查血壓高的原因看是原發性還是繼發性高血壓，還要查查有沒有出現高血壓的併發症比如腎功能有沒有受損，有沒有出現高血壓心臟病，有沒有合併糖尿病、冠心病等，這些高危因素都應該排查，早診斷早治療

另外服用降壓藥後一定要監測血壓，定期複查，根據情況適時調整用藥。我們國家的高血壓患者依從性太差了，作為醫者好著急好痛心，所以有點囉嗦……

六十二歲，血壓一直高，高壓170、低壓105，該怎麼辦？

答案是改善生活方式，立即啟動藥物治療，檢查有沒有高血壓的併發症。

一、改善生活方式

高血壓患者可以透過改善生活方式，比如減鹽、減重、戒酒、運動等非藥物治療的方式控制高血壓（注意：不是治癒高血壓），而且可以達到如下效果：

控鹽達標（每日食鹽攝入量不超過6克），血壓可降低2~8mmHg；

戒菸限酒，血壓可降2~4mmHg；

堅持運動，血壓可降低4~9mmHg等。

但是，這些非藥物措施的療效畢竟是有限的，對早期出現的輕度高血壓也許有效，對中重度高血壓，降壓藥物仍然是主要的治療措施。

二、立即啟動藥物治療

該患者血壓170/105mmHg，屬二級高血壓；超過50歲，最起碼具備了一個心血管危險因素，所以高血壓危險分層最輕也是中至高危了。根據高血壓防治指南，中危以上的高血壓都應該立即啟動藥物治療，而且應聯合用藥，將血壓控制在140/90mmHg以下，如果能耐受，應進一步控制在130/80mmHg以下。

建議採用沙坦類+地平類或者沙坦類+地平類+利尿劑聯合，推薦代文+絡活喜+氫氯噻嗪片，每天各一片；或者倍博特+氫氯噻嗪片，每天各一片。

三、詳細的檢查

一般來說，高血壓5～10年就會出現心、腦、腎的併發症。該患者62歲，血壓一直高，應進行詳細的檢查，看是否出現了心腦腎、眼底等重要器官的損害。此外，還要檢查有沒有糖尿病、高脂血症等其他心血管的危險因素。

高血壓患者遺傳因素引起的比較多，看看家中老人有沒患高血壓病的，如有且排除了繼發性高血壓，就是原發性高血壓。原發性高血壓的治療：1.高血壓是終生性疾病要終生治療，根據血壓高低降血壓藥物可以增加也可以減少，但不能停藥。2.高血壓病人要低鹽飲食，適當運動，情緒穩定，生活規律。3.高血壓病人要到正規醫院就診，制定治療方案。服用正規的降血壓藥，正規服藥，將血壓控制在130/80mmhg以下。前兩條靠自己做好，最後一條請醫生幫你做。 建議查心臟彩超和動態心電圖，動態血壓監測，病情明確就知道如何治療了。醫生指導下用藥，比如，硝苯地平緩釋片，氨氯地平片，厄貝沙坦，都很安全。同時，透過中醫調理身體，血壓也會平穩下來。

六十二歲，血壓一直高，高壓170，低壓105，該怎麼？

從患者的收縮壓170mmHg、舒張壓105mmHg來看，脈壓差己大於60mmHg了，你主訴的血壓一直高，那最少也超過五年以上了，說明你已經過不斷抗高血壓治療都是效果不太理想的。

臨床上凡是脈壓差增大，多少主動脈硬化有關。因為隨著進入老年化，血管本就隨年齡增長而硬化性改變，加之首先發病機理與精神情緒為誘因，比如長期精神不樂，睡眠不足。有菸酒嗜好，每天攝入鹽量超6g標準，少飲水，多肉類食物，伴有高糖高脂症，日久造成血液粘稠度增高，使血流減緩。遠端毛細管迴圈交換不暢，而不斷增加左心室的博血動力，這舒張壓低造成的連鎖問題如不及時去醫院診治降壓，會產生心、腦、腎、眼底病變，產生對腦供血不足可有頭暈，對心臟可發生心絞痛，對腎可有少尿、所以要平穩降壓。對於服藥是醫院結合你的檢查結果而定。

高血壓病人的血粘稠度增高，加之末梢微血管細而無彈性，所以就增加了迴圈阻力，那你自己能做到什麼呢？一般人都知道的幾點我在上面已列舉了，另外你可以：

1⃣️開始服阿斯匹林，減低血粘稠度，有利於微迴圈。

2⃣️每天補充2000ml水、還是稀釋血液，有利於微迴圈、

3⃣️保持精神愉快，特別不能熬夜、

4⃣️菸酒可使心跳加快，增加心臟負擔、肉類可提高膽固醇，增加血粘稠度，對微迴圈不利。醋，木耳，海帶等素食纖維多的食物可改善血管硬化。

5⃣️散步及輕微運動能擴張血管，改善微迴圈、

6⃣️改善四肢遠端的微迴圈包括對小腿，足以及手的穴位按摩，及冷天泡腳都可擴張遠端毛細血管而改善迴圈達到降壓的效果。

我說了這麼多都是圍繞微迴圈，能改善徽迴圈就會有明顯降壓效果。因為六十歲向上的老人也別在於一定要把壓降到年輕人的標準，因為血壓的標準值也是隨年齡增長而增加的，必競血管是越老越降低彈性的。

題主目前62歲，收縮壓170mmHg、舒張壓105mmHg，血壓一直居高不下，應該怎麼辦？

高血壓是我們生活中十分常見的疾病，是影響我們健康的主要疾病之一，需要我們引起足夠的重視。隨著我們年齡的增加，高血壓的患病風險也相應的增加，一旦發生高血壓，應積極正規就醫，在醫生指導下進行個體化治療，方能長期穩定控制血壓，減少併發症的發生。具體建議如下：一、積極進行生活方式干預

高血壓患者需長期進行生活方式干預，具體建議為：①低鹽飲食，控制每日鈉鹽在6g以內為宜，避免暴飲暴食，少吃辛辣刺激等重口味食物；②嚴格戒菸、限制飲酒，不飲酒最好，如飲酒，必須嚴格控制量，以紅酒為宜；③適當運動，以有氧運動為主，每週4～7天，每次半小時以上，講求循序漸進；④規律作息、保持良好的心態；⑤控制體重，肥胖者注意減肥。

二、在醫生指導下規律服藥

因為高血壓為持續性動脈血壓升高，降壓藥物的使用對於血壓長期穩定控制必不可少。藥物應在醫生指導下進行，要個體化用藥，根據血壓水平和併發症情況選擇單藥或聯合用藥起始，建議優選長效製劑。藥物一經使用，應堅持規律服藥，藥物調整應在醫生指導下進行，切勿偏聽偏信。三、注意監測血壓變化，定期複查

高血壓患者在正規治療的同時，在日常生活中也要注意監測血壓變化，以便醫生了解血壓控制情況；同時要注意定期複查，篩查有無心、腦、腎、眼等靶器官併發症的發生，進而做出針對性的調整和處置。

四、注意篩查有無繼發性高血壓可能