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1 # 小抹茶CC
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2 # 趙家婆媳
夏季也有很多應季的水果:
3)奇異果:奇異果也叫獼猴桃,被稱為“水果之王”,可見營養之豐富,獼猴桃中含有人體所需的17中氨基酸及果膠、檸檬酸、黃酮類物質和膳食纖維,同時含有多種微量元素和維生素,所含維生素C和硒含量非常豐富。奇異果有改善腸胃功能、促進消化的功能,能夠提高免疫力,有抗輻射、抗氧化、美白肌膚的功效,還具體抗癌、改善高血壓、心血管疾病、麻風病等醫用效果,是非常好的水果。
5)檸檬: 檸檬因含有大量的維C,因此在美白方面功效顯著,檸檬的各種功效和泡檸檬水的方法,因此這裡就不做太多介紹了,夏季也可以多喝點檸檬水,還可用檸檬來做菜,減少油脂,增加清新的口感,有助於改善食慾。
6)蘋果:常有“每天一蘋果,醫生遠離你"的說法,因此可見蘋果的益處之大,夏季可以多吃,有益於減肥、光滑面板,蘋果中所含的果膠成分是一種可溶性纖維素,能促進胃腸蠕動,調理便秘,蘋果性溫,適合各種體質的人食用。
7)木瓜:木瓜含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶,可促進腸胃蠕動,幫助消化,木瓜所含的維C成分也非常高,木瓜能消除體內過氧化物等毒素,淨化血液,同時還對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。
8)桃子:夏天也是桃子大量產出的季節,桃子中含鐵量較高,同時富含多種維生素、礦物質及果酸,鐵是人體造血的主要原料,對身體健康非常有益。
9)荔枝:荔枝所含的氨基酸具有降血糖的作用,是適合糖尿病患者食用的水果,荔枝含豐富的維C和蛋白質,可提高免疫力,果肉中所含的葡萄糖和蔗糖又具有補充能量、增加營養的作用,所以荔枝是營養豐富的水果。
10)榴蓮:榴蓮是讓人又愛又恨的水果,“臭”名遠揚,實則營養豐富,榴蓮除了含有很高的糖分,還含有豐富的蛋白質、維生素、和鈣、磷、鐵等微量元素,可以強身健體,滋脾補氣,補腎壯陽,同時由於榴蓮性熱,有活血散寒的功效,因此在緩解女性痛經方面有很好的功效。
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3 # 奮鬥清依
夏天好賣的水果一般都是時令水果,比如西瓜、葡萄、水蜜桃、火龍果、番石榴、荔枝、三華子、油桃、楊梅、芒果這些都是夏天的時令水果。賣水的技巧就是水果的質量可以,價格合理,老闆對客人好說,不斷斤少兩的;如果是流動攤賣可以去人多的地方,比如菜市場的出入口,學校路口,車站路口,步行街入口這些地方都可以的;如果是固定攤或開店裡的話可以組建客戶群,定期搞一下群促銷這些,來店裡消費的客戶加微信好友有優惠呀!其實建立客戶群的好處可以圈定客戶,每天店內有新水果上架可以馬上在群裡發出來通知到客戶,還可以進行水果預訂活動,預訂水果的客戶可以優惠多少錢,這樣客戶又賺到了便宜水果吃,店家又不用自己先墊一筆錢進貨,還可以減少押貨!
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4 # 知足常樂1284922
要問在這個季節賣水果需要什麼技巧?我認為必需注意以下幾點:
二,注意時間的變化。夏季裡去批發市場進貨的時間要早,最好是在凌晨的三四點鐘就要趕到批發市場進貨;因為,去得早就可以花同樣的價錢進到更好的貨,而且,在夏季裡的旺銷時間段一般是早晨、傍晚和晚上,進貨去得早回得早,就可以趕上早晨這個旺銷的時間段。
三,注意控制進貨的量。因為夏天的氣溫高,水果更不容易儲存,所以必需嚴格控制住每天進貨的數量,儘量保證每天所進的水果能在當天賣完。
四,注意水果的經營模式和價格。如果是擺固定攤賣水果的,所經營的水果就要以品種齊全來帶動銷量、以好質量、好口味、好服務來帶動人氣,至於價格的高低則可以視競爭壓力的大小而定,如果是位置好、競爭小的地方,價格可以賣高點,反之則可以賣低點;如果是擺流動攤賣水果的,所經營的水果品種可能只有一到兩樣,價格卻只能採取薄利多銷的低價位。……
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5 # 花豬vlog
看到很多發表自己的看法
總得來說
只要怎麼樣賺錢 賺的多 就行
不需要那麼多的種類 如果一種買的好 也是一樣的 只要吃苦耐勞就會多得
找個人流量大 老式小區 城中村
只要勤走 勤逛就行
二天全買了
一塊錢一斤 或者一塊二
賺五毛錢
別看五毛錢不多 量在哪呢
回覆列表
夏日好賣的水果當然是時令的!既新鮮有又便宜!
怎麼提高銷量?
建立銷路:服務好,態度好,建個群告知街坊什麼水果新鮮便宜,並且接受預約!
批發進貨:到城市所在的水果批發市場或城郊的果園進貨,進貨的時間越早越好,這樣可以進到新鮮的水果。
水果擺攤地點:擺水果的最佳地點在菜市場附近,以及像公園、廣場、電影院、步行街附近人多的休閒娛樂公共場所。
水果屬於生鮮食品,因此到了打佯的時候,能儘快甩掉回本,以防水果變質後虧損。
夏季時令水果
1.櫻桃
正常成熟時間:櫻桃的正常成熟時間為六月中下旬。
櫻桃的功效和作用:櫻桃性溫具有補中益氣、健脾和胃、祛風勝溼等功效,對食慾不振、消化不良、風溼身痛等症狀均有益處。櫻桃富含一種番茄紅素的抗氧化劑,有軟化血管、降低血脂、延緩衰老、抗癌防癌的作用。櫻桃還能緩解電腦工作者的不適症狀。
注意事項:由於櫻桃中含有一定量的氰苷,若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。因此,不宜一次吃太多。輕度不適可用甘蔗汁來清熱解毒。
2.楊梅
正常成熟時間:楊梅的正常成熟期在6-7月份。
楊梅的功效和作用:楊梅有生津止渴、健脾開胃、解毒祛寒的功效。有抗癌的功效,尤其是對痢疾拉肚子有特效,腹瀉時喝一杯楊梅湯能夠迅速的止瀉。
注意事項:牙痛、胃酸過多、上火的人不要多食。 楊梅對胃黏膜有一定的刺激作用,故潰瘍患者要慎食,血糖過高人群不宜。
3.桃子
正常成熟時間:桃子的正常成熟期在6-9月份。
桃子的功效和作用:桃子富含多種維生素、礦物質及果酸,尤其是鐵含量比較高。經常吃桃子能夠預防便秘,延緩衰老、提高免疫力、促進食慾。
注意事項:未成熟的桃子不能吃,否則會腹脹或生癤癰,成熟的桃子,吃得太多會令人生熱上火,爛桃切不可食用,桃子忌與甲魚同食,糖尿病患者血糖過高時應少食桃子。
4.李子
正常成熟期:李子的成熟期在8-9月份。
李子的功效和作用:李子含有豐富的纖維素、氨基酸,對促進消化有良好作用,常吃李子能夠有效的預防便秘。常吃李子能加快腸道的蠕動,讓人體加快排除毒素,所以有很好的美容作用。
注意事項:李子含高量的果酸,吃的太多容易傷脾胃,引起胃痛。潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。李子同蜜及雀肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋食,損五臟。
6.芒果
芒果的成熟期:芒果的成熟期在5-9月份。
芒果的功效和作用:芒果含有豐富的維生素A,可以明目。中醫講,芒果味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津,解渴利尿,益胃止嘔等功能。芒果還是少數的富含蛋白質的水果,能潤澤肌膚,幫助緩解夏日肌膚的缺水問題。
注意事項:芒果性帶溼度,面板病患者以及腫瘤患者不能食用,咳嗽及哮喘患者少食。
7.獼猴桃
獼猴桃的成熟期:獼猴桃的成熟期在8-10月份。
獼猴桃的功效和作用:獼猴桃維生素C含量比柑桔、蘋果等水果高几倍甚至幾十倍,還含多種有機物和人體必需的多種礦物質,被稱為各種水果中營養成份最豐富、最全面的水果。獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質,能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用。
注意事項:由於獼猴桃中維生素C含量頗高,易與奶製品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。所以吃了獼猴桃後一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。