60%～70%的孕媽會出現孕吐的反應。

初步認為，孕吐和懷孕期間和荷爾蒙的起伏變化有關。荷爾蒙能夠減緩消化吸收，從而導致胃灼燒，消化不良，反酸等症狀。尤其早上很嚴重。

孕婦在懷孕初期孕吐的原因是什麼？

各人體質的不同，孕期嘔吐出現的時間和延續的時間，也不盡相同。

大概60%左右的孕婦在停經6周即懷孕兩個月左右出現孕吐、噁心、頭暈等現象，屬於妊娠早期的正常現象。

80%-90%的孕婦在妊娠20周左右，孕吐自動消失；也有10%-20%左右的孕婦會一直吐到生。

當然也有整個孕期沒有孕吐的情況，很少很少見。

1、激素的變化，抑制了胃酸的分泌，消化酶活力降低，吃的食物遲遲難以消化。

2、心理因素，恐懼、精神緊張、情緒不穩定等，或者是大家都孕吐了，所以自己也吐。

3、胎寶寶在保護自己，對自己不利的食物，就讓媽媽不要吃。

4、孕婦本身的排異反應，胎寶寶和母體有一個融合的過程。

5、腸胃功能減弱，身體的營養需要留出來供應胎寶寶一部分。

6、孕婦有以下疾病：合併甲狀腺功能亢進症、精神類疾病、葡萄胎病史、糖尿病、胃腸疾病和哮喘。

7、缺乏維生素B6。

8、孕期嗅覺提升，對各種不同氣味更加敏感。

1、多吃當季的新鮮的水果蔬菜。

2、加強營養，少食多餐，儘量清淡，葷素搭配合理，每餐不要太飽。

3、選擇適合自己口味的，容易消化的食物。

4、適當補充維生素B6。

5、注意飲食衛生。

6、注意居住環境的乾淨、整潔、舒適。

7、放鬆心情，不要被太多負面情緒影響。

8、保證充足的睡眠。

9、適當的運動。

10、適當的吃養胃的食物，比如山藥、南瓜、捲心菜等。

另外，有些孕婦吃蘇打餅乾，喝蘇打水、生薑水可以緩解孕吐，但有些則不起作用。

若孕吐很嚴重，體重急劇下降，無法進食，建議及時就醫，避免得了妊娠劇吐。妊娠劇吐自己調理基本無效，需要就醫治療。

總之，懷孕初期，孕吐雖然是正常的，但也需要多加註意。

其實在其他問題下面已經說了這個問題了。

孕吐也稱為早孕反應，往往在懷孕的初期出現，大部分人持續一段時間後會逐漸轉弱甚至消失，但是部分的人群可能持續的時間比較長，甚至持續整個孕周。研究表明，早孕反應可能和孕婦血中的hcg（人絨毛膜促性腺激素）值升高呈一定的相關性，我們正常人血hcg值在早孕期往往增加很迅速，隔一天就要翻一倍，在妊娠的8到10周達到頂峰，持續1到2周後迅速下降，下降至峰值的1/10左右，並且維持整個孕期，而我們的早孕反應往往也和hcg值的上升和下降的曲線相符合。所以很多孕婦在早孕反應出現以後，多持續至懷孕的三個月左右，在三個月以後相關的妊娠反應會逐漸消失。但是部分的人可能持續整個孕周，但是症狀往往比較輕微。

而有一類人相對來說就沒這麼幸運了，在懷孕期間會出現劇烈的嘔吐，不能進食，或者進食即嘔吐，發力，噁心，頭暈，進一步誘發肝功能損害，黃疸，甚至引起韋尼克氏腦病等，這一系列症狀我們稱之為妊娠劇吐。甚至為了挽救媽媽的性命，需要及時終止妊娠（不管胎兒是否具有存活能力），當然這麼嚴重的情況，在臨床上也是比較少見的。就算比較嚴重的妊娠劇吐，透過補液等對症支援治療，絕大部分人都是能夠正常妊娠下去的。

其實大部分有早孕反應的孕婦，只要透過調整自己的飲食結構和就餐習慣，大部分人都是能夠一定程度緩解的，比如飲食結構儘量多樣化，營養豐富均衡，清淡為主，不要太油膩，這個時候在家裡可以適當的開一下小灶，同時可以改變正常的三餐就是習慣，就是不跟家人同步吃三餐，採取少量多餐的就餐方式，餓了就吃，但是每次注意不要吃太多，進食少量即可，當感到飢餓的時候，可以在此進餐，次數和種類不限。當然經過飲食控制等對症支援治療，相關症狀不僅沒有緩解，而且進一步加重，出現飲食困難，體重不增加，或者頭暈頭痛，肢端麻木等情況，還是需要到醫院及時就診，排除妊娠劇吐，以便醫生及時給予對症支援治療。

懷孕初期出現孕吐反應，目前並沒有找到確切的原因。有的孕媽有孕吐反應，有的孕媽就沒有。因此根據專家推測，孕吐反應的原因可能有以下幾種：

1，雌孕激素水平升高的原因：

一般來說，當Hcg水平翻倍到10萬水平時，孕媽會出現較強的孕吐反應。這個時間大約發生在懷孕的第50～60天前後，也就是受精之後的的第6～7周。

到懷孕12周之後，胎盤發育成型變開始工作了，Hcg水平開始下降並趨於穩定下來。也就是受精之後的第10周，大多數孕婦的孕吐反應慢慢消失，胃口開始變好了。

2，孕媽的身體素質方面的原因：

孕媽的身體素質比較好，平時很少暈車暈船，這樣的孕媽媽發生孕吐反應就稍微輕一些，甚至沒有孕吐反應。平時缺乏鍛鍊的孕婦，孕吐反應開始比較早，持續的時間比較長一些。

建議孕媽在備孕階段，就應該加強體育鍛煉，調整好身體。孕媽媽的身體素質好，胎兒自然就發育好，這是成正比例的。孕早期為了安胎可以減少運動，但到孕中期一定要適當活動哦！

3，孕媽體內缺鋅的原因：

孕媽如果體內缺鋅，孕吐反應通常就比較嚴重一些。缺鋅的孕媽一般伴有嗅覺異常，聞不得油煙和異味，有較嚴重的偏食、挑食，異食癖症狀。並且容易患上呼吸道感染，傷口也難以癒合，髮質也不太好。

缺鋅的孕媽，可以多吃一些海產品。比如說牡蠣、乾貝、紫菜、海帶、以及動物的肝臟和肉類。

4，孕媽心理緊張焦慮的原因：

懷孕第8～9周，這時候受雌孕激素的影響，大部分的孕媽媽會在心理上出現一些波動。比如說過於擔心胎寶寶發育不好呀，營養不良呀，肚子還不見長大是不是胎兒吸收不好呀等等。這些緊張焦慮的情緒，會加重孕吐反應。

因此，建議孕媽平時要放鬆心態，保持愉快的情緒，這對胎兒的發育也是非常重要的。其實按時產檢，有什麼事情多問問醫生。另外，孕早期多出門散散心，多聽聽音樂，多與孕媽們一起交流，可以緩解孕期緊張情緒。

總之呢，懷孕早期的孕吐反應，其原因主要以上這些。只要不是太嚴重就不要緊，如果孕吐反應影響到孕媽的飲食，建議還是及時看醫生，必要時要輸液才行。祝你好孕！

您好，出現孕吐的原因可能與人體內人絨毛膜促性腺激素的增多有關，孕吐是早孕反應的一種，大多準媽媽會在前三個月孕吐比較厲害，也有人孕吐會一直持續到分娩，但大多數都會在12周後消失，在此期間也要注意保證飲食的營養豐富，也可透過飲食來改善此現象。

少量多餐

孕吐反應較重的準媽媽，不必像常人那樣強調飲食的規律性，更不可強制進食，進食的餐次、數量、種類及時間應根據孕媽媽的食慾和反應的輕重進行調整，採取少量多餐的辦法，保證進食量。嘔吐嚴重的孕媽媽，進食不要受時間限制，堅持在嘔吐之間進食，並及時補水。為了減輕胃腸道負擔，身上可備一些小點心，比如麵包、餅乾等，既可以迅速補充能量，又可以起到緩解孕吐的作用。

飲食清淡，遠離刺激

針對妊娠反應，膳食要清淡為主，選擇易消化、能增進食慾的食物。平時注意適當多吃些蔬菜、水果、牛奶等富含維生素和礦物質的食物。為了減輕嘔吐症狀，可選擇麵包、餅乾、饅頭、雞蛋等。還可吃些蘋果，既可以補充維生素又能調節電解質平衡。此外，要遠離刺激、辛辣、油膩的食物，躲開刺鼻氣味。

孕吐的原因很多，有的可能是幽門螺桿菌感染，孕吐並非一定是壞事，某種程度上可能反應胎兒更健康，緩解孕吐可以用孕婦專用的清幽雪耳貝護牙膏